Сайн байцгаана уу энэ өдрийн мэндийг хүргэе. Би энэ site-аар байнга зочилж захидал болон сэтгэгдлүүдийг уншдаг. Хүнд хэрэгтэй мэдээлэл олон байдаг. Надад нэг асуудал гараад та бүхнээс зөвөлгөө авъя гэж бодлоо зөвөлгөө өгөөч? Би 20-той найз залуутайгаа бэлгийн харьцаанд тогтмол ордог болоод 3 сар болж байна (хамгаалалт хэрэглэдэг). Бид 2-н хувьд жирэмсэн болох бол одоохондоо маш муу мэдээ гэхдээ өмнө нь 2 удаа хамгаалалтгүй хийсэн нэг хэсэгтээ шаналгаатай явж азаар зүгээр байсан 2-уулаа сарын тэмдэг ирсний дараа байсан.
Харин өчигдөр дахиад л гэнэ алдчлаа гэхдээ энэ удаа сарын тэмдэг ирээд 10 хонож байсан жирэмсэн болчих юм шиг санагдаад маш хэцүү байна. Бид 2 энэ тухай ярилцсан л даа манай хүн болохоор зүгээр байх аа гээд байх юм. 72 гэдэг эмийг уувал яах бол? Манай хүн болохоор битгий уу муу гээд байх юм хэрвээ жирэмсэн болчуул бүүр л хэцүү шийдвэр гаргана би яах вэ? 72-г уувал зүгээр болуу? Эсвэл нөлөөлөхгүй юм болуу? Уувал хүүхэдтэй болох боломжгүй болдог гэсэн үнэн болуу?
Нээрээ хамгаалалтгүй хийхээр нэг л гоё байдаг спираль бэлгэвч 2-оос өөр жирэмснээс хамгаалах ямар ямар арга байдгийн мэддэг зүйл байвал хэлж өгч туслаач…
66 Comments
72tsagiin emg ugad srin tmdg irsn l dee tgsn ch jirmsn boloogui gj uzj bolohu
neg xvn xaildag tsaasnii tuxai bichsen baix yum todorxoi xelj ogooch emiin sanguudar bga yu
sain baitsgaanuu bi 2 sariin omno ebe emiig usiimaa tgd naiz zaluutaigaa hamgaalaltgui belgiin haritsaand orood 24 tsag bolj bna ene emiig dahiad uuchuul yah bol
Ene72 tsagiin emiig barag 3 jiliin umnu jil 3 iig uuj bsiinmaa ternees hoish negch udaa jiremsleegui huuhed olii gej bodson ch oldohgui mash hitcuu bgaa shuu ohid busgui huudee uuh hereggui shuu mash muu em urgui bologdog gej unheer unen bi odoo yaaj emchilgee hiilgej huuhedtei boloh ve geed zovj yvna da
Snu eregtei hun jiremsnees hamgaalah taria hiilegwel taragladag gdg unen bolwuu ymar taria bdin bol
72.iig uusnii daraa jiremsen boloogui bj bgaad 2 doloo honog hurehguin hugatsaand dahiad jiremsen bolson bol uridnii ter uusan em huuhded nuluuluh bolowuu? ene emiig hergelsnees hoish yadaj jiliin daraa huuhedtei bolj bolohgui gej bichsen bh yum her unenii huwitai we medeelel ugj tuslaach.
sain bnuu minii biyenii yum 1sarin 15nd duussan bi 1sarin 26nd belgin havitald orood 72 tsagiin em uuchihsan tegeed 1sarin 30nd dahiad belgin havitald orson dahij em uuhgvi bval jiremsen boloh magadlal her undur bol. 2 honogiin umnu uuchihsan bolohoor dahij uuhaas aigad bh yuma. bas ma nz zaluu ugn 2udaa gaduur tavisan yumaa. nadaas yu ch garaagvi yum chin dotor taviagvi gej oilgoj bolohuu. Nadad tuslaach
Ter utereend hiideg laa gej yamar ym bdgin
bi 72tsagin emig uugaad jiremsen bolj bsan
72 tsagiin em bieni ym ipeh hugatsand nuluuldg ym boluu
72 tsagiin em uusan bolovch jiremsen bolchihloo. Turvvlehees aigaad bnaa. Ervvl huuhed turuh bolu helj ugch tuslaach
Sariin temdeg ired duusah uer n hunt untchihsan jiremsen bolih bol uu
72 tsagiin em hunte untsan odriin maras ehled 72 tsag yumuu untaan odor n orod 72 tsag yumu?
