- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Үхтэл нь цохиж стрессээ гаргаад байна
Сайн уу? 30 гарч яваа бүсгүй байна. Нөхөртэйгөө суугаад 10 жил болж байна. Гол асуудал нь гэвэл би уурласан үедээ нөхөртөө гар хүрчээд байна, уг нь ийм ерөөсөө байгаагүй. Сүүлийн 6 сар байдал бүр дордсон өчигдөр л гэхэд би гэртээ пиво ууж байгаад нөхөрлүүгээ сандал шидсэн байна. Яагаад ийм болоод байгаа вэ гэхээр гэр бүлийн санхүү мөнгө, гэрийн ажил бүх юм миний толгой дээр байдаг. Энэнээсээ болоод би маш их стрессдэг. Би найз нөхөд шоу цэнгээн гэж ерөөсөө боддоггүй, найз нөхөд ч үлдээгүй.
Нөхөр маань нэг ажил хийдэг гэхдээ маш бага цалинтай юундаа ч хүрдэггүй. Тэгээд сая ээж маань бас баахан өр тавиад тэрийг нь би төлсөн. Ер нь маш их стресстэй амьдарч байна. Нөхөртэйгөө ярий гэхээр надтай юуг нь ярьдаг юм гээд огт тоодоггүй. Анх надтай нийлж байхдаа цэцэг бэлгэнд булж өдөр бүр хайртай дуртай гээд их гүйж суусан. Бас 4 жил гадаадаад сурч байх хугацаанд намайг хүлээж байсан. Тэгээд ирээд нэг гэрт орсон.
Харин одоо байдал тэс өөр бүх юм миний нуруун дээр. Анх би суухдаа за нээх мөнгө төгрөггүй ч энэ хүнтэй суувал би хайр халамжаар дутахгүй юм байна гэж суусан. Өөрөө ч яг тэгж хэлж байсан. Одоо тэгсэн чинь мөнгө ч гүй хайр халамж ч байхгүй бүр секс ч байхгүй. Бид 2 маш бага сексддэг 14 хоногтоо 1 удаа хааяа сардаа 1 удаа гэх мэт. Ойртоё дотно байя гэхээр ядраад байна унтмар байна гээд буруу харад хэвтчихдэг. Ямар ч болзоо романтик юм юу ч байхгүй бид 2 үнсэлцээгүй 2 жил болж байна.
Бүр энэ бүхнийг бодохоор л нөхрийгөө харахаар л өөрийн эрхгүй дургүй хүрч цаанаасаа л уур хүрээд цаанаа л нэг сэтгэл гонсгор байна. Тэгээд хэрэлдэхээрээ заавал ганжин эсүүл хоолны халбага гээд байгаа юмаараа үхтэл нь цохиж стрессээ гаргаад байна. Надад нэг гар хүрүүл шууд сална гэсэн болохоор одоогоор надад бол нэг ч гар хүрээгүй байгаа. Гэхдээ энэ байдлаараа надруу гар хүрч ч магадгүй.
Сүүлийн үед бас худлаа ярьж гадуур гарах нь маш их ихэссэн. Бас ажлын газрын нэг явдалтай 24-тэй хүүхнийг байнга ярьдаг боллоо явдалтай заваан хүүхэн гээд надад бол сонирхоод байгаа юм шиг санагдсан. Тэгээд бүр нөхөртэйгөө яаж харилцах яахаа ч мэдхээ байлааа. Өнөөдөр бас л ярилцая гэсэн ярилцахгүй гэсэн би 1 жил тэсээд тэгээд ер нь салдаг юмуу гэж бодож байна. Би амьдралын хань түшиг тулгуур хайсан болохоос хүүхэд үрчилж аваагүй биздээ. Надад яг л нэг том хүүхэд үрчлээд авсан мэт л мэдрэмж төрөх юм…
21 Comments
Чи ёстой солиотой хүүхэн байна. Би гэр бүлийн хүчирхийлэлийг эсэргүйцдэг хүн л дээ. Ямар ч нөхцөлд нэгэндээ гар хүрч болохгүй. Гэтэл чи бүр тогтмол цоддог бололтой бичиж байна шүү. Би л нөхөр чинь байсан бол эхний удаад ярилцаад хил зягаараа тогтоогоод давтан дээр хаяад явах байсан.
