- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Хүмүүсээ химийн найрлагагүй хүнс хэрэглэж байгаарай
Сайн байцгаана уу, өнөөдөр та бүхэнтэй хоол хүнсний талаар ярилцахыг хүслээ. Хэдийгээр энэ сайттай холбоогүй сэдэв биш боловч, хүн хоол идэж амьдардаг хоол хүний биеийг эрүүл байх уу өвчтэй байх уу гэдгийг шийддэг чухал зүйл учрааста бүхэнтэй хуваалцахаар шийдсэн юм. Та бүхэн дэлгүүрээс хоол хүнс авахдаа гадаадын чамин ганган гоё бичигтэй хямд бүтээгдэхүүн битгий худалдан ав. Жишээ нь сникерс, марс, янз бүрийн чипс, бэлэн гоймон, савалгаатай жүүс ундаа. Хямд амттай бүтээгдэхүүний орц найрлага нь хямд төсөр бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн учраас хүний биед муу ашиг тус үгүй. Нэг үгээр дэмий зүйлээр ходоодоо дүүргэж биеэ хордуулна гэсэн үг. Найрлаганд нь генетикийн хувиргалтай бүтээгдэхүүн орсон байх магадлалтай. Орчин үед олон улс орнууд богино хугацаанд их хэмжээний ургац авахын тулд генетикийн хувиргалт ашиглах болсон. Энэ нь хүний биед муу. Монгол үнээнийхээ цэвэр сүүгээр бүрсэн сүүн бүтээгдэхүүн, эх орны хөрсөнд ургасан улаан буудайн гурил, хүнсний ногоо нь генетикийн хувиргалт ашигладаггүй тул бидэнд хамгийн аюулгүй. Дээрээс нь манай газар шороо эрүүл бохирдоогүй.
Жишээ нь манай эх орны хөрсөнд ургасан Дэвшилийн өргөст хэмх, помидор хятад өргөст хэмх помидорноос аюулгүй гэсэн үг. Гэхдээ гадуур машиныхаа багажнаас хүмүүс дэвшилийнх гээд худлаа ярьж ногоо зараад байдаг тул болгоомжилж зөвхөн дэвшилийн нэрийн лангуу дэлгүүрээс авч байх нь зөв. Мөн монгол махынхаа эрүүл махыг идэж хятад ногоо бага хэрэглэх нь чухал шүү. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд химийн найрлагагүй бүтэгдэхүүн хэрэглэснээр ураг хэвийн өсч хөгжихөд чухал нөлөөтэй. Жишээ нь химийн найрлага орсон сникерс шоколад, чипс идэхийн оронд ааруул, бяслаг идэх. Дэлгүүрийн савалгаатай удаан хадгалах бодис хийсэн жүүс уухын оронд аньс нэрс чацаргана жимсийг оригоор нь шууд буцалгаж ууж байх. Хиам идэхийн оронд малын эрүүл мах, мөн борцтой шөл уух. Хиаманд янз бүрийн бодис хийдэг учир жирэмсэн бүсгүйчүүдэд дэмий. гадуур хооллох жишээ нь солонгос хятад хоол идэхийн оронд гэрийн эрүүл хоол идэх, жишээ нь хуушуур хайрахдаа ургамлын тосонд бус өөхөн тосонд чанаж идэж байх. Дэлгүүрээс бэлэн печень жишээ нь чоко пай мэтийн хөвсийлгөгч агуулсан бүтээгдэхүүн авахын оронд өөхөн тосондоо боорцог чанаж идэж байх.
Манайх хотын гэртээ бол байнга боорцог чанаж идэж чадахгүй жигнэж иддэг, зуслан гарахаараа харин боорцог чанаж иддэг. Яг халуунаараа байхдаа хазахад шажигнаад гоё амттай байдаг шүү. Мөн жирэсмэн эмэгтэй чүүд ханиад хүрэхээс сэргийлж амны хаалт зүүх буюу оксолин мазь хамартаа түрхэх болж өгвөл олон нийтийн газар явахгүй байх, ханиад хүрсэн тохиодолд эм уулгүй эмчилэхийг оролдох, ханиадтай хүмүүс бусаддаа ханиад халдаахгүйн тулд гэртээ байх гадуур гархаар болвол амны хаалттай байх. Ханиад хүрсэн үедээ жирэсмэн хүнээс хол байх, нялх хүүхэдтэй айлд очихгүй байх хэрэгтэй. Толгой өвдөхөд эм уухын оронд дасгал хөдөлгөөнөөр эмчилэхийг оролдох. За тэгээд ер нь амттан шимттэнд дурлалгүй ориг бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж байгаарай. Гадуур зарагддаг олон бүтээгдэхүүнд сахар биш сахар орлуулагч нэртэй их чихэрлэг амттай өөр юм хийдэг гэсэн шүү. Би төрснийхөө дараа жил гаран огт чихэр шоколад идэлгүй дэлгүүрийн жүүс уулгүй гадуур хооллохгүй зөвхөн гэрийн хоолоо идэж чихэрлэг бус бүтээгдэхүүн хэрэглэсээр байгаад одоо чихэр шоколад идэхээр нэг л нялуун худлаа амттай хиймэл санагдаад байх болсон. тэгээд л гэрийн ориг бүтээгдэхүүн хэрэглэхийн чухалыг ойлгосон юм. Урьд нь бол мэдэхгүй дураараа дандаа дэлгүүрээс бэлэн бүтээгдэхүүн авч хэрэглэдэг байсан. Тэр үед буруу хооллодог байж. Жишээ нь гоймон идээд байдаг байсан нь буруу байсан юм байна. Хүмүүс минь биеэ эрүүл байлгахын тулд эрүүл хүнсээ хэрэглэж байцгааяа.