72tsagiin em ynz ynz bh yum unetei ni bsangui yaraltai gj bodood hymdhaniig ni avchihlaa ur dun ni her bdag yum bol dotroo 2 shirhegtei nicpostinew gdg em bn 2lang ni uuh yostoi yu ene em her naidwartai bol
Sapin ym duusad 2 xongiin dapaa xuntei utaaad jipemsen bolson ym shg sanagdaad 72 tsagiin emiig tp odpoo xepgelsen chn 4 xongiin dapa axiad sapiin ym ipchix yma ymap uchiptai ym boloo neg esondoo sapd xoep daa ipsen
Bi turuud neg jil bolj bn maani meemee iddeg ene emiig uuwal huuhded nuluuluh uu huhuur damjaad bas biynii ym togtmol bish bas turuid 8 sar bolj sariin temdeg irsen tgd yruusu togtwkorjoogui 2 sar iregui bj bgad ired yahu zowolgo ogoch
72 tsagiin emiig 12 tsagiin zaitai uuh ystoi baital bi ugluu 9 tsagt uugaad oroi 9 tsagt uuh baisnaa martaad 10.20 bolj bhad sanaad uusan vilchilgee ni yah bol meddeg hvn baival helj uguuch
sain baitsgaanaau biyni ym 7nd ired 9nd duussan today 27ni odor biyni ym irehed 1o honog dutuu bgaamu daa today hamgaalaltgvi orchihson boloh bolowu 72tsag em uuchihdiinu hen neg ni zowlogoo ogooch
Estoi yag sh d bi yag 72 tsagin emiig haritsand orod 48 n tsag bolj bhad ni uusan odoo jiremsen boltson l bn dag
snu bi 72tsagiin em uusnii 7hongiin daraa bienii yum ih hemjeegeer irsen odoo hurtel ih hemjeenii tsug garaad bn ygaad ingeed bgaam bol helj tuslaach 72iin noloons bolj bgaam boluuu
72 tsagiin em yg hamgaaldaguu
72 tsagiin em uusan lda gewch yum irehgvi testeer vzegeer 2 zuraas garaad bn odoo yah we
soylood 72 tsagin emiig dahin uuh hereggui. Chi togtmol belgin hawitald ordog l bol microgen ch yumuu jiremsnes hamgaalah em uussan n der. Erondog tawiulah n medej naidwartai arga.
Bekd Yaraltai emchid hand.
bi jil garangiin zaitai 3 uda ene emiig uuj bn. anh udaa uuhad zgr l bsan suuliin 2 uultand dooshoo yum garaad bh yum unaas bolod bgaag ni sain medehgui yumaa gaj nuluu uzuulj bgaan bolow uu uul ni ene emiig zaawar dree sard neg udaa uuna gj bdg ch gsn hamgiin bagad 6 sariin zaitai uuh ystoim gsn yg mergejliin emchees asuuhad tgj bsan huchtei em bolohoor oirhon olon hereglewel setgetsed nuluuldug gj bn lee
hen ch hariu bchku bna bi oroitooguu bga der avaad uuchhuu daraagin sarin tedgees avhuulaad em uuj baya harin ymar em uuhuu nas nasand tohirson em bdin bol uu ohidin geh met mun em uuhaar targaluuldag gj unen ym bol uu daavar bolhor targalah bh te 22 nastai ymar em n zugeer ve
suulin 3 sar sar bolgon 1 iig uusan
sn baintsgaan uu ??? deerhih hagas dutuu unshlaaa ene jil ene 72 tsagiin emiig 3 udaaa uusan tgsn biynii ym ireed dusaad 12 honoj bna unuudur hamgaaltguu biilgiin haritsaand ortson bi yah vee ene emiig dahiad avj uuhsnaaa iim olon uuj bolku bh gj bodood uugaaguu gaihaal ssuj bna nas 22 nadaa tuslaach bi yasn n deer vee suulin biynii ym 07.05ireed 09 nd duussan
72 iig uusnii daraa sariin temdeg honogoo aldaj irdeg yum boluu
sain baitsgaanuu 72 tsagiin emiig sariin umnu 1 uusan dahiad 1sarin daraa uuj boloh bolw uu helj tuslaach
