ГАР ХАНГАЛАГА ХИЙХ НЬ ХЭВИЙН ҮҮ?

Гар хангалага нь хүний биед сайн гэсэн олон судалгаа байдаг.

Харин маш цэвэрхэн, бас тухтай хэн нэгэн саад болохгүй орчинд гараа сайн угааж, бусдын нүднээс далд нууцаар, хэт их хүчлэлгүйгээр зөөлөн хийнэ.

Дуусаад савандалгүйгээр усаар угааж цэвэрлэж байх нь элдэв өвчин, шархлах гэмтэх эрсдлээс сэргийлдэг.

Ганц бие хүмүүсийн хувьд ажил, сургууль, амьдралд саад болохгүй хэмжээнд гар хангалага хийж байх нь эрүүл мэнд, сэтгэл санаанд эерэг сайн нөлөөтэй юм.

Харин хостой хүмүүсийн хувьд аль болох татгалзаж секс хийж байх нь илүү дээр болно.