- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Энэ байдал өвчин юм болов уу? Би ерөөсөө ойлгохгүй юм…
Би одоо 27 настай гэртээ л байдаг. Би хүмүүстэй харилцаж чадахгүй юм тийм болохоор л бичиж байна. Сэтгэцийн өвчин байгаа юм болвуу гээд үзүүлэхээр хэвийн гэдэг. Надад нз нөхөд гэж байхгүй. Би 10 жилийн сургуулиа арай гэж төгссөн дээд сургуулийг ч бас бараг явдаггүй байсан эцэг эх маань л аргалж байж төгсгөсөн дөө. Гэхдээ би хичээлдээ бол хэнээс ч дутахгуй сайн юм сурахдаа ч бусдаас дутаад байдгуй байсан. Миний хувид хамгийн хэцүү юм бол танихгүй хүмүүстэй хамт байж чаддаггүй. Ээж минь ярихдаа бүр нялх байхын л өөр өрөөнд байсан ч гаднаас хүн ороод ирэхээр орилж бахирдаг байсан гэдгийн. Би багадаа ер нь ихэвчлэн орон доор хаалганы ар буланд л ганцаараа байдаг байсан гэж ярьдаг. Ах эгч нар нзуудтайгаа гадаа тоглож байхад би гэрээсээ ерөөсөө гардгүй гэртээ зураг зураад л сууж байдаг байсан. Гэрийнхэн гадуур гарах болоход би уйлсаар байгаад гэртээ ганцаараа үлддэг байсан сургуулидаа явах гэж бөөн юм болно аавдаа зодуулж гуйлгуулж байж арай гэж явдаг хүүхэд байсан жоохон том болоод гэртээ ном уншихаас өөр юм хийдгүй байсан ягаад ч юм ах эгч хоёр мин намайг юу ч хийлгэдэггүй байсан. Сүүлдээ аав мин гэрт байсан бүх номыг хүмүүст тарааж өгсөн 10 жилээ төгсөөд дээд сургуулид оруулах гэж жил гаран ятгасан би орсоон тэхдээ бараг явдгүй байсан эмээ өвөөгийндөө очоод хичээлээ тасалчихдаг байсан.
Намайг сэтгэцийн эмч нарт үзүүлэхээр хэвийн эрүүл гээд байдаг гэхдээ би танихгүй хүмүүс олон хүмүүстэй газар очихоор уур мин хүрээд ухаан орж гараад байдийн. 22 настай байхдаа би анх удаа нэг найз залуутай болсон тэр залуудаа их хайртай болсоон ээж аав 2 мин их баярлаж байсан би гардаггүй байсан болохоор тэр дандаа манайд орж ирдэг байсан. Найз залуу мин намайг дагуулж гадуур гарах гэж бас бөөн юм болно найзуудтайгаа танилцуулах гэж зөндөө гуйдаг байсан би гадуур гарна гэхээр л сонин болчдог одоо ч гэсэн би бүгдийг дэлгэрэнгуй бичих ч бас хэцүү юм тэгээд найз залуу мин надаас залхаж хаяад явсан би улам л дордсон саяхан ээж мин нэг найзтай гэрт нилээн халамцуу ирээд ууж суусан тэгэхэд би ээжийгээ их өрөвдсөн ээж мин найздаа миний талаар санаа нь зовж байна энэ хүнийг хаяад үхэх ч эрх алга одоо бид нар хөгширч байна хэдий болтол ингэж байхав гэсэн утгатай юм яриад сууж байсан би одоо өөрчлөгдмөөр байна миний энэ байдал өвчин юм болов уу? Би ерөөсөө ойлгохгүй юм…
37 Comments
cham shig iim huuhed japani tv-r uzsen. amerik huuhed. eej aab ni tuund nohoi avch ogood tegeed GANTSAARAa baihdaa setgel sanaa togtvorgui baidag baisan bol nohoitoigoo hamt baigaad baga bagaa r setgel ni togtorjij bie barij chaddag bolood surguulia togsood ajil hiij baigaa.hun geriin tejeever amitantai baihaar setgel taishirdag gene.turshiltaar notlogson baina.
edgerhgui ee naad chin buur bagadaa tiim bsan bol iim ug bdiin hun boloh bagaasa sursan yumiig suraar bolq gj monch unen ugdee
setgeciin emchid ochson n deer. naadah chn heviin bish eldev yumnaas aidag uligt aidas bh shg bn. zaaval emchid ochooroi !!