jiremseleed 10 garui honj bgaa bol ter 72 iig uuwal yhu zogsoh bolwu helj ogch tus bolooch
72 TSAGIIN EMNEES BOLOOD URGUI BOLSON HUN BNU MA NZ OHIN NELEED HEDIIG HERGELTSEN BID 2 YUGAACH MEDEHGUI BSIIN ODOO BUUR SANAA ZOVOOD UHLEE URGUI BOLTSON BH VIIDEE GED TUSLAACH URGUI BOLDIIN BOLU
Bi belgiin yaritsaand orood 4 honoj bna. Testeer uzehed 1 zuraastai bna. Gehdee huh mini hatuuraad neg l bishee. Hamgaalaltgui haritsaand orood 5 honog dotor erundug taviulval jiremseldeggui geed geriin emch gesen nomon deer bichchihsen bh yum. Iim baij boldog yum bolov uu? 72 tsagiin dotor uudag emnii zaavar deer 72 tsagaas hoish uuval yamar ch nuluu uzuuldeggui gesen bna laa. 5 honogiin dotor uudag em ni yamar em baidag yum boloo. Aptekuudaar zardag yum bolov uu.
Bi 22 nastai ongon yum l daa.Tegsen nuuren deer yum garsaniig manai naiz haraad jiremsnees hamgaalah em uuchih gesiin.tegeed bi egchiinhee uuj bsan “ярина “gedeg emiig 5 odor uusan.nuuren deerh yum arilaad bh shig sanagdaj bsan chini onoo ogloo sheesen chini har huren ongotei zuil baga baga garaad bhiin.bur aichihlaa.biynii yum ireed hagas sar bolj bbga.ene em ttegej nolooldog yum bolovuu.medeh hun bna uuuuu
sariin temdeg 2.16 nd irsenees daraa n 2.21nd belgiin garitsaand orson bol jiremsen boloh boluu…
Jiremsen hun 72g uuval huuhded nololoh uu helj ogch tuslaach
72ig sard 2udaa uuchuul yah bol
72 tsagiin em uusnii 7 honogiin dara dahiad sarin temdeg irchle sard 2 udaa irchhiin ene zugeer uuu
sarin yum dusaad 7 honog dotor ni huntei untah yum bol jiremsen boloh magadlal bag bdimuuu boldogguimuu
sain bnubi nz zaluutaiga untahdaa belgewch bnga heregldeg belgewch nz zaluu maaani belgewchtei untaj bhad erbelgiin es belgewchnee s heterch garna gj bhgui bizdee belgewchtei unthad jiremseh bolohgui n 100 huwiin batalgatai yu?
би 72 цагийн эм уучихсан чинь биений юм ирхээ больчихлоо тестээр үзсэн чинь 2 зураас гараад байна одоо би яавал дээр вэ надад зөвлөгөө өгөөч
bi biologch hun hunii biyenii yum ireed 17,18,19 honogdool jiremseldeg yum ternees doosh boloh magdlal bii gehdee hovor shuu. yamar negen hamgaalt gui hiihed saihan baidag bol biyenii chine yum ireed duussanaas ni 7 honog irhiin omnoh 7 honog yamarch ayulgui ter hoorond l horostloo hii busad uyed ni belgevch hergel
eruul mended hamgiin ayulgui ni belgevch ok
sariin temdeg duusaad bish ireed 10 honoj bsan bol jiremslehgui aisnii hereggui ee
72 ch uilchilnee
sariin temdeg yg irsen udruus 14 honogiin daraa ur togtoh bolomjtoi boldog. spiral taviulbal joohon targalah bhda. jimemsnees hamgaalah em uuh bvl gaigui bhoo
á¿õ ñýòãýãäýë ¿ëäýýñýí õ¿ì¿¿ñò áàÿðëàëàà àìàðñàí ºä𺺠øóóä ýìíýðýã ÿâõààð øèéëýý:)
eegii, lady, narantsetseg 3т буруу ойлголт төрүүлсэн бол уучлаарай гэхдээ бид 2 хамаатан биш бас би хэзээ нэгэн цагт мэдээж ээж болох ямар сайхныг мэдрэх болно одоо арай цаг нь биш гэхдээ хэрвээ болвол хамгийн их үзэн яддаг зүйлээ хийхгүй аль болох аргаа олоод гаргана за юу ч гэсэн маш их баярлалаа:) хэд хоногийн дараа юу болсноо бичнээ