Ээж саяхан өр тавиад тэрийг нь чи дарж өгөө л биз ямар нөхөр чинь өр тавчихаа юу? Ээжийгээ арай өр тавьлаа гэж зоддоггүй юм байгаа биз дээ? Нөхөр чинь өр тавьсан байсан ч гар хүрэх эрх чамд байхгүй за юу.
Чам шиг яргачин, зандалчинтай хавитахыг хэн хүсдэг юм. Секс ч хийхгүй гэлээ гэнэ ээ. Чи ер нь нөхрөө бэлгий дарамтад оруулж хүчинддэг юм биш үү? Ямар л эр хүйстэй амьтан хайртай хүнтэйгээ сард, 14 хоног нэг удаа сексдэх вэ дээ. Чи гэж адгуус араатан шиг амьтан сар бүр хүчинддэг байж таарах нь байна.
Тэгснээ болоогүй “надад гар хүрвэл сална гэж хэлсэн болохоор намайг зодохгүй байгаа гэнэ үү? Тэгээд одоо хаашаа чамд гар хүрч болохгүй байтлаа чи гар хүрч болдог юм уу. Гэр бүлийн харилцаандаа чи давуу байдалтай биш дарладаг юм байна. Энэ Sacha гэж нэг усан толгой юунд хүчирхийлэгчийг өмөөрч унгас алдаад байгаа юм. Дараа нь хүүхэдтэй болох нтр ч гэнэ үү. Ийм эрүүл бус харилцаатай хүмүүс хүүхэд гаргаж тарчлааж байхаар эртхэн хоёр тийшээ болсон нь дээр. Эргүү нэг юм нь эрэмдэг зэрэмдэг болохоосоо өмнө энэ хүүхнээс ангижирч энэ хүүхэн нь гэр бүлийн хүчирхийллийн хэргээр ял авч шорон орондоо орвол таарна.
Үгүй ер. Ойрд стресстээд нөхрөө зодож стрессээ гаргаж байна ч гэх шиг. Хүүхэдтэй болбол “ойрд стресстээд” гэчихсэн хүүхдээ зодоод гурлийн модоор дэлсэж гар хөлийг нь хугалаад тархиний гэмтэлтэй болгож насаар нь тамлах юм байна. Боль боль бушуу салаад хувь тавилангаа хөөгөөд явцгаа.
Энэ уншигчдын реакц ч гэсэн таарч эрэгтэй нь эмэгтэйгээ зодохоор л “бушуухан сал”, “цагдаад өг” гэдэг л юм байна лээ. Хүйс нь солигдохоор учиргүй зөвлөж өмөөрч гэнэ. Муу сайн гахайнууд
Galzuu, soliotoi, teneg, erguu, huchirhiilegch avgai setgetsiin emnelegt ochij hevt, iim galzuu, dongio avgai ruu hen oirtoj zurhlehev dee pizda, galzuu avgaid zoduulj, huchirhiiluulj, heruul hj bhiin orond 24-tei yashkagaa tevreed buudald jargaj hevtej bh ni hamaagui iluu deer l gej har hun chini bodoj yavj bgaa, uur aash omgoo darj, barij sur galzuu avgai mini, nuhruu huchirhiileh bish, darj avaad, umdiig ni shuvtlaad huchindsen ni deer!!!!!
cham shig har ald zoduulj bsnaas 24te yanhantai buudald baih n amar bdg bho
biee barij chaddaggui teneg huuhen mini , hen ch bailaa gesen hunii saihan huug zodoj , bied ni hurdeg yamar erhtei yum be chi!
chinii huug suuld neg cham schig schulam huuhen zodno doo , ter ued chi huugee haraad yu gej bodoh bol!!! Buh yum ergedeg gedgiig bitgii martaarai .
