Сайн байцгаана уу. 5-хан настай хүүгээ өөрийн эрхгүй гомдоочихоод байх юм. Ажил ихтэй дээрээс нь жирэмсэн их стрестээд бухимдаад багахан асуудлыг ч хүндээр тусгаж аваад хамаг уураа хөөрхөн үрдээ л гаргачихаал байдаг боллоо. Тэр минь яг л сахиусан тэнгэр. Хажууд байхад нь байнга л загнаж зандардаг, байхгүй үед нь санаад байх юм.
Өнөөдөр бүр биеэ барьж чадахгүй уурандаа гар хүрчихлээ. Яаж уураа барьж сурах вэ? Хүүгээ өрөвдөөд байх юм. Над шиг ээж хүн гэж байх уу? Маш их гэмшиж байна. Хүүгээсээ яаж уучлалт гуйх вэ? Тэр цагаахан сэтгэл зүрхийг нь шархлуулчихаад одоо яаж нөхөх вэ?
Нөхөр маань ажил ихтэй өглөө гараал орой ирэх юм. Би гэж хүн ажил, гэр, хүүхэд гээд хамаг юмаа зохицуулах гэж маш их бухимдал стрессд ороод байна. Яаж энэ бүгдийг эерэгээр хүлээж авч хүүгээ л гомдоохгүй байх вэ?
13 Comments
Жирэмснээрээ түрүү баригчид хаа сайгүй болж. Тэнэг юмнууд хүүхдээ зодор гэж гаргаа юу. Хайрлаэ чадахгүйн бол бэлгэвчээ углаж бай
Huuhdee bitgii zodood bai, stress, uur buhimdlaa tailah oor arga alga uu ain, tegeed baival 1 tom chihmel togloom avchih, uur chini hurvel ter chihmel togloomoo tsohij, zodood bj bai za haha pizda gej…..
uuraa gargaad bhaar surchijdag umaa, uur chini hureed baival zagnahaa neg udaa tevch, 2 udaa tevch tegej tevchseer bgaad chi uuraa huuheddee gargahgui tevchdeg bolchidiin. duugni garahaar ch gesen bitgii zagnaarai, hairand ussun hun hazgai gishgeddegguin shuu, bi lav er uuraa gargadaggui odoo huuhduud maani ugend sain ordog, daalgavraa sain hiideg onts surdag, humuusiin dund biyee zuv avj yavdag , golni oortoo itgeltei, eejni ooriigni toruulsendee urgelj ooroorni baharhaj yavdag gedgiig sain meddegiin. bolku umiigni helj oilguul, huurhii amitniig bitgii zagna yah gesiin, amidral hetsuushd yadaj eejni hatuurhahgui baih heregtei, huuhed ingej usdug tegej usdug bla bla gesen huuhdee toodoggui hainga umnuudiin ugiig bitgii too. huugee bitgii gomdoo dandaa hairla, ur dun ni udku garaad irdiin baina lee , uildel bolgon ni chamaig bayarluulna,
хүүхдийг алган боов амсуулж л хүн болгодог юм.
cekc gdg sitend huuugee bichj bdg mal ym chn arggushd
Ajil bagatai stress gui hun hna baina? Deer ni jiremsen bolhoor l haa hamaagui aash gargaad baij baih ni heviin uzegdel maygiin oilgolt ih yavdag bolloo. Jiremsen mortloo huuhdee hairlaad buh yumaa zohitsuulaad yavj baigaa 1000, 1000 eejuud baigaa ted naraas suraltsaad oortoo dugnelt hiigeech. Deer ni ter Mogi gene uu erguu balai yugaa dongosood baigaa yum. Erhluuleh hairlah 2 chine tusdaa oilgolt yamar ch nasnii huuhdiig hairlah yostoi. Harin erhluulehgui baina geed zandarch zagnah albagui!! Tenegee bitgii hund gaihuulj bai.
Тэгэж гомдоож болохгүй дэ.Зүгээр байгаа хүүхдийг өөрийн уур уцаараа барьж дийлэхгүй зодож загнана гэж юу байсан юм.ёстой онцгүй хүн бнада.Ёстой чамд бүүр дургүй хшрч бна.Хүүхдийг гомдоож хэзээч болохгүй ерөөсөө мартагддаггүй л юм да.Хүчирхийлэгч вэ чи
huuhed ingej l hun boloh yostoi. bitgii bnga hairand bomboruul. hair hal 2 iig hamtad ni medruulj osgodog yum. chi jiremsen duu ni garaad ulam iheer chi huugee gomdooh bolnoo amidral iim l bdiim bitii neh hair mair geed bai. erhiin balai bolchuul chamshig huuhen hezee ch darj chadku suirel avchirdag yum shuu. balairaad duraaraa erhleed orilj hashgirval handii ni dardii erhluuleh tsag tertee tergui ih. tegj bj muu sainiig uhaardag huuhed bolno doo. 18 hurtel ni amidraliin unen moniig surgej oilguulah bolhoos hudal erhluulen osgovol ergeed gai bolno gedgiig sanaj yav. eleg buten osoj bui huuhed hairaar dutdaggui halaar dutdag yum.