72ig genee 72tsagiin emiig gej bicheech 72tsagin dotor uudag em neg jild 2oos deesh udaa hereglej bolohgui mash huchtei ondor dooztoi
Ene ohiduud huntei untahaas umnu yaj jiremslelt bolon uvchnuus hamgaalahuu gedeg talaar sudalj medlegtei bolj bj untamaar yum. ohid n ch ter yaj hamgaalahaa ch medehgui baij yun ch untah durtai yum be de. Ter zaluuchuud n ch gesen shaaj chadaj bga yum bol belgevchee uglaad esvel ter erhtenee kontroldoj haana n tavihaa surmaar yumaa. heterhii iim zambaraagui teneg baidlaas bolood uvchin tusaj jiremsen bolood avhuulah tohioldol mash ih bna shd. ter untmaar bval umnu emleg en ter deer ochij sain sudlaj bgad yadaj untah heregtei shd. oligtoihon hicheel nomoo ch hiij suraagui bj yun ch hoorondoo untaj hevteh durtai yum. aygui bol ohiduud n tavij ch uzeegui medeh ch ugui yavj bgaadaa tegsen hernee hunii door orj hevteh durtai bolchihsiimbe. Jaahan ohiduud bj tiim yumand yaralgui yaj harin zuv emegtei hun boloh ve gedgee ehleed surchihsan n deer shv. huntei untaj emegtei hun boldoggui yumaa jaahan ohiduudaa.
narantsetsegee jiremsnii test 7 honogiin daraagaas l hariu gardiishdee. ta bol untaad l margaash nogoodroos ni testeer hariu garna gej bodood bh shig bna
yadaj l bosoo bairlalaar uzehgui dee hehehe
za ter em memiig bol neg ih heregleed baih shaardlagagui boluudaa. Emiig yamar saindaa l anagaah hor gedeg biz dee .
Mongolchuud mini medeh medehgui em uuj baij urgui bolov doo.
Abortd orsonoos bolood, urgui bolson busguichuudiin too ihseed l bgaa shuu.
negent bolchihson bol gargah l heregtei. jiremsen boloh ‘ muu medee’ genee?
horvood hun mendleh gej irj baih tiim muu medee gejuu?
ta 2 arai hamaatan sadan yum bish biz?
Boldog l yumdaa ug ni, yamar ch uyed huuhed gargaj.
uneheer husehgui bgaa bol, hamgaalaltaa l sain hii
Ийм бодолтой байгаа бол 72-оо хурдхан уу. Дараа нь жирэмснээс хамгаалах эм уухгүй юу. Спирал, бэлгэвч онцгүй байгаа бол эм л дээр дээ. Харин тэр тариа энэ тэр бол ёстой дэмий гэсэн. Эмээ эмчийн зөвлөлгөө, эмчийн хяналттайгаар уувал дээр гэж бодож байна.
@Black pearl: Баталгаатай юм ярьцгаая. Жилд 1с илүү хэрэглэж болохгүй юмуу, эсвэл хэрэглээд үүссэн сөрөг дагаварын талаар баталгаажуулсан туршилт судалгаа гаргасан эх үүсвэр байна уу? Аль ч хэл дээр хамаагүй тийм албан ёсны судалгаа байвал гаргаад ир уншья.
Ямар эмээс шалтгаалаад хамгийн дээд тал нь 5 хоногт үйлчилдэг гэж би бичсэн байгаа. Хормоны их агуулгатай байдаг тул байнга жирэмснээс хамгаалах арга болгож хэрэглэж болохгүй гэдгийг ч бичсэн. Зөвхөн монгол хэлтэй эх сурвалжаас уншаад юмуу ам дамжуулаад morning after pill-ээс болж үргүй болно ч гэдэг юмуу буруу юм яриад байж болохгүй. Үндэслэлтэй баримттай юм ярьцгаая,
Энэ бичсэн охинд би эмэгтэйчүүдийн эмчээс очиж зөвлөгөө ав гэж хэллээ. Үүнээс илүү яах билээ
ter muudaa. jild 1 udaa. yor ni bol nasniihaa turshid 3-aas olon hereglej bolhgyi. uusanii daraa yadaj 1 jiliin dotor jiremsen bolj bolohgyi. Aptek-iin garuud orlogoo bodood zygeer geed baidag yum shyy.
