- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Бэлгийн чалх vs бодибилдинг
Хүмүүсээ Бодибилдингээр хичээллэдэг эрчүүдийн зарим нь сайхан өв тэгш бие хаатай болохын тулд сунаж унатлаа дасгал хийж дэглэм барьж уургийн витамин уудаг гэсэн. Тийм эрчүүдийн бэлэг эрхтэн нь босохоо байсан байдаг гэсэн хэр үнэний ортой вэ та бүхэн бодол саналаа баттай дуулсан сонссон үзсэн харсанаа хуваалцаач.
35 Comments
аль алиныг нь хийгээд муудсан юм алга , харин ч ядрахаа болиод эмэгтэйчүүд л жаахан завсарлы гэх юм
хүн гэдэг иум чин хөдөлж байж л эрүүл байна биз дэ ??? gym d явдаг болхоор витамин хэрэглэдиймү ?? эрүүл хооллоод ганц уураг байхад л болно шд э тэр арих тамхи тэр бүү хэл газтай ундаа ч уудаггүү шдэээ тэр хүмүүс чин
unen… jijighen bdiin…. saihan tseejnees uur ymgui
Ter emch yagad hudlaa yariad bainaa. Bieiin huchnii dasgal hiiheer belgiin chadavhi sulardag gej hezee haana yamar anagaah uhaanii hucheeld zaagaad bainaa. Harin hodolgoonii dutagdal het targalalt belgiin chadavhid muugaar noloolno gej zaahgui bna uu ter surguulid chine lol
Ali aliin bolgo l bna tiim chalhgv zaluuchuudtai taarsan hvvhnvvd d helhed azgv l bnada uur yu gehew
uyanga_ula@yahoo.com. add hiigeerei,bulchinlag zaluu mini
Bas 1 yum helehed hun buruin belgiin chadavhi oor oor baidag etseg eheesee udamshdag, body goor hicheelleed belgiin chadavhi muudahgui harin baga zereg saijirna gej bodoj bna. Baingiin beltgel hiideg tul yadraad amisgaadaad baihguishd naad zah n haha.
Za uurag gedeg chine bidnii gol heregledeg hunsend ih hemjeeteigeer aguulagddag zuil. Tahianii tseej mah uher gahain mah zeregt ih hemjeeteigeer aguulagddag. Vitamin bol bugd medej baigaa hunsnii nogoond baidag. Uhriin mah ih idsenees uurgiin beldmel uuchihsan n eruul mended iluu tustai calorie bagatai uchir. Tiim uchraas l uurag heregledeg yum. Mash sain togiich esvel hoolnii mergejiltentei bol dan hooloo ideed gicheelllej bas bolno tehdee manai nohtsold bolomjgui. Yagad iim yaria garsan be gevel mergejliin tamirchdaas bolj garsan zuileldee. Steroid buyu sergeeshiin 1 torliin beldmeliig mergejliin tamirchid ih heregledeg barag bugdeeree. Aimar aimar bietei garuudiig harj baisan baih ted nar chine steroid heregleed tiim bolj baigaa yum. Ih hereglevel bied mash ih sorog nolootei belgiin chadavhid bas noloolno. Tehdee manai mgld bol steroid heregledeg bodybuilder baihgui baihoo. Dashramd helehed arnold swarznegger ah ch bas steroid hereglej baisan.!!!. Uurag heregleh belgiin chadavhid noloolohgui tahianii tseej mah ideed belgiin chadavhid noloolohguitei adilhan zuil
burmaa add me
Hicheeleldeg zaluu end baival bi untaj uzmeer baina.
kkk garuun dandaa tuilshirsan baih shiv dee. fitnessd yavdagguil bol guzeetei boldog yumuu, enduurel shuu. Bi sags toglodog, bas hul bumbug toglodog, dugui unadag gehdee fitnessd yavdaggui, guzeegee unjuulsan uguidee tulval unjuulah guzee alga daa. Teheer taruulaad hiivel yu n muu gej, sport l yum chini boloh bailgui dee. Bas fitness hiideggui geed sex-dee muu baina, guzeegee unjuulah yostoi gevel bas hudlaa. Uur zunduu sport tsaaguur chini baina 🙂
би бодибюлдингээр хичээллэдэг. миний хувьд би дасгал хийх тусам булчин минь томорч бас эрхтэн минч дагаж томордог.
