Гэр бүл салалтын дараа хэрхэн даван туулах вэ

Бүх гэрлэлт аз жаргалтай төгсгөлөөр төгсдөггүй. Нийт гэрлэлтийн тал хувь нь салалтаар төгсдөг гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшил үнэн юм. Тийм ээ, Гэрлэлт цуцлагдах тохиолдол гардаг боловч хосууд хаагдахаа олж цааш үргэлжлүүлэх нь боломжгүй зүйл биш юм.

Салалтаас гарах нь бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам хүчтэй дарах хандлагатай байдаг. Тиймээс энэ нь яагаад тохиолдсон шалтгаанаас үл хамааран та зүрх сэтгэлээ эмчлэх ёстой, гэхдээ та яаж хүрэх вэ? Энэ талаар танд туслах хэдэн зөвлөмж өгөх болно.

Гэр бүл салалтын дараа цааш явах

• Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай, яг одоо чам шиг хүмүүс олон байна.
• Гэр бүл салалтыг амьдралынхаа дараагийн бүлэг гэж бод.
• Гэрлэлтийнхээ эерэг талуудыг таньж мэд. Тэднийг даван туулж, шинэ зүйлд зай гаргахын тулд тэднийг хүлээн зөвшөөрөх нь эрүүл юм.
• Тусламж хүсэхээс бүү ай.
• Өөртөө байгаа зүйл, хяналт тавьж чадах зүйл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.
• Шинэ хамтрагч хайхаасаа өмнө өөрийгөө ойлгохын тулд ажилла.
• Хүүхдүүддээ анхаарал тавьж, аав, ээжийнх нь өмнөөс бүү эргэж байгаарай. Хуучин хүнтэйгээ сайн харьцаатай байгаарай.
• Өөрийгөө уучлаарай, сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө зодохгүй байхыг хичээгээрэй, амьдрал танд үүнийг хийж чадна.
• Өөртөө зориулж жижиг ялалт байгуулж, түүндээ тулгуурлаж сур.
• Өмнөх хүнийхээ талаар сөрөг үг хэлж, хүүхдүүдийнхээ өмнө бага үг хэлж болохгүй.
• Гэр бүл салалт нь таны нөхөрлөлд ч нөлөөлнө гэдгийг ойлгоорой.
• Шаардлагатай тохиолдолд хүүхдүүддээ сайн асран хамгаалагч хайж олоход анхаарлаа төвлөрүүл.
• Чөлөөт цагаа тоол, үргэлж хийхийг хүсч байсан зүйлээ хий.
• Аливаа зүйлийн гэрэл гэгээтэй талыг олж мэд.
• Дасгал хийх.
• Өөр бусад хариу үйлдлийг үл тоомсорлож болохгүй. Нийгэмшиж, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
• Хэдийгээр энэ нь хэтэрхий сэдэвчилсэн зөвлөгөө мэт санагдаж байгаа ч салсан хойноо урагшлахын тулд үүнийг санаж байх нь чухал юм. Амьдрал үргэлжилсээр байгаа бөгөөд та аз жаргалтай байх ёстой.