Эр хүний үүргээ ухамсарлаагүй, ойлгоогүй, ар гэрээ хангалуун байлгая гэсэн эр хүний бардам сэтгэлгүй хүн л бна. Эмэгтэй хүн үр хүүхдээ хаяаад, өөртөө огт анхаарахгүй арчаагүй бвал ямар бх вэ? Яг л тийм арчаагүй, хариуцлагаа ойлгоогүй эмэгтэйн ЭР хувилбар л бна. Чихэнд нь хоногштол сайн хэлэх хэрэгтэй бна даа, гав ганцаараа зүтгээд ядарч бна гээд…бас ийм тийм ажил төрөл хайж үз гээд зөвлөөд санал болгоод үз, тэгээд бхад юу ч бодохгүй бвал наад хүн чинь хэзээ ч өөдлөхгүй хүн бна гэж бодоход бараг болно. Хүүхэдтэй болохоор чи нэг хэсэгтээ л нөхрөөс хараат болох болно, энэ үед тэр ар гэрээ аваад явж чадахааргүй хүн юм бол, наадхаараа ер нь яах юм, ачааны нэмэр. Түр зуурын хэцүү бдалд орчихсон бгаамуу, эсвэл угийн ийм урагшгүй хойлог юмуу. Ирээдүйд ахиж дэвшинэ бх гээд найдъя гэхэд наад хүнд чинь ямар нөөц бна, ямар боловсрол эсвэл чадвар бна вэ? Юу ч үгүй хүн бол бас л хэцүү ш дээ. Сайн бодож үз дээ харилцааныхаа талаар. Эр нөхрөө хүндэлсэнгүй л гэнэ, өөрөө хүний хүндлэл хүлээхүйц бж чадаж гэмээнэ бусдын хүндлэлийг олж авдаг юм. Өөрийгөө ч хүндэлж мэдэхгүй улсууд л намайг хүндэлсэнгүй гэж гонгинодог болчиж дээ. Хүн болгон л өөрийгөө яая гэж бхад, эмэгтэй хүний мөрөн дээр мордох гээд бдаг эр хүмүүсийг ойлгодоггүй. Ер нь сул дорой эрчүүд бол хэнд ч юунд ч хэрэггүй хог шаар бдаг. Түр зуур холдоод тусдаа амьдарч үзвэл яахуу? Холдоод ирэхэд л мэдэгдэнэ дээ, хэрэв чи түүнд хайртай бол түүнийг үгүйлж санана, хайргүй бол тэгсгээд мартагдана. Одоогийн бдлаас чинь харахад чи бараг тэрнээс холдвол сэтгэл санаа чинь хамаагүй дээрдэх бололтой…
Xuuxedgui yumuu? Xuuxedgui asuudal yu bnaa. Zaluu ch bas yaxaa medexgui l bga um bn. Yer bol salax talaar shiidtei xel. Chamaig chadaxgui gj bodoj bga biz.
2uulaa taniltsay odor bolgon yu yaaj baiy
Chiniih bol hulduu ork bna shd
Erguu huuhen baina daa. Mongoloor duuren mungu tugrug yarisan, nuhruu golson erguu huuhnuud. Nuhur chin ih l mungu olj baival boloo yu tee haha. Nuhruu hundeldeggui chamd mungu uguud ch yadag bna. Iim erguu avgai naraas shuud salah heregtei. Uiliin uree edleed gansarsan gants biye chavgants bolson hoinoo amaa barih biz
Er hvn bol er hvn shig ar geree awj yawah ystoi. Shaardah ystoi ymaa shaardaj bga ym bn. Tiim archaagui ymnaas zasrahgui bol shuud sal. Hvntei suusan bol zowlon jargalaa hamt huwaaltsah ystoi ym bishvv. Ymr huuhed vrchilj awsan bish archaagui nowsh ymaa.
nen terguun setgelzuich deer och l gej zuvliidaa. setgelzuich deer ochdogguimaa gehed ehleed naad uur omog energyee uur zuild gargaj sur l gej zuvulmuur baina. Mun dotnii humuusteigee yarij uuriin chini dotor baigaa ter har bul chuluug gargah argiig olhon hamgiin zuv shiidel gej bodoj bna. herev yariltsah hun heregtei baigaa bol kamasutra_247@yahoo.com hayagruu mail bicheerei
yag unen !