ENE HUMUUS HUDLAAA MEDEHGUI BAIJ COMMENT BICHIHEEE BOLIOOSOI…..BELGIIN SULRAL ERHTEN JIJGEREH GEJ BHGUI YALANGUYA FITNESSEER HICHEELLEHED
fitnessiin bagsh nar orood shaaj ogchee.
dasgal hiihed testosterone-ii yalgaruulalt nemegddeg. zaaland ochij guij baigaad saihan usand orsonii daraa bie sergeg, oroi sexiin guitsetgel iluu sain baidag. http://www.mensfitness.co.uk/lifestyle/1558/10-ways-boost-testosterone fitness hiih durgui nuhuduud uuniig unsh unshij chadahgui bol englishee saijruul dee rni fitness hii.
Dasgaliig ihduuleh ni muu bolohoos fitness hiih ni muu gesen ug bish.
Nemj helehed dasgal, hool, amraltaa zohitsuulahad uchir bui bolohoos bish fitness hiih hiihguidee bish shuu. Tegj ih emeegeed baigaa huuhnuud baival bodybuildingiin tamirchintai untahaa l bolichih.
Meddegui zuilee meddeg yum shig zuvuldug humuus bolioch.
Er ni bol bieiin huchnii ajil ih hiiheer belgiin dur husel bagasdag, sulral bish shuu bieiin achaallaas bolood terhen uedee sonirhol buurdag gesen ug. Belgiin sonirhol buurah, sulraltai boloh 2 chini shal uur asuudal. beltgel hiij baih ued belgiin sonirhol buurlaa ch beltgelee zogsoogood hed honog amrahad heviin baidaldaa shiljine gesen ug. Usvur nasnii bandi nariig gar hangalaga hiih belgiin dur sonirhol ni id turj ehleh ued bieiin tamiraar hicheelluuldeg ni iim uchirtai. Jich bi uuruu emch uchraas busdiig medehgui baij bitgii zuvul gesen yum shuu. Bi barilgiin ajil, tsahilgaanii ajil ogt medehgui baij tegj hiideg yum geed baih utgaguitei adil.
hahahaha.123.tataj unah n
Getel neg udur erhten ni bur bosohgui bolson baij gene. Tegeed 1988 onii ohin uuriiguu hartal 2045 on bolson bsan buguud uuruu bas ajillagaagui emee bolson baijee. Tegeed 1972 onii zaluutaigaa amar saihandaa ahiad jargajee.
Tegeed 2014 ond amar saihandaa jargajee.
1. 1988 оны нэг охин 1972 онд төрсөн бодигоор хичээллэдэг баки нэг залуутэй уулзаж эхэлж гэнэ. Гэтэл найя бандиас нь / 1987 оных / илүү удаан сайн сексдээд байж гэнэ. Гэхдээ эхлээд босохгүй байж байж байсанаа босохоороо их сайн, бас чанга байгаад байж гэнэ. Гэтэл дэрэн доороос нь виаграгийн бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ул мөр олджээ. Асууж шалгаасаны эцэст муу босохоод бараг босохоо байгаад тэгээд виаградаж эхэлсэн гэж хэлжээ.
hudlaa shaah yuma. bulchintai boloh tusmaa sext sain boldiimdaa. uuhtei erchuud bol harin esregeeeree er garmon baga yalgarad muu boldog. body hun bol esregeeree garmoni yalgaralt ihseed deerees ni sexiin ued tamirdana gj bhgui boldog.
Ийм бодолтой залуус байгаад харамсаж байна. Фитнэсс бол биеийн тамир, орчуулбал фит болох буюу тарган ч биш туранхай ч биш яг таарсан сайхан болохыг хэлж байна. Богино хугацаанд булчингын масс их авах гэсэн мэргэжлийн тамирчдын бэлтгэлийн хуваарь маш хүнд байдаг болон бэлтгэл эрчимжүүлэгч эм хэрэглэдийг фитнессэр хичээллэх уураг хэрэглэхтэй холиод, тэгээд тогоо шиг гэдэсээ унжуулаад эрхтэнээ ч хаана байгааг харахгүй, мэдрэхгүй, хэзээ бол хэзээ багтарч үхэх шахан секс хийдгээ овоо байна гэж эндүүрэв.
Дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлт бодисын солилцллг сайжруулж төгсгөлийн судлуудад ирэх цусны хэмжээг нэмэгдүүдэг нь сексийн үед бэлэг эрхтэний хвчрөлтийг нэмэгдүүлдэг. Булчинлаг бие нь ижил жинтэй өөхлөг хүнээс, сууж байхдаа хүртэл илүү энерги шатааж байдаг нь эрүүл жингээ барихад тусладаг.
За тэгээд мянга сонсохоос нэг үз гэж 1 сар дасгал хөдөлгөөн хийгээд үз. Сексийн дуршил нэмэгдээд л ирнэ.
hicheel deer tegj ordog shuu.sulraltai boldog gej.gehdee achaalal ihtei tomor orgodog,iim torliin sportiin humuus.deer bichsen humuus ch yahav dee.odoohondoo gaigui l baigaa biz..odoohondoo shuu.tsag hugatsaa haruulna.40 nasand hureheeree yum oilgono.ternees naana bol gaigui biz dee.
haanasa zohiotson ulgert itged yawam be.jxn huuhed shig ulgert itgehee boli.sunaj untlaa dasgal hiideg gene shu.uurag zuw hoolloltin huchind sunaj unah baitugai hdn huuhnuudig sunaj unatar n sexded yawjin.naadah chini unen buru oilgolt.ter dr bichsen nuhur hamgiin jijken erhtente nuhurte untad uram n hugartsim bguz.
Miniih amar chin garnada shu
Ter neg huuhen goy tseejtei jijighenii ni olood untchij haha…..
Heze ch Tiim yum bhgu harinch saijrana… Ter zugeer l 90 eed ond gargasan ulger shd.. Ter tom tseejtei mya GED bga huuhnuuded- chi azgu l bndaa terii ni olj untad bhda yahavde. Azgu. Harin ch buur tom , sexde sain bolj bga bi lav.
Za minii huwid ali ali n saihan taarad l yawj bn. Bi gol n nemelt um uudaggui. Alah huuhne alaad bjinda
zarim humuus unen shaaaaaj ogohiimaa kk emegtei hunii hoh eregtei hunii erhten 2 yamar hamaa bn aa. archaagui fitness eer hicheelledeggui humuus l oorsdiigoo huurah gej iim ulgeriiin yum zohioson bh. fitness sex 2 hoorondoo holbootoi sh dee yu ch hdeggui guzee ni tomrood 4 n davhar baishinluu ch shataar garch chadahgui yumnuud gym yavbal sexdee muudchana geed tenegteed iim yaria gargaa biz . sex hiijaahdaa zurh ni haagdaj uheh geegui l bol gym d yavj eruul bsan ni deer shuu manaihaan
Er ni bol erhtenii hemjee jijegreh magadlaltai ldaa emegtei hun hicheelleheer hoh baihgui bolchihdog shuu dee
Asd chi yu ch medehgui bna daa. iim zaluuchuud sexdee unen myaaa bdgiinshdee.
bulchingaa het hugjuulheer erhten n gariin bulchinruu uusaad alga bolchdog sht meddegguimuu LOL
хаха хаанаас тийм юм байхав дээ төмөр өргөөд ядраад сульдна гэж бодоо юу харинч эсэргээрээ эрч хүчтэй цоглог эрүүл байдаг юмшдээ, уурагийг монголчууд буруугаар ойлгоод байнаа уураг гэдэг чинь зүгээр л хоол орлуулагч гэж ойлгож болно. бүр тамирчид л тэр айхтар дэг журамаар нь хичээллэж олон төрлийн витамин хэрэглдэг байлгүйдээ спортоор хичээллэдэг gym д явдаг хүн бол өөрийгоо бусдыг хүндэлдэг мундаг л залуучууд байна шүү дээ сексийн тал дээр асуудалтай байна гэж ёстой тийм юм байхгүй байх шүү эсэргээрээ гүзээтэй залхуу хүмүүс тэгээд сексдээ сайн гэж бодоо юу
Huurhii tumruudiig hashraasaar bgad huuhend zaetsuulah huch energygui bolchdiim bgazde lol
Barag unen gej bodoj bna. bi tiim zaluutai taarch bsan goy tseejnees tsaashgui hehe.