- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Худлаа сурталчилгаа юм биш үү?
Сайн байцгаана уу бүсгүйчүүдээ. Та нараас http://easyshop.mn/index.php/
Жишээ нь энэ тураах бүтээгдэхүүн дээр бүгд л гоё сайхан болсноо бичсэн байна лээ. Хүмүүс энэнд нь итгээд аваад байсан. Би ч итгэж байсан. Тэгсэн харин нэг удаа энэ бүтээгдэхүүний талаар сөрөг сэтгэгдэл бичсэн чинь захиргаанд хянагдаад зөвшөөрөгдөл таны сэтгэгдэл ил гарах болно гэж гарч ирж байна лээ. Тэрнээс хойш 3 хоног хүлээгээд гарахгүй болохоор нь танайх сөрөг сэтгэгдэл гаргадаггүй шалтгаан нь юу юм бэ хүмүүс үнэнийг мэдэх хэрэгтэй шдээ гэсэн сэтгэгдэл явуулсан чинь бас гаргаагүй 7 хонож байна. Тэгэхээр бүсгүйчүүдээ энэн дээр яг үнэнээр нь сэтгэгдэлээ бичицгээе. Энэ ХУРД тураах бүтээгдэхүүнийг уусан хүн болон уугаад дууссны дараах байдлын талаар үнэн зөвөөр нь бичиж бие биедээ буян болцгооё бүсгүйчүүдээ.
48 Comments
Сайн байна уу,
Асуух зүйл байнааа. Би бол угаасаа хоол иддэггүй хүн л дээ. Онцгой бага иддэг. Гэхдээ одооноос таргалж эхлэлээ. Цэвэршилтийн үетэй холбоотой байж магад. Хоолны дуршил угаасаан байхгүй хүн энэ хурдыг уувал турах болов уу.
Би ууж байсан надад лав сөрөг нөлөө гарч байгаагүй 2 хайрцагыг уугаад 10 гаруй кг хассан.Ус өдөрт 12 стакан орчмыг ууж байсан.Суугаа ажил хийдэг болохоор дасгал хөдөлгөөн хийж чадаагүй.Хийсэн бол бүр илүү байсан байж магадгүй юм.Харин турсны дараа дараа эргээд таргалчихгүйн тулд бага багаар дасгал хийж хоолны дэглэм барьж эхэлсэн.Ер нь бол орой 6 цагаас хойш хүнд хоол иддэгүй болсон.Хуурай идэх юмны хувьд аль болох хар гурилан болон бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээдэг. Энэ нь жингээ барихад их нөлөөлж байгаа.Мөн өглөө босоод өлөн дээрээ 3 стакан ус уучихдаг тэгэхээр өглөөд хүндээр бие засаад сурчихдаг юм билээ.Бие хөнгөрөөд гэдэс багасдаг.Хоолны дэглэм гэдэг нь хоолоо хасах биш шүү..Өглөө өдөр нь сайн идэх хэрэгтэй .Тэгэхгүй бол ядаргаанд орж биед муугаар нөлөөлнө.Бас мэдээж удаан хугацаанд тураах бүтээгдэхүүн үргэлжлүүлж хэрэглэж болохгүй шүү. Жингээ багасгасан чинь өмнөхөөсөө ч илүү өөртөө итгэлтэй бас овор багатай болчихдог юм байна кк.