хүсвэл AZARGALDAI@YAHOO.COM гээд ороод ирээрэй
BICH TIIM MUNDAG HUN BISHELDE…
GEDHDE MINI BODLOOR DELHIIDEER YAG NEG ZURASAND BAIDAG HEVIIN HUMUUS GEJ BAIDAGUI SHUU DE TER GOLIIN ZURASLUU OIRTOJ AMDARCH BAIGA HUMUSIIGEL HEVIIN HUMUUS GEJ NERELDEG BAIH…
BI CHAMAIG SETGETSIIN YUM HUMTAI TIIM IIM GEJ BODOHGUI BAIN…
MINI BODLOOR ASUUDAL YUND BAIN VE GEHLEER SONIRHOLOOL BAIGAN ZARIM HUMUUS SHOUDAH DURTAI ZARIMAN OLON HUNTEI UNTAH , DELGUUR HESEH DURTAI GOI MASHIN MOTOTSOKOL GEEL OOR ORIIN SONIRHOL BAIDAG MINI BODLOOR CHI GERIIN GER GERT GEDEG ASUUDLA ( SONIRHOLOO ) EEJ AAV 2 CHINE GARII GEHLEER GARAHGUI TSUG YAVAHGUI BAIN GEDEG CHINE SONIRHOL BAIHGUI BAINAAL GESEN UG SHUU DE OORCHLOH HEREGTEI BAIHA CHI HUN L YUM CHINE CHAMAD SONIRHOOH YUM BAIJIL TARAA KINO , MUSEI , URAN ZURAG , ALI ESVEL BUUR SHAAL OOR GALZUU OOR YUM HIIGEED UZEH HEREGTEI BAIHA …
CHI NEG YUMIIG BASH SAIN OILGOSOI GEJ HUSEJ BAIN AMDRALD CHAMAAS HETSUUU ZONDOOO HUN BAIGA 2 HOLGUI GARGUI NUUR AMAN DALII MURII GEED BUSDIIN NUDEN DEER IL GARAHIIG HUSEHGUI BAIGA CHADAHGUI BAIGA ZONDOO ZONDOO HUN BAIGA CHINI OROND OROHIIG HUSEJ BAIGA HUMUUS ZONDOO BAIGA TEHLEER CHINI NAAD ASUUDAL CHINE TER HUMUSIIN HAJUUD YUCH BISH…
TER HUMUUS DAHIJ GAR HOL URGAHGUI SHDE GETEL CHINE NAAD ASUUDAL GEED BAIGA ZUIL CHINE YAG UNEENDE BOL ASUUDAL BISH .
TIIM BOLHOOR IIM SAIHAN AMDRAL HAIRALSAN EEJ AAV 2 IIGA BAYARLUULAH HEREGTEI SHDE ORINHOO EREDUUD GARAH HUUHTE NOHROO BAYARLUUL ORIIGO BAYARLUUL SAIN BODOOD UZEREI …
CHAMAD ERUUL SARUUL GAR HOL BUH YUM BAIN SHUUUUUUUUUU …
CHAMAD AMJILT …………………..
sain uu bi bas yag l iim bsn barag geriinhenteigee l yum yaridag ghdee amidarliin shaardlaga ger buliin hatuu shaardlagaar mash ih yariadag bolson bi odoo estoi uigagui chalichaa hamaagui ee gantsaaraa yari tgd suuldee humuustei yariad surdiin bi tgj l sursan uur buhimdalaa hynaj sur
Батаа гийн хэлж бгаа үнэн гэхдээ шууд биш ямар 1 өөрт чинь этгэл төрүүлэх зүйлээс ихлэх хэргтэй мэссэнжэр чат гэх мэтчилэн тэгээд эхлээд олон хүнтэй харилцаад үз. Тэгээд бага багаар чи нээлтэй болно до!!!
