Урьчилан сэргийлэхийн тулд яах ёстой вэ?

Би одоо 37 настай эхнэр хүүхдүүтэйгээ амьдардаг жирийн л нэг залуу. Та бүхнээс асуух нэг зүйл байна. Эхнэртэйгээ сард 6-8 удаа энгэр зөрүүлдэг энэ хэвийн үү. Надад бага санагдаад байдаг юм. Ер нь бидний насныхан элдэв эм нэмэгдэл юм хэрэглэх шаардлагатай юу түрүү булчирхай нтр гээд янз бүрийн зовлон байдаг гэсэн нас ахихаар үүнээс урьчилан сэргийлэхийн тулд яах ёстой вэ. Зөвлөөрэй