Эмэгтэйчүүдийг дур тавиулах хичээл 1

Бид 10 жилдээ эрүүл мэнд зэрэг хичээлд сууж байсан боловч хэрхэн дур тавих, хэрхэн түүнийг хангах талаар бидэнд хаана ч заадаггүй. Бүхий л хүмүүс үүнийг хүсдэг. Гэвч ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг мэдэрч чаддаггүй. Хэрэв эмэгтэй тань дур ханасан бол та хоосон хоцорчлоо гэж бодож байна уу?

Тэгвэл та эхлээд эмэгтэйгээ дур тавиулснаар түүнээс ч илүүг авч болох боломжтой юм шүү. Гэвч эмэгтэйчүүдийг хангана гэдэг амаргүй байж болох юм. Тэгвэл манай энэхүү 10 цуврал хичээл таньд хэрхэн үүнийг хийх талаар туслах бөгөөд та үр дүнг шууд мэдрэх болно.

Хугацааны талаар март

Хэт удаан үргэлжилэх болно, их хугацаа орно зэрэгт анхаарах нь эмэгтэйчүүдийг  удаан үргэлжилснээс болж ичээж дур тавьсан болж жүжиглэх эсвэл дур ханахгүй өнгөрөхөд хүргэдэг. Үүний шийдэл нь гэвэл зөвхөн өөрийн болон түүнийхээ дурыг хангах талаар бодохоо зогсоох юм.  Шведийн судлаачдын сүүлийн үеийн тархины зурагллын судалгаагаар тайван байх нь эмэгтэйчүүдийн дур ханахад хамгийн чухал хүчин зүйл гэдгийг харуулсан байна.      

Тиймээс өөрийн эмэгтэйдээ бүтэн шөнийн хугацаа байгааг хэл. Зөвхөн урт хугацаанд тэсэх талаар биш, өөрт нь сэтгэл ханамж өгөх сайхан байлгах талаар хэлэх нь түүнийгээ жаргаахад илүү хялбар байх болно. Мөн судалгаагаар эмэгтэй хүн дур тавихад дунджаар 15-аас 40 минут л шаардлагатай байна.