countercarlosjackal@yahoo.com
hey chi huntei yriltsaj bjil zuger bolno ok madam_anu@yahoo.com
hi, yunii omno chamd unen tuslah gj ooriin meddeg chaddag buhnee zoriulahiig husej bgaa humuusiin umnuus talarhaj bgaagaa ilerhiilie. minii medhiin 10 jild surch bhad manai angiin 1 zojigduu ohin bdag baisiin, bid ch yahav dee eregtei huuhduud bolhooroo terniig bainga tsaashluulaad l zojig ene tereer ni duudaad l bdag bsan. ter ohin hicheel deeree barag hentei ch ym yarihgui bagshiin urdah shireend suuchihdag bsan. daraa ni huntei suugaad huuhedtei bolson chin harin shaal oor bolchihson, yaria hooroo ihtei ayagui duu shuutai bolson bsan. tiim bolhoor chinii ene baidal chin tiim ch aihtar ovchin, shanalal geheer zuil bish bololtoi shu. chamd amjilt husie, oortoo itgeltei baigaarai.ok
Naiz aa 2 laa mangar adilhan yum baina shdee, Bi ch gesen chamtai sanal neg bainaa, nas ch chachtsuu yum baina , Shuud 2laa taniltsii yarij uzee tehuu, МС _Энхээ 85 яахоо.ком шүү, Зүгээр ярилцаад үзэе ээ,
Phobia-tai yum bna,psychiatr deer ochij uzuul!manai naiz zaluu bas iim phobia-tai gereesee garch chaddaggui!uul n zugeer bsan chin,15nastai bhad n eej aav 2 n naimaand shataad bairaa baritsaand tavisan bsnaa aldchihsan gesen,tegeed ter gertee surguuliasaa irsen chin eej aav n bairgui bolson geed gadaa suuj bsan gesen!tegeed ter shokond orood phobia-tai bolood gereesee barag gardaggui,gereesee garval dahiad gergui bolj magadgui geed uhtlee aidag,ajlaa hurtel gertee internet-r hiideg,iim övchtei huntei bh jaahan hetsuu l bdag yum,bid 2-3sardaa l chuu chai gej hamt gadagsh gardag ch ter ogt taivan bj chaddaggui bais hiigeed uhas hiigeed l ,gertee harih gej yaaraad l…gehdee sain zaluu bolohoor bid udahgui gerleh gej bgaa!
Saya l humusiin setgegdeluudiig unshlaa. Chi Autist bish bainaa. Sanaa zovoltgui.
Сайн байнауу?
Чиний бичсэнээс үзэхэд social phobia юм байна. (Гэхдээ өвчнийг хэдэн өгүүлбэрээр яг тодорхойлох боломжгүйг бодолцоорой)
Энэ бол уг н’ төрөлхийн өвчин биш, чи ээжтэйгээ сайн ярилцах хэрэгтэй. Яг хэдэн настай байхаас эхэлсэн, юу нөлөөлсөн байж болохуу гэх мэт. Гол н’ хэн нэгэн буруутаныг олох биш, чи үүнийг ямар нэгэн учир шалтгаанаар хиймэл үүсэлтэй өвчин, ирсэн шигээ арилна гэдгийг ойлгох чухал.
Гол н’ сайн сэтгэл судлаач дээр очооч ярилцаад үз. Монголд энэ чиглэлийн дадлагатай сэтгэл судлаач хэр их байдгийг мэдэхгүй юм.Чи өчнөөн жил ингэж ганцаардмал явсан чин’ үнэхээр харамсалтай байна. Чиний энд бичдэг чин’ туйлийн сайн хэрэг болсон байна. Өнөөдрөөс эхэлж чи ам’дралаа, өөрийгөө өөрчилж чаднаа.
Холбоо барих хаяг байвал үлдээгээрэй.
Сайн сайхныг хүс’е
chi iim yum bichij baihiig bodohod uhaarah alham boljoo.
odoo garaad ajil hii. olon niitiin baiguulgad hamragd
Denduu zojig yum uuriiguu daichil naadax chin uxamsriin asuudal
eniig chini fobia gdg bhaa neg turliin uvchin l dee gehdee edgedeg gsn bi baruund amidardag end ynz buriin fobia tai humuus bdag eyaj edgesen talaaraa tv r yarid l bdag yum bilee sanaa bitgii zovoo byasalgald hed yvaad l zugeer boloh bh amjilt husye
bi bas jaahan baihdaa egchiigee ungursunuus hoish gereesee gardaggui huntei yum yaridaggui hurts narnii gerel gar chiidengiin gerel harj chaddaggui tiim bolj bsan yum. tegeed l uuriiguu bi iim tiim gej bodolgui zuger gunzgii shan amisgalaad irgenii zorig gargaj amidralaa uurchluh geed bur dotroosoo hichee. hun chin uurchlugddgui yum o.