TA BUHEND ENE UDRIIN MENDIIG HURGEHIIN YALDAMD ene turaah emnii tuhai bodit tovchhon medeelel hurgehiig zoriloo yur ni tgd zuvhun ene em ch bish hurdan hugatsaand turaana gd bdg buhii l em coffeenii tuhai medeelel uguhiig hicheelee uchir ni ta heden emegteichuudiigee bodohoor setgel uvdchihluu -Za tegeheer ihenh setgegdluudiig unshij bhad tolgoi ergeed bie tavgui bn gj bn ene ni yunaas bolj bn ve geheer MANSUURUULAH turliin bodistoi bgan shinj genedee.ihenh hurdan turaadag buteegdhuunuud mansuuruulah turliin bodistoi bdg buguud ene ni shuud tsusruu uilchilj medreld nuluulj bga yum.ene ni daamjraad setgets-d nuluuluh buguud ta neg ugeer mansuuragch bolj bnaa gsen ug tgd iimerhuu buteegdhuunuudiig sonsoj bhad hamag bie ni dotroo haluu shataj iheer hulurch shuud bolovsruulahguigeer hooliig barag ter chigeer ni gargadag gsen yaria bh yum udur shunugui shingeneer hunderne gsen ug bolj taarch bn.ene yamar olig baihavdee bodood uzde.za tgd sulidana,nuur harlana,setgetsiin uurchlulttei bolno untahaa bolih esvel yadrah esvel odo martamhai yu bdin yamar negen bdalaar ilreh bh,..za tgd zarim tohioldold uuj bh yavtsad ni medegdehgui bolovch daraa ni undguvchnii arhag urevsel,umain hooloinii sharh,savnii hort havdar ,urguidel zereg olon hogiin ur dagavar daguulah magadlal mash undur bga ni sudladsan bn.Aan bas hodoodnii sharh bol oilgomjtoi,.za tgd tsus bohirdchihson yum chini us unah,hums huruu bol bas oilgomjtoi,..neg gadnii sitenaas unshij bhad neg hun iimerhuu hyatadiin beldmel hereglesenii daraa huhnii hort havdar tussan bh jisheetei,….Aan bas eleg,buuriig hamgiin turuund gemteej eheldeg gj bn,.bas huuhed gargaagui busguichuuded hamgiin iheer hortoi yum shig bnaa urgiin gajigiig ch ene em beldeh buren magadlaltai mun savnii gaduur jiremsleltiin hamgiin tom huchin zuil bol iimerhuu turliin emnuud yum bn,…IIMEES Ta buhen mini bolgoomjtoi baij ireeduin ur huuhed bolon uuriinhuu ireeduig hamgaalj urt udaan naslahiin tuluu eruul amidraliig songohiig husie……[enehuu medeelluudiig solongost emegteichuudiin emcheer surch bga naizaasaa avlaa]
bi ugaasaa shingen yum sain uudag l da.Ene emtei nemgui udur 2-3 litr us bol uudag.Tgd unuudur ene emiig uusan chne hoolnii durshil yoroosoo ch buuruulahgui yum. tgheer nadd uilchlehgui bn gsn uguu? bi gol n hoolnii durshilaa buurulah gej awsiin ug n
Дутуу бичсэн байнаа би. Энийг уугаад хоолны дуршил илт багасдаг юм байналээ. Өлбөрч үхэх гээд идээд байдаг байснаа бодвол ганц аяга хоол идээд л цадна, бас идэх хүсэл, апетит буурчихсан. Бас уух хугацаандаа борлуулалтын менежер байсан болохоор их хөдөлгөөнтэй байсан нь нөлөөлсөн байх. Уухаа болиод бичиг хэргийн ажилтан болоод бүтэн жил яг компьютерийн ард өнждөг болсон. Турчихаад 1 сар өдрийн нэгээр уугаад жингээ барих ёстой гэсэн байсныг нь тухайн үед тоогоогүй орхисон. Би бол энэ бүтээгдэхүүнд их сэтгэл хангалуун байдаг. 2 найздаа зөвлөсөн. 1 нь сарын дотор 6 кг турсан гэсэн. Нөгөөх нь харин 1кг ч тураагүй болисон гэсэн. Хүн хүний биеийн онцлогоос болдог юм болов уу гэж бодсон. Би 2 жилийн өмнө 2 сар л уусан. сүүлийн 1 жил л ёстой сайхан суугаад, унтаад идээд таргалсан. Зөндөө дэглэм бариад тэвчээргүй юм болохоор дэглэмээ алдаад, таргалаад байна. Одоо турчихвал ёстой жинхэнэ фитнесээр хичээллэж, жингээ барина гээд шийдчихсэн.