Ali boloh hereglehgyi baival sain bna daa. daraa jiremsleh magadlal mash baga boldog. teryygniig hereglecheed odoo hyyhedtei boloh geed bolj chadahgyi hosuud zunduu bna daa. chi uuruu medej dee
3 honogtoo bagtaad hurdan uuh heregtei.jiremsleh magadlaltai yum bnoo
72 tsagiin em geed bhad 5 odort hereglene geed hudlaa yariad huuhdiin tolgoi erguuleed bhiin medehgui bol bolioch duugui l bai l daa.
72 цагийн эм эмэгтэй хүний гормонд маш хүчтэй өөрчлөлт оруулж байж жирэмслэлтээс сэргийлдэг маш муу төрлийн зүйл л дээ. Жилд 1-с дээш удаа хэрэгэлэх нь сөрөг үр дагавартай. Хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсноос хойш 72 цаг буюу 3 хоногийн дотор ууж хэрэглэдэг. Хугацаа алдах тусам үйлчилгээ муудах боловч 72 цаг дотроо бол найдвартай.
Чамд л гэж хэлэхэд найз залуутай, тогтмол бэлгийн харьцаанд байдаг бол спираль тавиул гэж зөвлөе. Байнга бэлгэвч хэрэглэх хэцүү, эм тариа янз бүрийн үр дагавар гарна. Гадуур тавих шиг ХУДЛАА зүйл байхгүй гэдгийг ОНЦГОЙлон сануулъя. Учир нь эр хүний эрхтнээс ялгарч байдаг шүүрэл дотор хүртэл үр тогтоох чадвартай эр эс байдаг, тоо нь л цөөхөн болохоос. Тэгэхээр эр хүн эрхтнээ ганц хийгээд больсон байсан ч жирэмслэх магадлал бага ч гэсэн бий болж байгаа юм. Яахав сарын тэмдгийн мөчлөг, үтрээний орчин зэргээс болоод жирэмслээгүй өнгөрснөө гадуур тавиад жирэмсэлсэнгүй гэж ойлгодог.
Manai hvvhenvd vnen ymnas hozorchihson ymaa ter 72 em chin mu sh de yahaw 1.2 udaa bol bno ter tootoi em ch gsn snig ni awch l uhkv bol bied muu targalh hodood owdoh ged l muu taltai tegeed bvr uugaad l baiwal moogontsortoh ayultai ter ni gants belgin zamaar bish neg tussan tohioldol darhalaa muudah em tanaas jiremselh ntrt sedreed l garaad irne za tegeed ymr hvnii bied horgvin ni haildag tsaas gj bga vtrend seks hiihese omno hine ter mash olon shirhegte tsewerhen ta haanch awch yawj bn hamgin gol ni bied horgvi
Jiremslen gej aij bga bol tooldog em uu ter zugeer shte bas gaduur tawij bno chi erondog tawiulj bno hamgiin ayulguin belgewch ym da taashal baga awdag ch huuhdte bolood shanalj bhaar zugeer
narantsetsegee chi ch uuriiguu yu ch meddegguig hund meduuleh geed baigaa yumuu haashaa yum
Ene narantsegtsegee yagad 72tsagiin em gj nerleseng medhuu. dotor tavisnaas hoish 72tsagiin dotor yaraltai uudag em en. Test bol dor hayaj 7-10honogiin daraa uzdeg en.jild 1-2udaa l heregledeg en er ne bol ene muu.bied gormonii oorvhlolt ogch bienii yum togtvorgui bolj bno.Yu ch medehgui yum bj hund syrgahdaa yun suramgai en
hooe juremsnii test gj yum meddeg hunuu guu yu jiremsen gdgee medeechgui bjij em uuna gj chichirch dairaad bhiin so yum bee yasan test avaad shalgaad uzeech!!!