наад чинь өвчин шүү
autism, phobia ali ali n baij medeh um. deer humuusiin helj bgaachlan setgetsiin emchid bish setgel zuichid hand. naadah chin setgetstei holboogui. Zan uil, niigemshil geh mettei l holbootoi.
yamr ch bsn minii helj chadah gants unen bol chi ene bdlaas gantsaaraa temtseed garchihna gej bhgui l gemeer bnda. zov zan uild hotloh, bainga dasgal surguulilt hiih zaaj zaavarlah setgel zuich heregtei. Ene deer neg hvn autismiin talaar mongolchuud ogt meddeggui geed baidag hudlaa. chamd autismiin talaar tsugluulsan material ch ogj unshuulj bolj bn.
chi uneheer ooroo husj bgaa bol ene bdlaa deerduulj chadnaa. bas alpha910iin helsneer mesngereeer humuustei hariltsah n shuud nuur tulahaas havigui amar arga shuu gedgiig bas heliye.
chi husvel ID-g maani nemchiheerei. bas deer n setgel zuin tovuudiin talaar medeelel hangalttai ogj chadna gedgee amlaya. wendybrine@yahoo.com
chi mash ih gantsaarddag ym shig sanagdlaa ter aidas bas haranhuigaas gar ooriigoo ylah tsor gants zam bol teswer tewcheer gej and mini heldeg bsan ym teswer tewcher gargaj ooriigoo zaawal ylaarai
Yooy tataj untlaa ineelee shd chi shuu
chamd gej helehed ene neg turliin haraal baij boloh ym chi bagaasaa iim tegeheer eej chin chamaig gedsendee teej yvahdaa ch ym uu chamaig esvel buur turuud udaagui bh ued chamd ymar neg haraal hursen baih nadad chinii bichseniig unshaad suuj bhad tegej sanagdlaa chi jiriin humuus shig bish bna chinii amidraliig engiin gehgui yg l neg haraal tussan ym shig hun chin hunii tuluu amidardag tednii dund orj baij hun bolj tuluvshij az jargal bayar huurtei amidardag harin chi yg l neg shiitguulj bgaa ym shig sanagdlaa
chi uneheer bas minii zuvulguug avaad netees haraaliin talaar lavlaj medej ternees yaj chuluulugddug talaar medej avaarai chamd amjilt husie chi ene zuileesee angijrah bolnoo
bi chamd neg chuhal zuiliig helii chi unen setgeleesee zalbiraad uzeerei uuriinhuu bgaa ene bdliig burhanaas asuugaad tuslaach geed heleed uzeerei chamd harui ni ireh bolno itgeerei. matsag bariad zalbirval buur sain ydaj 3 honog matsag bariad zuvhun bi yagaad iim bgaa ym be geed buh zuilee heleed guigaad uzeerei chamd ontsgoi saihan amidral bgaa gedegt bi itgej bna
Uuruu l uuriiguu ers uurchil. Odoo ingeed bichij ehelj baigaa chni ehlel shyy dee.
