Сай байцгаана уу. Та бүхнээс нэг зүйл асуух гэсэн юм аа. Би одоо 24 настай. Миний асуудал гэх юм бол төрөхдөө маш их таргалж байсан болохоор одоо тураад аягүй их сул арьстай болчихлоо. Тийм учраас aqua фитнесс нь илүү хурдан үр дүнтэй болуу зүгээр фитнесс нь дээр байдгийм бол уу?
2 дахь асуудал маань гэвэл гэдэс маань маш их язарсан болохоор гэдсээ яавал дээр вэ? Лазер нтрээр эмчилдэг арга ч гэхиймүү. Бүр яаж биендээ анхаарах учраа ч ойлгохоо байлаа. Өмнө нь тураал болоо гэж бодож байсан бол үгүй юм байнаа. Сул арьс, язарсан гэдэс миний хувьд аймар том асуудал болоод байх юм.
8 Comments
Bio oil geed hai
Gol n uigagui
Orosuudiin ulamjlalt arga bdag gsn baragshuntai tos yazraltiig arilgadag gsn.emiin sand bdag baragshuniig 1 jijig halbaga detskii kremd 2-3 dusal baragshin hiij hutgaj turhene jiliin tursh tasraltgui turhvel ur duntei gesen shuu. Gehdee bi yazarsan gedestei bas nadad baragshun oldohgui bga bhoor mgl yavahaaraa hereglene gj bodoj bgaa. Bas bi dandaa huiten daralttai usaar gedsee shurshdeg . Tsellullit bolon sul arisiig changaldag. Bi hiisvereer tursun. Jiremslehees umnu 52 toi bgaad turuhduu 100 kg bolj bsan odoo 55 tai togtson.gedes bish guy ih yazarsan bi bas 1 litriin undaanii saviih shalchiilgaj bgaad duurtel ni us hiij hulduuguud 3 sh iig bosoogoor ni gedsendd hiigeed tom urt buseer barag musuu hailj haltal ni changa boodog bsan. Tegvel gedes chn yadaj changarna shuu. Hataj horchiison luuvan manjing huiten usand honuulahad yag l shine met bolson bdag terentei l adilhan hehe za za baahan uuriinhuu argiig bichlee . Amjilt busguicheedee.ug ni dun horhoin yalgaruulsan shingenii nairlagatai tos gedes changalj yazralt arilgadag gj sonsson bolovch oldohgui l bna
Yagaad bi ingej ih yzraltandaa sanaa zowood bgaa we geheer huntei suulaa gehed yu geh bol. bi nuhruusuu salsiimaa. odoohondoo hun bhgui ch gsen ireeduid uur eregtei huntei amidrahal bh tiim ch utgaaraa biyndee anhaaral ih tawidag ymuu l gj bodoh ym.
Ariunaad.
Bagshiinxaa utasig bichij uldeegeech!Bolomjtoi bbo fitness xayag nertei ni.bayarlalaa!
Minii gedes bas toroltoos bolood yazarsan.Turanxai uedee samardchixsan yum shig l xaragddag.Jooxoon targalaad irexeer tsarai orood tniigeed irdeg.
-Arisni yazralt dotoroo shatlalttai baidag yum bailaa.Xerev gun bol yugaar ch yanzlax geed nemergui mongonii garz gej xyatad emch shuud nadad xelsen.Esvel turaad bur gedesee tatuulj oyulbal gedes jaaxan teniij irex yum blaa.Gexdee yazarxai ni xeveeree.Esvel bur fitnesseeer xicheellej changalax.Toroltiin yazarxai bol gun yazralt bx.Lazeraar yavsnii xereggui
Bas yanz buriin gel ch xereggui shuu.
Дээрх зөвлөгөө мэдээж зөв. Аль ч фитнесс хэрэгтэй. Уураг хэрэгтэй. Чиний чармайлт л гол. Би энэ талаар миний багштай уулзаж болноо. Маш олон хүнд тусалсан сайхан эмэгтэй байгаа юм. Тэд нарын тоонд төрсний дараахь олон асуудлаас болж шаналсан надаас эхлээд олон тэй бий. Хүсвэл би утсаа үлдээж болно.
Chi turahdaa buruu tursun bna bna uuhuu bish shingenee, uurgaa aldaj tursan bna. Uuhuu sain shataaj bulchingaa changalj tursan bol aris chin hamt changaraad goy helbertei turdag yum bnalee. Anhnaasaa fitnesseer yavaad hoolnii deglemee tsug hiigeed yavsan bol odoo gehdee oroitoogui bhaa zaluu yum chin fitnesseer tuushtai yavaad uz bagshiihaa helsen dasgaliig uigagui hiigeed yavhad deer bolnoo ih tevcheer heregtei shuu za amjilt!!
Зүгээр бассэйнтай фитнесс-д явсан нь үр дүнтэй дээ. Эрүүл хооллоод, усанд сайн сэлээд, хажуугаар нь булчингаа чангалвал аяндаа бүх бие чинь арьстайгаа хамт чангарна. Акуа фитнесс маш үнэтэй, тэгээд хэдэн жилээр явах боломжгүй, уйтгартай санагдсан.
Фитнесс бол өөрөө маш сайн мэдээлэл цуглуулаад, дасгалын программ гаргаад ирэхээр фитнесс-дээ донтдог юм. Би акуа фитнесс-д арай гэж нэг сараа дуусгаад л ахиж яваагүй. Тэгснээс зүгээр сэлээд, дээрээс нь туранхай бол булчин чангалах дасгалууд хийгээд хамгийн гол нь өглөөдөө арьсаа хүйтэн, бүлээн ус 2оор ээлжилж шүршээд, бүр их унжсан хэсгүүдээ мөсөөр арчиж байвал үр дүнтэй. Тэрнээс акуа фитнесс бол түр зуурын л зүйл гэж бодож байна.
Язралт бол маш хэцүү л дээ, лазераар арилгадаг л гэсэн гэхдээ их үнэтэй, тэгээд дээрээс нь 100 хувь арилгана гэж байхгүй. Энэ тал дээр нэт-ээс судалгаа хийгээд үз дээ.
Ер нь хүмүүсээс сураг сонсож, сургаар амьдарж байхаар өөрөө биеэрээ шинжлэх ухааны үндэслэлтэй юм олж судалсан нь дээр дээ. Язралт гэдэг яг юу, арилдаг үгүй бүгд гүүгл дээр байж байгаа.
Амжилт, сайхан бүсгүй болоорой