би 2 жилийн өмнө энийг авч уугаад их турсан. 13 кг турсан. Урд нь эм тан ууж үзээгүй байсан болохоор тэр үү сайн үйлчилгээтэй санагдсан. Өмд томдоод илт тураад 64-51кг болсон. 1сар хагасын хугацаанд. Тэгээд турчихсан болохоор санаа амраад уухаа болиод суугаа ажил хийгээд ямар ч хөдөлгөөнгүй бүтэн жил байсан чинь буцаад таргалсан. Яагаад таргалав гээд утасдсан чинь тураад хэмжээндээ хүрсэн бол заавал өдрийн 1 шихэрэгээр ууж турсан жингээ барих хэрэгтэй байдын. гэсэн. Тэгж уугаагүй таргалчихсан 61 кг болчисон. Одоо дахин авч уух гэж байгаа. Сайхан тураад хэвийн жиндээ орчихвол фитнест явна гэж бодож байгаа. Бүдүүн болохоор хөдлөхөөс дургүй хүрээд байхын. Турчихаар сэтгэл санаа сэргээд, гоёж гангалаад сайхан болчдын байналээ. Миний ходоод элэг 2 жоохон асуудалтай л даа. Эм нөлөөлсөн боловуу гэж айж байтал сарын өмнө шинжилгээнд ороход өмнөхөөсөө өөрчлөгдсөн юмгүй л байналээ. Тэгхээр нь санаа амраад дахин ууя гэж бодож байгаа.
би энэ эмийг авч уух гээд сая googledsen чинь та бүхний бичсэн сэтгэгдлийг олж уншаад болихоор шийдлээ. маш их баярлалаа. үнэхээр аймшигтай юмаа.
Mongold bgaa buh turaah buteegdehuunuud hund taardag taardgui gj bdag ym bn. Bi uneteig ch hyamdhang ch hereglelej uzseen. ene hurdiig harin 3hairtsgaar n heregleed omno n uzeegui ur dungee uzsen bi lav setgel hangaluun baigaa. odoo bi ene jingee aldahguig hicheej fittnesd yvj bga
http://goozasal.mn/index.php энэ бас л ижил төрлийн тураах кофе юу… http://www.easyshop.mn/index.php/product/view/7/13 энд ч бас ер нь их олон янз байх юмаа….
BI CH BAS UUSAN 1 KG 500GR IIN HOOROND HELBELZEJ BGAAD DUUSSAN UTASDAAD ASUUHAAR 2G DAVHARLAAD UU GESEN YMAR CH NULUU ALGA US UUGAAD CH HUNII URMAND 2 YMUU 3 KG HASSANGUI
tiimee estoi unen bi bas awch hereglesen 1 ch kg turaagui ee buruu uugaad bgan bolov uu gh ahiad 2-3 udaa awch uusan nemer boloogui ee
хурд тураах капсул нь худлаа юм байна ээ жин хасах нь байтугай нэмсэн ийм юм байж болох уу эдний рекламыг харахаар уур өөрийн эрхгүй хүрдэг шүү…………………………….
хурд тураах капсул нь үнэндээ тураадаггүй юм байна. шал худлаа юм байна шүү мөнгө олох гэсэн хүмүүсл хүмүүсийн эмзэг сэтгэлээр тоглож байгаа юм байна. Би 1 сар уулаа ямарч үр дүнгүй болхоор нь утасдаж холбогдоод учираа хэлтэл утсаа таслаад ахиж утсаа ердөөч авахгүй байна. Тэгэхээр нь мэргэжлийн хяналтаас асууж судалхад Мэргэжлийн хяналтийн зөвшөөрөлгүй зүгээрл хувь хүний оруулж ирсэн эрүүл мэндийн шаардлага хангаагүй бүтээгдхүүн байна шүү. Би 50000 ₮ авсан энэ мэтчилэнгээр хичнээн хүнд 50000 ₮ зарж ашиг олж байгааг таашгүй. Эдгээр хүтүүст хууртаваа хүмүүсээ
Надад ямарч шинж тэмдэг илрээгүй. Хоолны дуршил ч буураагүй . Харинч бүр эсрэгээр 4 кг нэмсэн . Хуурамч бүтээгдхүүн зарж хүмүүсийг шулахаа болиочээ.