Itgeltei bish baina l daa, gehdee chamd haij baigaa asuultad chin hariu olohod tusalj magadgui gesendee uuniig bichlee, avah geehiin uhaanaar handana biz dee. Chi Autistic baij magadgui yum bna. Mongold bol sain meddeggui yum bna lee, niigemteigee haritsah durgui, zojigroh maygiin setgelzuin uvchin geh yum uu daa. Chinii oyunii chadvar, oi togtoomj, busad huniihees hairtsangui sain uu?, Chamd huntei yarisnaas computer togloh, tv uzeh geh met zuvhun gantsaaraa hiigdeg zuils iluu taaladdag uu? Chi zuvhun hiij dassan yumaa, baij dassan orchindoo hiij, haritsaj sursan humuusteigee l hamt baihiiig husdeg uu? Chi neg unshsan nomoo olon dahin unshij, neg uzsen kinogoo l uzej, neg toglodog togloomoo heden zuu dahin toglohiig iluud uzdeg uu? Buh yumand hairtsah handlaga chin yurinhiiduu togtson dadal zanshliin daguu yavagddag uu? Dustin Haufman, Tom Cruise nariin togloson “Rain man” gedeg kinon deer autism-iin hurts helbertei hunii tuhai gardag. Niigemteigee buur hariltsaj chadahaa bolichihson tiim humuusiig ni medrel muutai gej humuus huleej avdag gehuu dee. Gehdee chinii ene baidal chin autism-tai holbootoi bol nileen hungun helberiih l boluu. Haramsaltai ni mongold ene talaar uneheer meddeggui yumoo, internet ashiglaad sudlaad uzeerei. Todorhoi dadal, hemnel amidaraldaa nevruuleed autistic humuus niigemtei haritsah chadvaraa ers saijruulj boldog gej sonsoj baisan yum baina. Gehdee deer bas neg hun bichsenchlen, olon niitiin gazraas aidag Phobia baij magadgui l yum. Yamartaa ene talaar sudlaad haigaad uzeerei! Amjilt husey
bi chinii esreg hun bna
er ni bol owchinii shinj temdeg bagaas chin l bsan yum bn. manai mongold sain onoshlodggui, toodoggui bsan yum shig bga yum. odoo gadaadad bol ih yarigdaj bga asuudal, engiin baidag l owchin met uzdeg bolj bn. huuhed nasand ih tohioldono.
autism spectrum disorders geed haigaad medeelel awaad uzeerei.
bi bas neeh gaduur garj hvmvvstei uulzdaggvi l bsiin gehdee chamaas yalgaatai n nadad saihan nzuud bii tedniihee achaar gaigvi l bna. chi ter deer bichsen hvmvvstei hariltsaj uulzsan n deer bha.
chi ooroo yagaad baigaa medej bn shuu de medej baina gedeg chini zasaj zalrulj bolnoo gese ug . tegeed deer ni eejiihee yrij bsniig bodood humuustei hariltsaand or hun chini gadaad ertontstoi hariltsaj , humuus hoorondiin hariltsan deer hunii amidral orshin togtnodog yum aa uuniig sain oilgo oroogoo oorchlii gej hichee chi husehgui bn , odoo ene bodloo orhi chi chadna amjilt
Жаахан юмтай нтр гэж та нар яах гэж нэгийгээ ингэдэг юм бэ дээ.
Харин захидлын эзэнд хандаж хэлэхэд : Ийм хүмүүс байдаг юмаа,Миний бодлоор бол чи Фобиятай юм байна. Миний таньдаг эгч ийм өвчтэй лдөө…Олон хүнтэ газар явж чаддаггүй айдас юм уу ггр нь хүрээд байдаг ер нь байнга л гэртээ байдаг гэхүү дээ … Хамгийн харамсалтай нь тэр эгч нөхөрт гараагүй гав ганцаараа амьдардаг.
Тэгэхээр мэдээж хүн л юм чинь ийм амьдрал хүсэхгүй байгаа биз дээ.Иймээс хамгийн амархан зүйлээс эхэл найз минь.
1рт. Чат, мессэнжэрнээс эхэл шинэ хүмүүстэй танилцаж үзэл бодлоо хуваалц! (тэртээ тэргүй нүүр царайгаа харалцаж ярихгүй нь илүү амар байх болно)
2рт. Бясалгалд яв хажуугаар нь сэтгэл зүйч дээр оч (бясалгалд олон хүнтэй явна гэхдээ тэнд яриад байхгүй амар шүү дээ, хажуугаар нь сэтгэл зүйч гэдэг нь ганц хүнд сэтгэлээ нээж ярьлцаж зөвөлгөө авах нь нийгэмших эхний бөгөөд маш том алхам шүү)
3рт. Үүний дараагаар ямар нэгэн сургалтад хамрагд. (Танилын хүрээ ч өргөсхөөс гадна юм сурна, өөрийгөө нээж илэрхийлэхэд ямарваа нэгэн хичээл сургалт сайн байдаг юм)
4рт. Хэрэв чи өөрийгөө сэтгэл санаагаар хангалттай бэлтгэгдсэн байна гэж үзэж байвал ажилд ор.
Юу ч гэсэн энэ хэдэн зөвөлгөөг дагаад үзээрэй амьдралд чинь бага ч гэсэн тус болно.
Ер нь бол хаа газар хүүхдийг багаас нь л ясли цэцэрлэг бага сургуулы дунд сургууль их дээд сургууль явуулдаг яагаад вээ гэвэл тэр хүнийг НИЙГЭМШҮҮЛЭХ- ийн тулд тэгдэг шүү дээ.