19 Comments
Za medehgui mongol hursend urgasan geheeree bugd eruul bish bh shuu. Neg geree orchuulj bhad yunii pospat bilee himiin bodis ikh hemjeegeer ni oruulj bna lee manai mongolchuud uursduu ter hunsnii nogoo taria budaanii hursund tsatshaar hurdan tom hemjeetei urguuldag zuil. Aan bas yamar undram bilee klassic ketcup, tsuu bdagdaa sav baglaa boodol, ketcupee 200iin pooshgond hiigeed shuud hyatdaas zuuj oruulaad mongoldoo savaldag. Tegeheer manai l ym bugd eruul huns gesen oilgolt no shuudee
huurhun yum be kkk, neg tsailgan amitan bna daa. Boortsog hiij iddeg ch geh shig, huduunii l hun baih. Herbalife-n hisheeld halit suugaad hagas hugas yum sonssiimuudaa gej.
Za tegeheer gol yumaa bichihee martsan baina.Hujaa solongos japan humuus yagaad gej margaldan gaihah bish boditoor meddeg oilgodog baigaasai. Ovs nogoo tulhuu hereglej zagas dalain mahaa budaataigaa holij heregledeg humuus uchir biye ni hungun shingen urt nasaldag gej oilgoj bolno.Edgeer humuus ail bur hashaandaa ovsoo nogoogoo tarij budaagaa tarij huraaj avch heregledeg.Harin bid ovs nogoo baitsaagaa baga hereglej mahaa ih iddeg deer ni dandaa belenchilj gadnii oronoos hudaldan avdag buh yumaa.Dotoroo oorsdoosoo hurtel mongol ni mongoloosoo hudaldan avdag.Heseghen humuus bii bolgoj ihenhi diilenhi humuus ni hudaldan avch baina.Getel busad asia humuus niiteeree hun bur gazar tarialan erhelj oorsdiin jild idehiigee gargan avch hamaatan sadanaa hoolloj iluudelee zarj urj mongo bii bolgon ami zuuj baina.Jil bur iimerhuu baidalaar amidral urgeljilseer Ene ni hool hunsen deer yraival bugd oorsdiin eruul saruul urt udaan naslahiin toloo bid hun burchlen zutgeh sanaachlah hudulmurluh yostoig medeh heregteig helj baigaan.Hun bur hudulmurluh gedeg yu yum hudulj ajillah gedeg yu yum gedegiig biyer medreed yarival arai bodit mederch oilgonouu gehees garaa humhij belen baraa avdag baijeej neeh yum meddeg humuus shig gadnii humuusiig shuumjleel oorsdiigoo gaihaal margaldaal zaaj surgana gedeg bolchihood baidag. Neg heseghen humuus l malaa mallaj manjin toms baitsaa oor yu baidagiin urguulj baina.Nuguu heseg ni hudulmuriin amtiig medehgui herneee tolgoi segsreed suujiidag. Deer ni manai uls ih yaduu buurai hugjilgui humuus ni ajiliin bairgui mongogui honogiin hooloo arai chuu gesen niigem amidral mash yaduu bainladaa.Ene ni humuusiig mash ih suliduulj yadruulj baina. Tsalin uneheer baga uchiraas hool hunsee hurtel eruul saruulaas yalgaj avah bish yaval tsadahuu hurehuu gedeg uhagdahuunaar songodog. BID yaval oorchlohuu ene amidralaa.Yaval saihan niigem amidral bii bolgoj chadav be? Hoorondoo tulheltseel margaldaad baihuu?Mongol mongoloo muulaad suuhuu? Hoorondoo hagaraldaad ulam hunii mosoo geegeed baihuu?