Face bookeer sain medeelel hiigeerei
Та нар уугаад яг ямар байсанаа сайн мэдээлэл хийлдээ тэгэхгүй бол бас сөрөг үр дагавартай бол олон Мянган эмэгтэйчүүд авч хэрэглээд хохироод бвал яахийн эрх бүхий байгууллагад нь мэдэгдэх хэрэгтэй ш дээ шалгуулаад. Нөгөө Шударга өрсөлдөөнт газарт хандвал. Үнэхээр зүгээр юм бол бас олон эмэгтэйчүүдийн таргалтаас салах нэг арга болж байгаа бол сайн л байна. Гэхдээ хүмүүсээ Эмэгтэйчүүдийнхээ төлөө бас мэдээлээрэй энэ сайтыг ер нь их таараагаад хүмүүсийн дуу хоолойг сонсмоор бна энэ бүтээгдэхүүний талаар
Bi eniig ongorso jil 2 hairtsgiig gd 10aad kg hassan gd 2 3 sar ugaagu jin ogt nemeegui ghdee medeej uuhaa olisniihoo dara uchir uggui ih ym ideegu odrt 20 min engiin odolgoon hdg bsa bolohr bh. tgd shin jiler turdag baatar bolj dahiad 2g awsan ehleed 4kg orchim tursan jn sagan sariin uyer ih ided j teruu butsad ewende orsn tsagan sarin dara uldsen eme 7honog shahuu uusan ch ogt turaagu. tgher bi ene m hunii bied dasal boldog ym bn gj oilgood bgaa. dahj awahgue ehende turaahiin huwid uraadag l ym bn lee
Dxn-n coffee her ve meddeg hun bnuu
busguichuud mine ene em yostoi hudlaa nztaiga 2la avch uusan yun turah mantai us sain uugad oroi ch yum idehgui bhd gants ch kg hayagui manai nz bur 3kg nemsen 7 honog uugad l hudlaa bolhoor n bolison shinj temdeg n tolgoi uwduulj bnle er n turaah em demii l gj bodson tursanch uuhaa bolihoor butsaad bsn hemjeenese iluu targaldag yum bnle hurd beldmel bol arai bishee bolimoor yum humuuser ingej toglood adilhan mgl humuus bj
buteegdehuunii talaar uneniig bichhed neeree oruuldaggui ym bilee ted oorsdool dandaa iereg setgegdel bichij oruuldag bh gej bodson
bi 65kg jintei bhdaa ene hurd emiig 3sar uusan nuuren deer ih ym garaad 4kg haysan shinjilgee oghod helicobakter 190bolson bsn aimaar ug ni tsusand 15s hetrehgui bh estoi medeej minii buruu bi hubi hunii garaas bas ymarch mergejiliin hynaltaar batalgaajaagui em abj uusan harin udalgui bsnaasaa iluu 72 kg bolchloo aimaar teheer mongonii garz emiig bitgii ab bas eruul mended hortoi shuu gej anhaaruulay odoo bol dasgal hiij turnaa