За амжилт айж ичих хэрэггүй , Чи сэтгэцийн эмч дээр бус Ёэтгэл зүйч дээр очсон нь дээр байхаа, энэ ямар нэгэн мэдрэл муу гэсэн үг биш Фобия гэх айдас бухимдалын өвчин юмаа.Магадгүй ээжийн гэдсэнд байх үед ээж чинь их стресстэй ч юмуу хэт юмнаас айж барьсан болохоор урагт нярайд их нөлөөлдөг шүү дээ. Ийм өвчтэй хүн ганц чи бишээ өөдрөг бай янз янзын фобиятай хүмүүс дэлхийгээр нэг байна чиний фобия бол ганцхан л жишээ нь… Чи эмэгтэй мессэнжер найзтай болохыг хүсвэл энэ миний ID- гаар ороод ирээрэй. Ярилцаж байя hardwoman_d@yahoo.com За амжилт
Чи юун өвчин зовлон яриад байгаан бэ наадах чинь өөртөө итгэх итгэл бүүр 100% алдарсан хүний л яриа байна ш дээ. Өөрийгөө толинд хар торд өвчин байхдаа яахав т1 юм яриад байхын
bi ch bas chamtai tustei gaduur garah durgui haya haaya gaduur bur gardaggu suulin 2 jil brag garagu neeg ih naiz nuhud bdaggu bga hedteige harin haya uulzdag tehdee gaduur garna gedeg yadargatai busad humuusiin yarij amisgalj bga n uner geh met buh yum l uur hurgeed bdag yum yer n tanihku huntei duugarn gehees durgui hureed bdag yum eej aav bas gaduur gar gej uglene olon hunii dund orhoor neg l muuhai oorigo tendees olohoo baichihdag tehdee sayhan surguuld yavj bga. amidrald gaduur yavah hereg zaaval gardag aajim aajimaar garaad bhaar gagui bolno do ehleed haaya haaya garch bai ehendee uur hureed l bdin gaduur garch kino ch yum u yamar neg yum uzej boln sd tehdee ayanda zugeer boln bha bi lav odoo gaigu garah ajil garval garaad l bn tehdee tanidag hunteige bol zugeer hugjiltei bj chaddag. harin tanidag humuus neg yum oilgodoggu yum gadnaa oorsodtei n ineeldeed bhaar gaduur garah durgui ene baidliig maan yoroosoo oilgodoggu yum.NADTAI ADILHAN IIM HUN BDAG GEJ BODOJ BGAGU BI L IIM GAJIG YUM BH GJ BODDOG BSAN.humuusees zaigaa bariad haritsaad bhad boldog l yum bn
graysuuder@yahoo.com хаягаар ороод ирээрэй. Юмыг яаж мэдэхэв. Тусалж чадах ч юм билүү.
setgel zuichid hand Ene baidalaas chi uuruu l garch chadana uur hen ch bish Tiimees tsag aldalgui setgel zuichid hand ted chamd zaaval tuslana Gol n sain setgel zuichid handaarai
jaahan yumtai bh-aa chi
чи л өөрөө хичээхгүй бол эдгэхгүй ээ… тэгээд ч чи ертөнцийн төв биш болохоор бас хүн гэж нийгмийн амьтан тул нийгэмших л хэрэгтэй дээ… эсхүүл чамайг оогт мэдэхгүй нийтийн клуб бүжгийн ч юмуу… нөгөө илтгэх урлаг клуб юмуу тиймэрхүү чамайг оогт мэдэхгүй газарт очиж хүмүүсийн дунд орж үздээ
Sain uu. Chi ooriigoo ehelj tanih heregtei dee. Er ni naadah chini buruu gedegiig ehelj oilgo. Daraa ni humuustei hariltsahaar yaadag ve gedegee sain anhaar. Aidas baidag bol davan tuulah heregtei. ene bol ih l sonin yum bn daa. Tanihgui humuus chamaig yaav l gej dee. Anh horvood irehdee heniig ch tanihgui l irdeg gedegiig sain oilgo.
сайн уу. хэрэв хүсвэл zetor0813@yahoo.com гээд ороод ирээрэй зүгээр сайхан ярилцаж үзий