Hyatad japan solongos orond humuus ni gantshan budaa goimon ideed yavdag humuus bish shuudee.Idej baigaa hool ni odor bur budaa deer ni ter budaagaa dangaar ni idvel yamar ch amtgui uchir budaagaa amttai idehiin tuld hachir bolgoj navchnuud ovsnuud baitsaanuud ih iddeg yum.Mahiig unetei uchir haya neg mahaa idej , mon dalaigaar hureelegdsen oronuud uchir zagasnii mah dalain mahaa orgon heregledeg.Tuhain oron yugaar bayan tuuniigee l idej baigaa.Manai uls oron bolohoor dalaigui huurai gazar nutagtai uchir tavan hoshuu malaar bayan bid uuniigee l idne.Mon seruun ers tes uur amisgaltai uchir hun mal ni uundee zohitsoj ideh uuh amidrah nuhtsul ni hurtel oor oor.Japan gehed buh talaaraa hujaa gehed neg talaaraa solongos ni gurvan talaaraa dalaigaar hureelegdsen baidag uchir uur amisgal ni hurtel chiigtei bugchim haluun ovoldoo tiim ch ih huitrehgui zundaa aagim haluun baidag uchir humuus ni hurtel idej uuh ni oor oor ontslogtoi baidag.Jisheelbel Hujaa gehed neg talaaraa dalaitai nuguu talaaraa manaihtai zalgaa orshdog uchiraas baigaliin uur amisgal ni hurtel zarimdaa huurai shoroo bosoj zarim uedee bugchim haluun baih jisheetei.Oron oronii ontslog ene baigalin delhiiteigee uyaldaa holbootoi yunaas uusej yaj bairladag gedegeesee boldog baih ni.Tegehleer bid ch gesen oorsdiin ontslog uur amisgal gazar nutag amidral soyol ahiutai uchiraas bid hoorondoo busad oronuudiig iim baina bid iim baina gej margaldaj toorogdoh ni buruu ch yum shig sanagdah yum. Terenii orond bid oorsdoo mahaa idengee bbaitsaa ovs nogoog hunsendee sain hereglej surah heregtei ,mon oorsdoo chadval oorsdiin gazar shoroondeeree urguulj tarialj huraaj hereglevel iluu sain.Ur huuhed hoish uedee ch gesen surgaj oorsdoo eruul nogoo hunsee gargaj avch idej hereglevel bid hunees guihgui bugdiig chadna. Mongolchuud baga nasalj baigaa ni idej uuj baigaatai ni shuud holbootoi ni unen.Uchir ni mah chini ooroo ih hund hool huns ooh tos ihtei mahaa ih idej ovs navch baga iddeg uchiraas hudulguun hiihgui sportlog bish uchiraas mongolchuudiin biye tsag agaartai zohitsoj huitend hurch haluund halj chaddag hernee bogino nasaldag.Bid mahaa baitsaataigaa navchtai ovsteigee hamtad ni sain idvel mah ni sain shingej ogoh baih.
Urgamaliin tosiig hanaagui tos geeed baigaa yumuu Maarshilaa ? Urgamaliin tos chini harin hanasan tos gej yarigddag shdee.Tegeed ch ene niitlel minii bodoloor ih zuv bichsen sanagdaad bna.Sudalgaa ene terees harj baihad bi ene niitleltei sanal neg baina.
Дэвшил гээд л сүйд болохын. Одоогоос бараг 20 жилийн өмнө манай эгч Дэвшилд ажилладаг байхад би хааяа дагаж очдог байлаа. Тэгэхэд ногоондоо хоолыг нь өгнө гээд баахан цагаан юм усанд хийж шүршээд л, өөр янк янкын юм л хийдэг байсан ш дээ. Жоохон байсан болохоор яг юу байсныг нь сайн мэддэггүй ч одоо бодоод байхад нөгөө pesticide, янз бүрийн бордоо л байсан юм шиг бодогдоод байдаг юм.
himiin nairlagagui geed baihiin himiin nairlaggui zuil gevel bakuum orchin hooson oron zaig l helne. bidnii amisgalj baigaa agaar , bidnii bie mahbod hurtel ter chigeeree himiin elimentuudees burdej bas tasraltgui urgeljileh olon turliin biohimiin urvaluudiin ur dund amid orshin togtnoj baigaa. yug himiin nairlaga geeed bgaagaa uuruu medej bna uu
za er ni bol meddegui zuilee meddeg yum shig busad humuust zuvluh ih ineedtei bas emegneltei zuil l de. uuhun tosond chanasan boortsog hamgiin hortoi hort havdar uusgegch shuu de. sudalgaagaar togtoogson zuil ternii orond jignej bolgoson ni hamaagui ayulgui. olon dahin chanasan uuhun tos mash hortoi baidag. urgamaliin tos hanaagui tosnii huchilees burddeg hairn uuhun tos hanasan tosnii huchil buyu ter chigeeree hlosterin uusgegch baidag geh met yriad baival mash ih buruu zuil bichsen bna. sanaa ni saihan yum da zailuul
mongold bol organic yum bna. gadaadad bol bas bna gehdee unetei. tegeed uneheer organic esehed oorsdoo ch ergelzdeg . iluu business tal ruugaa.