Tegeh ih uur chin hured bga bol shuud balius bariad hed shan bulchih tegeel asuudal ugui bolno
ярилцъя гэж битгий хэл, битгий аймар чухал нухацтай царайл, зүгээр байж байхдаа л санаа бодлоо энгийн хэл, ганцаараа бүх юмыг үүрээд ядарч байна стресс гээд бүгдий нь хэл. юу ч асуухгүй юу ч тулган шаардахгүй зүгээр ярь, энэ чигээрээ чаашид байх хэцүү байна гээд. тэгээд юу гэхнүү сонс. өө чи бас эрүүл байх хэрэгтэй шүү. тэгээд нээх ахицтай юм хэлэхгүй бол нөхрөө хараад нэмэргүй юм байна чи өөрөө яахыгаа ганцаараа бод, салвал яах билээ хайртай юу гүй юу, тэрэнгүй байж чадах уу, энэ асуудлуудыг яаж шийдэх үү гээд. амбицгүй, ирээдүй муутай, бас мэдрэмжгүй бол тийм хүнээс салах нь зөв. харин эр нөхрөө хэсэгхэн зуур гундаж явахад нь мөнгө төгрөг гээд шалихгүй юман дээр чи томорч ингэж галзуураад байгаа бол нөхөр чинь бас бодох л хэрэгтэй лол, тэглээ ч төрсөн ээжийнхээ өр мөрийг төлж туслахгүй гээд яах ч билээ чамайг төрүүлж өсгөсөн хүн, бас мөнгөгүй амбицгүй гэдгийг нь чи ч мэдсэн өөрөө ч хэлсэн байхад суусан хүн нь чи, тэхээр чи ч бас бодох л хэрэгтэй
Мөнгө их олж бгаа нь ингэж даам гардаг. Өөрийгөө барьж ханиа хүндлэж чадахгүй бол амьдрал нь сүйрч нөхөр нь зугтдаг. Мөнгөнөөс хамаарч нөхөрөө үнэлэхээр ийм болж бгаам. Хань ижил ээ мөнгө эд хөрөнгөнөөс хамааруулалгүй хайрлаж яв.
Мөнгө төгрөгөндөө бишээ. Хүний хослон амьдрахын утга учрыг бодоод үз дээ. Зовлон жаргалаа хуваалцаж, бие биедээ харилцан тус дэмтэй бж харилцаа үүснэ. Ямар ч төрлийн харилцаа ийм бдаг. Энэ бол насанд хүрсэн хүмүүсийн ертөнц. Бүх хариуцлагаа эхнэртээ тохоод бвал ийи юм болно. Хичээл зүтгэлгүй хойрго хүнийг хэн ч хүндлэхгүй, эхнэр битгий хэл төрсөн ах дүү нар нь нүүр буруулдаг юм даа. Тэгж л их хүндлүүлмээр бгаа юм бол түүнийхээ төлөө тэмцдэг бх хэрэгтэй. Амьдрал гэдэг чинь тэр чигтээ тэмцэл ш дээ. Зүгээр унтаад унгаад, хүний авчирсан мөнгө идээд тэгээд хүндлүүлээд байя гэж арай боддог юм биш биз дээ.
Em bolj tursun ni yamai. Eregtei bolj torson bol udur bolgon ehneree zodoj taashaal avdag gaj donton boloh baij. Tehdee er hun ch bas hunshdee. Guriliin ganjin sandaliin ay daagaad baihaar bie mahbodi eregtei hund baihgui shuu.
Танай хүн хэр удаан явцтай ойлгоцтой байхын байгаан. Би арай ч чам шиг хэрцгийлээгүй ч мэдрэмж бол төстэй л юм бн. Насаараа л нэг Хэзээ ч том болку хөгшин хүүхдийн ээж Спонсор болох нь гэсэн айдас.. ер нь л том хүү шиг маань арав гаруй жил орж байж Дээрдэх нь дээрдсэн. Ахиал дүү Нар нь гээд нэмэргүй юмнууд нэмэгдчихээр дахиал арваад жил орох байх гэсэн айдас нэмэгдчиж байгаам. Тхдээ Ухаарал нь нэмэгдэхэд 3 удаагийн тохиолдлууд Тус болсон.
Би уул нь эрт эхлэх сонирхолгүй бсан ч олон жил эргүүлж гуйж бж нийлсэн ч хэн хэн нь бэлэн биш ертөнцийг үзэх үзэл нь төлөвшөөгүй бсн, нэлээн түүхий хүн дээр түүхий товариш нэмэгдцэн нэг нь зааж чиглүүлж мэдкүү, нөгөө нь угаасаа үг авах суралцах хөгжих тал дээрээ хойрго, юмны араар суух гээ л хүний өмнөөс амьсгалж амьдарч өгч бгам аятай тхдээ ахмц гарсаан.
Эхнийх нь тохиолдол европ руу ганцаараа яваад бусдад проблемоо наах гээд чичрээд байдаг нь арай дээрдсэн ирсэн, гэхдээ хулгайч, биеэ үнэлэгч улсуудын орчинд бж бгаад ирсэнээс болоод их булингартсан байсан. Ямар ч байсан юм асгавал надаар арчуулах гээд бүр баасаа арилгуулж хоолоо халбагадуулах гээд бдаг нь арай гайгүй болсон бсн.