ene butegdehunig anh heregled eroso turaguiee hrin hamt hrglesn egch maani turad bsin . bi ghad tgsn chn eroso shingen um ugagui hrgled bsn bnle. egch maani shingen um sn usan blhor turj bga ni ilt bsn, odo hrin udurt 3litr usaa uugad herglene gj bdj bgaa, uugad ehlchihsn bga, uuj dusad setgegdlee bichnee, gol ni 3litres bagagui us sn uu, tgd ur dun ni mdgdeh bh. gol ni ugluni tsai holnoso 30min.in umnu gher ursdu hool unda ter uede l ided bwal udrin hool ntr horisn um bhguishde, tm bolhor usaa sn uu holo umnuh shge urtu tejeltei mah nogogo sn hergle. amjilt busguichudee
bi ene turaah kapsuliig humuusiin setgegdliig haraad uusan. hoolnii durshil buuruuldag um bil ee. 3 hairtsagiig 3 sar uusan 5 kg l hassan. um idehgui bhaar tegeh blgui de. jin sain hasahgui bn geed setgegdelee bichiheer ereesoo gargaagui teheer tend bichsen setgegdluud hudlaa um shig bn lee. hamgiin gol ni eruul mended hor noloogui l bgaasai
Vneheer turaadag em shv bi 72 bsan harin odoo62 bolson bn bi 8.13 nd uuj ehlesen hvmvvs tursanig min ihed gaihaad asuugd bnle kk dahiad negiig awj uunaa iim hurdan hutsaand hurdan 10kg haschlaa nohor maani. Hvrtel ers turjinaa gdl hvn bvrees turjin gj sonsood goe bn o amjilt bvsgvichvde bid chadnaa
bi ene emiig uugaad 20 honoj bna. 2.5 kg tursan. Hoolnii durshil mash buursan. ideh husel turuhgui bgaa. er ni bol hoolnii deglem bairj chaddaggui. ih ulsdug. harin eniig uugaad durshilgui bolchloo. urid ni yanz buriin turaah em beldmel hergeldeg bsan. eniig uuj ehleed ehnii 14 honogt barag ur dun medegdeegui. ter ued ih uus uuj chadku bsan. 15 dahi honogoos us sain uuj ehelsen chini ur dun ni medegdeed ehelsen udurt barag 500 gr hasaj bh shig bna. bi ugluunii tsainaas 30- 50 minutiin umnu 2 shirhegeer uudag. ugluunii tsaind 1 sh bor guriliin pecheni ch yumuu har talh ch yumuu 1 undugtei iddeg. udriin hoolond 1 alim, 1 banana idej bgaa. oroi hariad hool hiideg bolohoor idcheed bhiin. ug ni oroi hool idku tarag ntr uugaad bval bur l hurdan turah yum shig bna. hamgiin gol ni us sain uuh yostoi yum shig bna. bi shuud urgeljluulj uuh geed 2 hairtsagiig avsan. ug ni 58 kg bdag bsan huuhed gargaad 72 bolod eruusuu hasaagui. unuudur jignesen chini 69.5 gej bna. ene ercheeree yavbal uldsen 10 honogt barag 5 kg hasah bh. 2 dahi hairtsgiig duusgahad hussen jindee hurne gej bodoj bna. tsaash ni urgeljluulj barih zorilgoor udriin negeer er ni uuja gej bodoj bna. nadad eniig uuhiig em zuich naiz maani zuvlusiin. Naiz maani bas uugaad ih sain tursan. naiz maani uuj bhdaa us ih uuj bsan gesen. za uuj bgaa bolon uuh gej bgaa busguichuuddee amjilt.