Зөвлөгөө өгсөн та бүхэндээ баярлалаа. Эмэгтэй хүмүүс л нэгнээ ойлгох юмдаа. Энд сайхан эхчүүд хариу биччижээ. Маш ир баярлалаа
Энэ талаар чинь нөхөр чинь ойлгох ёстой. Энэ бол үүрэг. Би хүүхдэдээ гар хүрсэн гээд яагаад гэдгээ тайлбарла. Нөхрөөсөө санаа зовж байгаа бол сэтгэл зүйч дээр очиж ичиж санаа зоволгүй уйлаад сэтгэлээ онгойлго. Бас тогтмол 7 хоноод ч юм уу, 2 долоо хоноод ч юм уу, төрөх хүртлээ очиж байхгүй юу даа. Дүүргийн сэтгэл зүйч төлбөргүй, дүүрэг чинь ойрхон биш бол өөр дүүрэгт ч очиж болдог шүү. Мэдээж мөнгө төгрөг гайгүй бол ойрхон хувийн газарт очиж болно. Энэ их ачааг ганцаараа тээж явахад хэцүү байгаа нь ойлгомжтой.
yanaa, bi bas huugee jaahan baihad ni hed heden udaa uurlaj zodoj baisan . odoo teriigee bodood zurh setgel min uvddug yum 20 jiliin daraa hurtel schuu. Huu chin hurtel martahgui , hezeed sanaj yavdag yum bn lee. uneheer haramsaltai tom aldaa hiisen gej boddog. odoo huu chin jaahan baigaa ch aimaar gomdoj baigaa daa. minii huu 20 jil bolson ch ter ueiig martaagui baisan. Tegeheer iim baidald orj uzsen hunii huvid zuvluhud; huuteigee saihan yarilz…..jaahan ch geltgui buhniig oilgoj baigaa, uuriihuu buh baidliig yariad , uilaad ch bolov uuchlalt gui, dahij hezee ch tegehgui gej hatuu amlalt ug . bas terendee bat baij dahin iim muuhai yum bitgii hiigeerei. huurhun zurhiig scharhluuldag yum baina lee schuu, uneheer aimschigtai muuhai
iim baidald orj uzsen eej hunii huvid chamd zuvluj baina.
tegeed ch chinii hiisen buruu songolt ( nuhur chin muu baih ) chinii l buruu, ene buhend huurhun byazhan huu chin yamar ch buruugui geed dahin dahin bodood uuriiguu barij suraarai
zvgeerde bi bas jil daraalj turuud tom gedestei ydarch bgag helhvv hvvhed huld opj bgag helhv estoi hetsvv nuhur huduu ajildgiig helhuu yooy hvvhde ch haraltsaxgv gd bainga nuhuruu zowoono hvvde gants hoyr gar hvrelgv yahaw buhimdana uuplana stressdene bi zvger l vhmer sanagddg bsn hvvgee tsohisnii daraa setgel zvrh emtreed oopoo uilaad suuchdag bailaa. Uurlahgv bj bgd neg uurlhaarai ih hiitei hvn ym shg bgn bi yaj uupaa barih we gej bodson nuhur hajuud tuslaltsaad bwal uup baga baidg ym bn gantsara ene amidraliig awch ywad bhaar eh hvn ch hajuuda hanigv uurldgin bn tursni dara gagv bolsoon ho gehdee l hvvhde uilhar n dagaad uilchihdg ym baihgv bolhoop sanaad ene chin az jargal ym shvv de bytsxan zvrhtei yuga ch medhgv amitand bitgii uuraarai gargaarai udaxgv garaas chn garaad oop emegte dagaad alga bolchihno shv de ter hvrtel n bitgii hair aar dutaagarai bj ch bs ih gemshdeg oopooso c ilv haiptai haramldag ym bolhoop vree gomdooxoop oopoo ch bs gomdood bdgim udaxgv uuriig chn hvrged bga hvv chin ym meddeg bolod irheere us bish tus bolno vvrd iim jaahnaara baihgv shv de odor honog hurdan ungurch bgag helhvv tomrood irheer jaahan bsn uyiig n sanana taiwan bai hu nuhurtu bas gomdloj helee jiremsen stressded bh hetsvv mamad n ch muugar nuluulnu ali boloh hvnder bish hunghunuur tusgad awchih ogloonos opoi hvrtel vimvvlsen geree untasniih n dara tsewerled untah chn sxn ym shv de
Би бас хүүхдүүд, гэр орон ажилдаа дарагдсан л хүүхэн байна. Нөхөр бол яахав гэртээ юу ч хийдэггүй. Чам шиг эхэндээ бухимддаг хүүхдүүдээ загнаад дараа нь их гэмшдэг байсаан. Зүгээр л гэмшихээ болиод дахиж ингэхгүй гэж өөртөө андгайл. Би бол халамжгүй сэтгэлгүй нөхөртэйгээ аль хэдийн эвлэрсэн. Ер нь тийм эр хүн өөрчлөгддөггүй. Юу ч битгий хүсэж хүлээ, зөвхөн хүүхдүүд болоод өөрийн амгалан тайвнаа л бод. Би нөхрөөсөө ямар нэгэн зүйл хүлээхээ болиод шүд зуугаад л даваад гарахаар шийдсэн. Хүн өөрөө тэгээд бат шийдчихээр хүүхэддээ ч уураа гаргахаа болино. Муу тал нь чулуу шиг хатуу хүйтэн болдог юм. Дахиж битгий хүүдээ уураа гаргаарай. Болохгүй бол ганцаараа нэг сайхан уйлаад ав. Хүү чинь том болоод ирэхээрээ ойлгоно. Чамд хэцүү байгааг ойлгож байна, гэхдээ чи даваад гарч чаднаа.