Гар хангалга

tumblr_mbx41iocYK1r5zx79o1_500

Гар хангалга нь хүний сэтгэлзүйд муугаар нөлөөлдөг байна. Ихэнх хүмүүс гар хангалгийн зуршилаасаа болж ичэх мөн өөртөө гэмших сэтгэгдэл төрдөг байна. Мэдээж гар хангалга хийхэд таашаал авдагч энэ нь хувь хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэл зэрэгт муугаар нөлөөлөхнэ ээ. Сэтгэл зүйн шинж тэмдэгүүд нь ( ичэх, гэмших, сэтгэл түгших мөн толгойний өвчин, нуруу өвдөх, удаан хийх тусам үе мөчөнд ч нөлөөлдөг байна. Мэдээж хүн болгонд их бага хэмжээгээр хийж байгаагаас шалтгаалаад өөр өөрөөр нөлөөлнө. Эхний ээлжинд бидний тариханд мөн хэт сэтгэл хөдөлгөөнд автах, дараа нь бие сульдах, нүдний хараа хэлбэлзэх, доод нурууний ясанд мэдрэгдэх, төмсөгөнд бага зэргийн өвдөлт өгөх, үс унах (би энэнтэй санал зөрж байна) зэргээр биенд нөлөөлнө. Энэ маань шинжлэх ухааний үндэслэлтэйгээр нотлогдсон болно.

Архаг гар хангалга

Донтсон гар хангалга бол хувь хүнд муу нөлөө үзүүлнэ. Тодорхойлбол чиний ажил амьдрал, харилцаа, өөртөө хандах хандлага, нийгэмд хандах хандлага зэргийн тэнцвэр алдагдана.  За мэдээж би чамайг гар хангалга хийхээ боль гэж хэлэхгээгүй байна. Энэ бол мэдээж гайхалтай зүйл чи өөртөө санал болгох нэгэн сонголт юм. Мэдээж амьдралд сайн муу зөндөө зүйл байна : Секс, өөрийн хичээл зүтгэлээр юманд хүрэх, машин барих, найз охинтой болох, ажиллах гэх мэт. За тэгээд уншиг ч авхай тунгаан үзнэ бизээ.

11 Comments

  1. Dddd says:

    Bi ooro 15 nastai mini ireeduig bodoj ogch tuslaach nada zovlogo ogwol mini neriig Dddd gj bched xariulad ogooroi bi guij bn shuu

  2. Dddd says:

    Bi yroso. Odor bolgon shuhuu gar hangalag hiidg bolchlo. Tgl barag. Dorhnoo tawichih ym ene muu yu.   Ygd eniig tailbarlad ogooch 

  3. batgerel says:

    Namaig  b gdg bi garhanglag hiicheed  vriin chun genee naiz ohindoo  ogson bvr dahin neheh bolson shvv naiz ohin toigoo bvh hubtsaa  tailaad saalgah gou shvv

  4. batgerel says:

    Gar hangalag bol vriin chingenee  vzeh blomj

  5. Tuul says:

    Gar hanalaga mash muu
    Herev ehnertei bol gar hanalga chinii amidraliig uren taran hiine
    Shiljiltiin nasnii banditai bol gert ni gantsaarng bitgii uldee 

  6. буяк says:

    Би хийхээ болимоор байна .эндээс болоод өсөхгүй байгаа юм шиг бодогдоод бна. Одоо би 19 тэй, 168 см дэндүү намхан байна.яаахуу

  7. tsoogi says:

    tsoogii_929 geed ooodireri huuhnuud eeeeeeeeeeeee

  8. ERSLEN says:

    NEEREE ZYGEER L BAINA SH DEE.        tegeed yahiin 

  9. ert says:

    Би бараг нь юу юм өдөр болгон шахуу л гар ханлаг хийпэг штээ, секс хийхгүй бдрөө гар ханлага хийхгүй бол болохгүй юм яах бээ хариу

  10. ??? says:

    ene tim nolootei gjv

  11. Jacobs says:

    … пянз тоглуулагч дээр суучихсан гэсэн, би одоо зүгээр л байна шд, зүгээр л байна шд, зүгээр л байна шд… хэхэ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.