Bi bas Gyals turaah kope uuj uzsen ymarch ur dungui ih ydraadag, dotor ewgui orgih geh met surug tal ihtei baisan tegeed web sited ni helsen jin uuchlalt huseed alga boldog yum bnlee. Daraa ni ene emiig sonirhoj bailaa tegsen demii baijee iim medeelel oruulsan hund bayrlalaa. Ertnees ymar neg arga hemjee awahgui bol hunii dutagdaltai talaar dalimduulan bizness hiih sonirholtoi humuus nemegdej bur dawarsaar bn. Ymar 1 arga hemjee awah bolwol bi gar bie oroltsono gedgee heley 🙂
албатай юм шиг өөрсдөө авж уучаад хэнээс буруу хайгаад байгаан бээ тэнэг тахианууд
энэ балиар эмийг 40000 авсан. 2 хоног уугаад үхэх шахсан арга хэмжээ авахгүй бол хүн алах юм байна лээ хаана хандах вэ хүүхнүүд ээ
bi bas ter setgegdluudiig ni unshaad shuud zahialsan. Tegsen hurgej irsen padaaniig ni harsan chin yamarch aj ahui negj huwi hunii ner bhgui bsan. Ene buteegdehuuniig heregleed yamar negen asuudal uuswel buuh ezen butsah hayaggui yum bna gej bodson bolowch site deer ni sorog setgegdel bhgui bhoor ni za gaigui blgui gej bodood uuj ehelsen. Tegeed 20 honog uulaa ideh durshil uneheer bhgui boldog yum bnalee usig ih uugaad l bdag harin jin maani 100 gr-ch hasagdaagui tegeed 21 dehi honogoos dotor muhairaad tolgoi owdood bhaar ni shuud l bolichihson. BUSGUICHUUD MIN TIIM YUMAND ITGEJ BITGII ERUUL MEND AMI NASAARAA AZ TURSHAARAI
End shal hudlaa em bi neg hairtsgiig heregleed eroosoo Jin hasaagvi shal hudlaa
Ene em ih hor nuluutei, uneheer sait surug setgegdel huleej avdaggui ym. MIn bie 9 shirhegiig uugaad mashi ih gaj nuluu ilersen. Ehleed jaahan gedes bhgui bson ni bi bur ih jin nemsen. Bainga dootor muugairaad tolgoi ergeed hodood uvduud nuur amaar ym garaad hetsuu bsan. Hool iduuleh durshilgui bolgood bieiin shingen bolon heregtei amin demeer ed esiig min butsaan tejeegeed neg heseg bailgaad bsnaa uuhaa bolihoor nuguuhuu nuhuh geed bie orginizm aimshigtai idej eheldeg ym bna lee. Bas ih sulidaj ydarch tolgoi ergeed bsan. Hereglej bhdaa sogtuuruulah undaani zuil amsval shuud emgeg sogtolt bolno, deer ni margaash nuguudur ni ym ideh bolgond dahin sogtood estoi aimshigtai hortoi. Jinhene hor bsan shuu, Bitgii itgeerei, Bi 60 kg bhda uugaad 7 honogiin daraa 5 kg hayasan bsan. haramsaltai ni uuhaa boliod 65 kg bson bsan. er ni bol hol bsan ni deer em bna lee.
Ene em ih hor nuluutei, uneheer sait surug setgegdel huleej avdaggui ym. MIn bie 9 shirhegiig uugaad mashi ih gaj nuluu ilersen. Ehleed jaahan gedes bhgui bson ni bi bur ih jin nemsen. Baingo dootor muugairaad tolgoi ergeed hodood uvduud nuur amaar ym garaad hetsuu bsan. Hool iduuleh durshilgui bolgood shingen shingen heregtei amin demeer tejeegdeed neg heseg bailgaad bsnaa uuhaa bolihoor nuguuhuu nuhuh geed bie orginizm aimshigtai idej eheldeg ym bna lee. Bas ih sulidaj ydarch tolgoi ergeed bsan. Hereglej bhdaa sogtuuruulah undaani zuil amsval shuud emgeg sogtolt olno, deer ni margaash nuguudur ni ym ideh bolgond dahin sogtood esyoi aimshigtai hortoi. Jinhene hor bsan shuu, Bitgii itgeerei, Bi 60 kg bhda uugaad 7 honogiin daraa 5 kg hayasan bsan. haramsaltai ni uuhaa boliod 65 kg bson bsan. er ni bol hol bsan ni deer em bna lee.
Stoi hudlaa shuu ene beldmel. Ugaasaa easy shop chine hog l zardiin shdee. Tegej hairan mungu, setgel sanaagaaraa hohiroh hereggui shuu busguichuudee. Gol ni uuruu uurtuu l itge.