oohnii tos ayultai shuu. ireeduid sudsiig chini bogloj zurhnii shigdees uusgene. mongol ahui bolohoor haa neg gants udaa hereglej horhoigoo darj bolno. tuunees bainga oirhon heregleh mash muu. cholesterin ih hunii sudasnaas tsus avaad uzehed tsus tegeed ooh hovj bdag gej bgaa. zurguud bii dee uzeerei. tegeed bainga idvel sudasnii hooloi boglosoor tsus ursah zam haaj tsus harvah yum uu shigdees uusehed hurgene. erdemted bol hanasan hanaagui tos geed yaridag.
Yag ingeed eruul organic ch yum uu, horgui hool haigaad yavbal ideh yum oldohgui yum bna lee. Unuudur bas hoolloltiin talaar erdemtdiin san as l bodol uurchlugduj bgaa. Yu hamgiin chuhal ve gevel buh yumnii tentsver, balance barih. Bidend uuh tos ch heregtei, jims nogoo ch heregtej. Gol ni hemjeendee bna. Mongol eruul huns ideh hamgiin bolomjtoi nutag bolovch zalhuu ard tumen chinagaas ihenh hunsee oruulj irdeg. Tegj yarival uuhun tos urgamliin tosnois baga hortoi, uchir ni maliin garaltai uuh tosig hunii biye bolovsruulj chaddag, harin urgamliin tosiig bolovsruulahad hunii biyeiin temperature hureltsdeggui, za za yur ni bol oldson hooloo asgaj tsutsgalgui ayataihanideed yavj bhad l bolno doo
manai mongolchuud yagaad tednees baga nastai gej uu , ene zurgan deerhiig baga heregledeg hodoo bol heregledeggui gej bolno. busad n eruul ch vitamin mineral bas heregtei shuu.
bi lav onoodor pizza avah uu eruul hool ideh uu gej bodoj bgaad har goimon har budaa , nogoo avsan shuu, pizza avaagui. oohon tosond yum sharj ideh ayultai. cholesterin ihesgene. haa neg gehees
Humuusiin setgegdel hugjiltei yumaa. Eniig duuchin Javhlan bichsen baihaa
Emch nar uuhun tos ideh n hamag uvchnii eh uusver l geh yum bilee. Organic yum idej baisan mongolchuudiin dundaj nas yagaad tiim bogino baisan yum. Goimon iddeg japan solongosuud yagaad tiim urt nasaldag yum. Hediigeer undesten bolgonii geniin ontslog baigal tsag agaartaa tohiruulj ideh n zuv ch manaih l bol googoo ailiinh l bol baabaa gehee boliosoi
za gadniihan bas l oor torliin asuudaltai l bdg het targalalt, hiimel buteegdehuunees hamaarsan havdar edr geel. yahav problem uusgeed terniigee shiideh shiidel olj teruugeeree bugd amidralaa zalguuldag.
asuudal uusgehgui amidrahaar arav horin saya boltoloo urjij bolq ur huuhed ch uildehgui uiliin ur tarihgui dayanch gelen gelenmaa mayagaar dalai lam, mahatma gandi teresa eh shig l bh heregtei
Гоймон идэх сэдэл төрүүлчлээ.Ойрын хэдэн сар идээгүй юм байна.Дэлгүүр орж халуун ногоотой чанадаг гоймон авч иднэ ээ өнөөдөр.Халуун ногоонд нь хэл эрвэгнээд нусаа татаад гоймонгоо сороод кайфтай шүү.:)
Өө тийм үү? Би мэдээгүй ш дээ. Би болохоор хятадынх нь хамгийн сайн гэж боддог байсан ш дээ. Ийм учиртай байсан юм уу?
Манийхаа нүдийг нээж өгсөн чамд мөргөж сөгдсөн ч багадана.
Чи байгаагүй бол өнгөрөх байжээ.
Ai medehguimdaa. Snikersiig delhiin buh l oron idej baina. Ter tusmaa undur hugjiltei tom tom ornuud bol bur ih. Mongol maliinhaa mahiig idej borts aaruul uneenii suugee uuj baigaa hirnee mongol humuusiin dundaj naslalt yaagaad iim baga baidag yum be? Za medehgui chigeeree l duusii. Unen l yum bichsen baina. Gehdee bas het tuilshrah demii l baih.