2 дахь нь ахиад монголд хувийн амьдралын зохицуулалтад оролцоод бдаг бүх хүмүүсээс тусгаарлаад ёстой хоол хийхээс бусдыг сургаж чадсан. Их удаан хойлог талдаа, алдаанаасаа суралцаж чаддаггүй нь тэвчээр бардаг байсан. Санхүүгээ зохицуулж сурах тал дээр бас л байнга гологдоно. Хүнд хулхидуулахаараа надаар шуламдуулах гээл би бүр сүүлдээ залхаад баасыг нь арилгалцахаа больсон.
3 дахь нь бүр тус тусдаа амьдарч үзээд санхүүгээр спонсорлохоо зогсоосон хойно л ойр зуур хувийн амьдралдаа хариуцлагатай хандах тал дээрээ ахиц гарсан бн лээ. Тэхдээ л түүхий хэвээрээ 40 гарчаад 60 гарцан соцын үеийнхэнээс буруу санхүүгийн заавар авч хэрэгжүүлсэндээ бусдыг буруутгаад ч сууж байх шиг. Хэзээ хувь хүнээ хөгжүүлж хань Хамсаатан, хамтран зүтгэгч төвшинд хүрэхийн байгаан. 20иод жил орж байж арай чүү бусдад шавар хааж буй мэт мэдрэмж төрүүлэхээргүй болгож бн гэхээр би муу багш байсан уу залхуу сурагчдыг заавал бэлдэх албатай ч юм уу өөрөө бас доороос эхлээд хурдан сурах гэж хичээж яваа хүнд тээртэй л санагддаг бсан шд.
Дэмжиж тусалж нэмэр тус болж амьдрал хөнгөвчилж зааж сургаад үлгэрлээд явчих партнёр олдвол шүтнээ залхууркуу шаардлагад нь нийцтэл хурдацтай хөгжих юмсан. Би өөрөө бусдад садаа болох дургүй талдаа, болж өгвөл өөрөөсөө илүү гардаг болж байж бусдын амьдрал руу орж бвал Зүгээр санагддышд
Гэр бүлийн хүндхэн үе дээрээ л явж байнадаа. Энийг давах юм бол цаашдаа илүү удаан асуудалгүй амьдарна. Үгүй бол салдаг л байхдаа. Удаан хамт байсаар байгаад бие биенээсээ мэдээж уйдсан байгаа. Энэ бол эхний шалтгаан. Бас чи өөртөө биш тэр хүнд ачааг нь үүрүүлж сурахгүй бол наад нөхөр чинь угаасаа давраад илүү харж илүү долоохыг бодно. Хүн завгүй байх тусам элдэв зүйл бодох завгүй байна. Нөхөрт чинь бол зав олдоод л байнадаа. Нөхрөө завгүй болго. Эрэгтэй хүнийг завтай байлгах тусам улам амьдралын зорилгогүй тэнэг болдог юм. Одоо бол миний эхнэр надаас хаа холддог юм гэж бодоод санаа амар давхиж байгаа. Өөрийгөө илүү үнэ цэнэтэй байлгахыг хичээгээрэй. Юуны түрүүнд сурах зүйл гэвэл СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛӨӨ УДИРДАХ! Сэтгэл хөдлөлөө удирдаад толгойгоороо бодоод нүдээ нээ. Тэр үед чи зөв өнцгөөс харж эхлэх болно. Бүх зүйл хурцдахаас өмнө эрүүл ухаанаар бодож гарц хайх хэрэгтэй гэж зөвлөмөөр байна.
Uurlaj ereldeegui uydee toiruu zamaar ch ymuu esvel zarimiig ni asuulgui shuud helj bai. Joohon ch gesen tungaaj bodood ur dun garhal ystoi.
uurt chini stresee tailah uur arga zam haihiig zuvluy. iog fitness yu ch bsn bolno shu de. Ene maygar bwl chi nuhru gemtej hund hohirol uchruulah gai taarval bur ch hetsu um bolj magdgui bn. nuhur chin ch gsn hichneen muu ch bainga zoduulad bhgui l bh. tevchij bgad neg hariu tsohivol hamgin naad tal ni zurchlin huuliar horigdoh esvel ger bul salah baidal medegdej bn. Setgel zuich dr och