Сайн байцгаана уу, би энэ хурд бүтээгдэхүүнийг 2013оны 3 сараас эхэлж хэрэглэсэн, гурван хайрцгийг уусан. Миний жин анх 103 байснаа одоо 75 болсон. Би энэ бүтээгдэхүүнд маш өндөр сэтгэгдэлтэй байгаа маш их баярлаж байгаа, би гадуурч гарахаасаа ичдэг байсан. Ууж байх явцад толгой эргэх зарим үед ходоод өвдөж байсан боловч би ийм үр дүнд хүрсэндээ маш их баяртай байгаа одоо эргээд хэзээ ч таргалахгүй хөдөлгөөн хийж хоолоо сойж жингээ барих болноо. Одоо миний найзууд бүгд хэрэглэж байгаа
ter easy.mn chin hulhi yum blee.bi huh tomruuldag gal haluun gedeg yum avaad hergelj uzsen.nemer boloogui.huuhed huhuuleed unjtsan yum.tegsen chin ter ni huhund eruusuu hamaagui cellulit arilgadag apparat geed yag teriig orosiin neg suvgaar reclamdaad bsan.teheer ni bien deeree hereglej uztel gulgaj uguhgui shaal hog bailee.bas urd ni davhar eruu arilgad yum avaad dorhnoo evdersen
tursniihaa daraa hvmvvs za turchlaa gl hool ih iddeg tegel hodood gedsee sungaal ilvv ih idh hvsel torool targalna.ymarch sn em blaa geeed ahj targalhgv bh magadlal oghgv bh ene bol huwi hvniil asuudal em turaaj goe shn bolgoloo vvnii daraah alham chamaas l shaltgaalna sh dee
та бүхэн сөрөг сэтгэгдэл үлдээгээд үзээрэй, үнэхээр сөрөг сэтгэгдэлүүдийг гаргадаггүй юм бна лээ. Бүтээгдэхүү чинь яг эрүүлээр тураахуу. буцаж таргалахуу, бүтээгдэхүүндээ баталгаа өгөхүү гэх зэргээр асуусан хариу нь зөвхөн хувь хүний биеийн онцлогоос хамаарна гэж бна лээ. ми хэд хэдэн сөрөг сэтгэгдэл бичиж үзсэн боловч сэтгэгдэл дээр гардаггүй юм бна лээ. Тэгэхээр нэг л нотой. Туршаад үзээрэй
yoo yaanaa bi eniig uugaad 3 honhjiin, uul n hoolnii durshil buuruulhiin huwid buuruuldg l ym bn , neeree ym bichheer tsaanaas hymaj bgaad gaigui ym bichuul 1 hongiin daraa orood bdiim, gaihaad bsiin tegsn iim l ym bnldaa yyooo balain neeree yruusuu muulsan ym bku bsiimaa, ahij targljiinuu gsn asuultand negch hun hariulaagui bsiim
Энэ эмийг 5 хоног уугаад л болисон. Биед гаж нөлөө ихтэй юм байна лээ. Үнэн зөв сэтгэгдэл бичихээр захиргаанаас нь хянаад оруулдаггүй юм байна лээ. Тэгээд л дандаа худлаа сэтгэгдэл оруулах юм. Юун 1 ,2 сар уугаад жингээ хасах байтугай 5-с илүү өдөр ууж чадахгүй юм байна лээ. Бүсгүйчүүд минь залхууралгүй дасгал хөдөлгөөнөө хийаээд л хоолныхоо илчлэг дээр анхаар…..
