Олон жил араас гүйж байсан хүүхнээ дарж чадсангүй…

Сайн уу! Би одоо 27-той бас бусадтай л адил өөрт тохиолдоод байгаа зүйлийн талаар бичиж байна. Одооноос 6 сарын өмнө би фитнест явж эхэлсэн юм хажуугаар нь давхар эм бэлдмэл уураг хэрэглэж эхэлсэн. Үр дүн нь маш сайн байсан 10 кг нэмээд дажгүй боди болсон шүү. Гол нь бэлтгэл хийх тоолонд маш их ядарч хэдэн хоног хамаг бие хөндүүр болж байлаа. Тэгээд гайгүй болонгуут ахиад л бэлтгэлээ хийнэ ингэж явсаар нэг мэдэхэд 6 сар болчиж.

Тэгсэн гол учир нь бүхэл бүтэн олон жил араас нь гүйж байсан бүсгүйгээ дарж авах боломж олдсон юм. Гэтэл нөгөөх маань босдоггүй бүр босгох гээд ядчихлаа. Урьд нь ийм тохиолдолтой учирч байсангүй. Фитнест явдаг эм бэлдмэл уураг хэрэглэж байгаад надтай адил ийм тохиолдолд орж байсан хүн байна уу! Өнөөдрөөс эхэлж хэрэглэхээ больдог юм билүү гэж бодож байна.

Уг нь шөнө бол дор хаяж 2 удаа хийдэг тэгээд нэг хийхдээ дор хаяж 30 минут зугаацаж байж тавьдаг. Хүүхнүүд ч надад хэлж байсан тэд тавилаа хэд тавилаа гээд л. Харин ийм хогийн байдалтай учирч байсангүй ээ…

6 Comments

  1. Лигэ says:

    Зөвлөхөд: Бөднө шувууны өндөг өглөө өлөн элгэн дээрээ 4 ширхэгийг түүхийгээр нь уугаад бай. Боов чинь мөгөөрстэй юм шиг л босдог болно. Бие эрүүл мэндэд маш тустай, эрэгтэй хүний бэлгийн чадавхийг дээшлүүлдэгийг биеэр мэдэрсэн. Хүүхнүүд итгэхгүй байвал минийхийг туршаад үзэхгүй юу ккк

  2. zzz says:

    Minii sonsnoor fitnees xiixdee xul, ugzugnii bulchingiin dasgal sain xiix xeregtei gej bsan. Uchir ni ter ni turuu bulchirxaig sain ajillagaand oruuldag yum shig bgaa yum. Turuu bulchirxai sain bol sex asuudal baga gardag yum shig bgaa yum. Manai zaluuchuud zalxuuraad zubxun tseej ergesen dasgal xiideg. Er ni fitness yavaxad energi ix aldan ter xemjeegeer yadarch sex xiix sonirxol bagasdag. Gexdee 3 sar tasraltgui ayvaad 1 sar amarch bval zugeer.

  3. po says:

    body hiideg garuud ihenh n sulraltai bosdoggui jijkn boojg.toi boldim da orond n bujig.nd yv bs sain alhaj dugui una okla

  4. uran says:

    Er hunii sexiin dur husel, chalh testosterone ii hemjeenees hamaarch baidag yum. Bulchingiin dasgal ih iiheer hund heregtei olon mineraluud shatdag. aldsan energy, erdes bodisoo uurag, aminogoor nohdog. Harin ene beldmeluuded chin testosteroniig demjigch bdaggui uchir Nemelteer avch heregleh heregtei. tegeed l bolno

  5. man says:

    Хүүхэн дарахад биеийн булчин биш боовны булчин чухал үүрэг гүйцэтгэнэ шүү дээ. Чөргөр биетэй ч том хэмжээтэй мод шиг хатуурдаг боовтой залуучуудаас амтыг нь авсан хүүхнүүд салахгүй. Хичнээн сайхан бадриун булчинтай ч боовны булчин нь ажиллагаагүй бол мянга сайхан хүүхнийг хажуудаа тогтоох гээд яахав. Ер нь фитнессийн уураг эм бэлдмэлүүд чинь эр хүний бэлгийн чалхийг бууруулдаг, бүр үргүй ч болгож болно гэж сонссон юм байна. Харин энэ тухай тэр борлуулагч, үйлдвэрлэгч нар тас нуудаг гэсэн юм байна. Нэг бодлын чи тэр копаниудын амьд туршилт болжээ. Ямар ч эм бэлдмэлгүй өөрөөрөө булчингаа хөгжүүл.Хөдөөний багаасаа адуу малтай ноцолдож өссөн залуучууд зангирсан зантгар булчин байхгүй ч их шөрмөслөг чадалтай байдаг юм шүү.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.