Сарын тэмдэг ирснээс хойш 10 хоног гэдэг хамгийн өндөр магадлалтай хугацаа нь… Эмийн талаар мэдлэггүй болохоор зөвлөгөө өгч чадахгүй нь…
За энэ уншигч боль чи.
72 цагийн эм маш муу жилд юун зургаагаас дээш ууж болдоггүй гэдэг худлаа жилд 1ээс дээш ууж болохгүй.
Жирэмсэнээс хамгаалах гормоны эм аптекаас шууд авч ууж болохгүй гормоны эмийг манайд л тэгэж рецедтгүй зардаг болохоос өөр газар цусны шинжилгээний дагуу рецептээр авдаг учир нь чиний биед хэрэв тэр эм таарахгүй бол үс унах, таргалах , турах гээд маш олон муу нөлөөтэй.
Та 2 бэлгэвчгүй харьцаанд орох тохиолдолд залуу чинь үтрээнд биш гадуур тавьж болох ба мөн бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө үтрээнд хийдэг лааг хэрэглэж болно. Хүмүүс гадуур тавих аюултай байдаг худлаа гээд байдаг яг үнэндээ найз залуу чинь өөрийгөө контрольдож сурах хэрэгтэй.
За тэгээд эндээс буюу мэргэжлийн бус хүмүүсээс зөвөлгөө авсанаас эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт ханд эмчээс зөвөлгөө ав гэж хэлмээр байна.
72 цагийн эмийг хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсноос хамгийн дээд тал нь 5 өдрийн дотор хэрэглэдэг. Хурдхан уух тусмаа сайн. Ямар эмнээс шалтгаална. Жилд 6с илүү ууж болохгүй гэж ярьдаг ч энэ худлаа. Гэхдээ байнга жирэмснээс хамгаалах аргаа болгож хэрэглэж болохгүй. Миний хэрэглэдэг арга бол жирэмснээс хамгаалах эм, байнга уудаг гормоны эм. Хойноо тоотой 21 юмуу 28 ширхэгтэй байгаа. Монголд бол аптекаас зүгээр жоргүйгээр авчихдаг юм байна лээ. Өдөр өдөрт уугаад явдаг. 28 ширхэгтэйг байвал үргэлжлүүлээд шууд шинэ боодлых нь 1дэхээс эхлээд ууна. 21тэй бол ууж дуусаад 7 хоног хүлээгээд , тэр хооронд юм чинь ирнэ, тэгээд дараагийхийг нь эхлүүлдэг.
Наад залуу чинь чамайг бодохгүй бол чи өөрөө өөрийгөө бодож, санаачлагатай хамгаалах хэрэгтэй. Эмнийхээ мөнгийг сар сард нь хувааж төлдөг ч юмуу. Хүсээгүй жирэмсэн болвол та 2 хоёулаа хариуцлага хүлээх учиртай болохоор тэр. Би европын оронд амьдардаг. Энд жоргүйгээр жирэмснээс хамгаалах эм өгдөггүй тийм болохоор жил бүр эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлж зөвлөгөө авч яаж жирэмнээс хамгаалах вэ ямар арга надад тохирох вэ гэж асууж ярилцсаны эцэст шийддэг. Чи ч гэсэн эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авахад буруудах юмгүй шүү
uusan ni deeree bienii yum chin togtmol irdeg bol sariin temdeg chin irehees umnuh boloh hoishih 7 honogt ayul bagatai uchir ni undgun ed bolovsorch ehleegui ehelsen ch jiremsen bolohod idevhi bagatai baidag tiim bolohoor chi jiremsen boloh magadlaltai uedee sex hiisen bna hurdan avaad uuchihaa jild 2 udaa hereglehed zugeer 6 sar tutamd 1 gesen ug za amjilt
yum chini ireed 10 honoj bgaa bol bolno 72 tsagiin dotor uudag em zvgeerei hurdan yaraltai uuh tusam vilchhilgee ni sain udaj bolohgvi uusnii daraa ilvv dutuu asuudal bhgvie ailtgvi jiremsenees hamgaalah arga tootoi em bdag yuma yum ireed 5honog deer ni uudag
72 tsagiin emg uusnii dara bienii ym irsn l dee tgsn ch jirmsn bolh undsllt yu