Энэ эмийг 5 хоног уугаад л болисон. Биед гаж нөлөө ихтэй юм байна лээ. Үнэн зөв сэтгэгдэл бичихээр захиргаанаас нь хянаад оруулдаггүй юм байна лээ. Тэгээд л дандаа худлаа сэтгэгдэл оруулах юм. Юун 1 ,2 сар уугаад жингээ хасах байтугай 5-с илүү өдөр ууж чадахгүй юм байна лээ. Бүсгүйчүүд минь залхууралгүй дасгал хөдөлгөөнөө хийаээд л хоолныхоо илчлэг дээр анхаар…..
engej em uuhiin orond uursduu dasgal hiigeed hooloo bagasgaach de bi ch bas turaah em turaah coffee uuj bsan terhen uydee turaad uuhaa bolichxoor terneesee ih targalaad buur 20kg ogtsom targalsan yr n turaah emiig uuhaa bolihoor targaluuldag em gj nerluul taarna
ene emiig uugaad am mash in tsangaj hooloi hataad bainga l us uuna hool ideh durt toruulehgui bolohoor yum idehgui dotor muuhairj tolgoi ergeed baihaar n siteruu n handahaar ene emiig surtalchilaad baahan yum bichej baisan hirnee tanaih hariutslaga huleehuu minii biyed yamar negen sorog noloo ilervel gesen chin buur tag bolchihson hed hed holbogdoh geed oroldood chadaagui odoo ene emiig uuhaa bolison chin urid n baisanaasaa iluu jin nemeed baih yum
Bi ch gsn setgegdliigni unshij bgad uuhaar shiidsen odoo 1 hairtsgiig uugad barag duusch bn turj bgani medegdeed Shan l bna. Odo sorog noloo ajiglagdaagui l bna. Sorog nolo bdag yum boluu sorog noloo garch bsan humuus bwal helj ogooch
Hor uuj uhmeergui saihan amidarmaar bga bol idevhtei hodolgontei bai. Gui sungalt dasgal hii. Usand sel. Ternees naadah chin eruul arga bishee.
Zaaval zalhuy humuus uudaggui yumaa bi gehed turchuud dasgal hudulguun hiisen bolovch sain jin hasaj chadahgui davhar uuh shataah em uugaad fitnessd yavj baij ur dun garsan hun bolgonii biyiin ontslog uur uur baidgiimaa zugeer dasgal hiigeed turdaggui humuusch baidgiin ternees eson shidiin em uugaad altsaigaad hevtdeg humuusch baidagl baih
ish chaavaas daa, ym uugaad turchmaar bna uu bas? tiim ym gej bdgui ym… amar hyalbar argiig l haij baih ym archaagui zalhuu humuus….
kk bi bas avch uusan ovoo 3kg turaad tegeed dotor muuhai orgiod belbiichiheed biy ih tavgui baisan yamarch yum ideh durshilgui bolgood hucheer yum idej baisan. tegeed neg hairtsgiig uugaad bolchihson chin shuud ergeed nuguu haysan jingee nemchihdeg yum bilee terhen uydee turaad saihanch ergeed nemehees hoish biye horduulaad yaahav geed bolison ter coffee nuudch gesen shal hudlaa uuhaa bolihoor ergeed jin nemeed mungunii garz yum bilee nasaaraa uuhguilyum bol
neeree yaag unen shuu. bi bas ter setgegdeliig unshaad itgeed hurd buteegdehuuniig ni avav aa. 14 honog uulzaa, ter hoorond humuus aa istoo saihan turjiina geed l bicheed bsan. tegsen bi bdaggui ee. 1 kg ch turdaggui. tegeed setgegdel bichlee bi, 1 kg ch tursangui bi yun deer aldav? bla bla geed tegsen minii setgegdeliig oruulsangui. 7 honoloo bdaggui. tegeheer ni dahiad bichlee. bas l bdaggui. ted nart taalagdaaguim bn lee. iim l bn daa. demiim bn lee.
zalhuuchuud mine dasgal hodolgoon hiij turaldaa fitness aerobek yoga bassein ballet bujigiin hicheel geed zondoo l yum baina biyee hodolgo ugluu bosood yadaj bairaa toirood guichej bai tegehgui tegeed turaah em nertei hor avj uugaad oorsniigoo horlood biyee horduulaad baih yumaa. hoolondoo joohon zohitsuulalt hiigeed oroin hooloo hasaad hodolgoon hiigeed ehlehed doroo l shuugdaad irdeg yum shde