- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Жирэмсний хордлогын талаар…
Сайн байцгаана уу. Та бүхнээс ялангуяа эгч нараасаа зөвлөгөө авах гэсэн юмаа. Би одоо 21-тэй жирэмсэн 1 сар гарантай. Жирэмсний хордлого аймар өгөх юмаа ямар ч хоол идэж чадахгүй байна. Сүүлийн 2 7 хоног бараг л бүргэр сандвичаар л голоо зогоож байна эсвэл жимс ч юмуу. Хордлогыг гайгүй болгох арга байдаг юм болов уу хэлж өгөөч…
15 Comments
sain uu bi bas 4 sartaidaa osoltgui bolj bsan anagaahiin surguuli deer shinjilgee avdag gesen shuu yagaad osoltgui bolood bgaag jiremsen bolohoosoo 2 sariin omnoos poliin huchil uu sain gesen shuu amjilt husii
Sn bn u Eej boloh gej bga emegteichvvddee bayr xvrgey.bi en ond 2udaagiin oroldlogoor bvtsengvi e.Yu we geheer 5sard zulbaad,2dahi n say 10sard osoltgvi bolood vr xvndvvlsen.Minii mash ix az jargaluudaa oir oirhon aldsan bolohoor setgel sanaa maani 0 bn.bi 9 nastai ohintoi, nas 39.xeterxii oroi l xvvxedtei boloh gej zvtgej bgadaa ooriigoo zvheh ch bagadah yum.vheed ch bolohnoo ohinoo dvvtei bolgomoor bn.ta bvhen nadad tuslaachee.osoltgvi jiremsend ymar em, emchilgee bdag yum bol.gadaadad amidardag bolohoor 3-4 udaa osoltgvi bolih yum u zulbasan tohioldold shaltgaaniig n awch vzdeg geh yum.xetsvv yum.jiremsen bolohoos ch aij bn.dahiaal osoltgvi bolchdog boluu geel.meddeg chaddag yum bwal helch ogch tuslaachee.
Zuwlugu ugsun ta bvhende bayrlalaa harin GAA gd ter hvnd helehed nas hedi 21ch gsn ih surgulia tugsud ajil hgd yawjaga hvnd odo yu heregtei yum be medej ger bvl zohioj vr hvhedtei blh chuhal l bz de bi tanaas zuwlugu uguch gj guisnas mi amidralig dvgned zagad uguch gegve herwe iim uhalag dvr vzvlehig hvswel uur zvil dr l iim yum yarih heregtei blwuu… Busdad ni bl bayrlalaa oird ih sn idej bga ta bvhnii zuwlusnuur Ta bvhni ger bvld az jargal husye
gaatai chiher pomidornii shuus uu tegvel dotor gaigui bolno, odoonii ohiduud yasan ch ert huntei suuj huuhed gargadag bolsiin huuhdeeree shahuu amidrald nuhlagdah gj yund yaardag bnaa.
yum idehgui bhoor ulam hordlogo ogood bh shig bdiishd durgui ch gsn ideed bval arai deer bolj bsan
mongoliin ulamjlalt anagaax uxaand uuniig emchildeg yum bilee. mendee10633@yahoo.com asuu
humuus ynz ynzaar hordlogo ugdug ymuu. bi jiremsleed bainga dotor muuhairaastai ym ideheer l zugeer bolood bnga ym ideestei gahai bolsii shd, ym idej chadahgui hordlogond oroh n deer ym shig hehe. ghde l ali aliig n huseh ym ch bish l de
hordlogo taildag dusal bdii sh te 7 honogt 1 udaa hiilgedii,bi lab 4 udaa hiilgeed l zugeer bolsii sh te
Цагаан гаатай ус уухад дотор муухай болоход тус болдог юм узээд алд энэ ургамлын гаралтай учир хор нолоогуй.маш их ус уугаарай хуухэд чинь тустай шуу одорт дор хаяж 2л уугаарай
hi bi ooro usa-d bdg l da end bol uragt nuluulhgui em bichij ugdiin bn le boldg bol yawuulchih yumsan…ji hordlogo hetsuu shuu 4dehi saraas ehleed zogsdiin bnle…herwee chi prenatal vitamin uuj bgaa bol her hemjeegeer uuj bga we?odort 1iig uuhad bolno 2s deeshe uuwl ihdeed hordlogo ogood bdiin bnle…jims tulhuu ideerei banana ayga (2%-n fattai )suu uuchih 1 hesegtee ul dardag yum….
yaj iij bgaad bantan heden halbaga bsn ch hamaagui id…bas har shul hiigd idj bolno shde dan shuliig n uusan ch sergeed l irdiin bnle…yaj iij bgaad 2,3 halbaga hool ch boltugai ideerei,esgelen yum hodoodnii huchil ulam ihesgeed buuljuuled bdiin bnle tiim bolhr ali boloh ooroo bursn tarag ch yyumuu huchil bgatai yum ideed bgaarai.. ogt yum idhgui bh muu huuhdiin usultund nuluuldiin gsn ghde my %d ji bolood ehnii 3sard 2,3kg jin hassan tgd 4saraas togtworjood 5dahi saraasa jaahn nemj ehelj bgaa odoo bi 7 sartai huuhde huleegeed suujiin..huuhde harah yumsan….chamd amjilt husie…
Бүсгүйчүүд жирэмслэхэд ямар хэцүү байдаг бол? Эрчүүд үүнийг хэзээ ч ойлгохгүй байх. Ямар хэцүү байдгийг үгээр тайлбарлах ч амаргүй болохоор бид эрчүүдийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн оронд тавьж үзлээ. Ингээд доорх хэдэн жишээг уншаад эрчүүд бага ч болтугай ойлгон хандлагаа өөрчилнө гэдэгт итгэлтэй байна.
1-3 сартайд;
1. Орой болгон өөрийгөө хордлогонд оруул. Жишээ нь удсан загас идээд араас нь сүү уу. Харин дараа нь юу болохыг нь мэдрээрэй.
2. Маргааш өглөө нь нойрны эм уугаад шууд ажилдаа яв. Хэрвээ дотор муухай оргиод байвал гэртээ үлдэж болно, гэхдээ дээрээс нь бас гэр орноо цэвэрлээд хоол ундаа бэлд.
3. Хоёр хөлдөө 1.5 кг хүндрүүлэгч зүү.
4. Тараг ид, таалагдахгүй байсан ч хүчээр пологдолтлоо ид. Ийм л мэдрэмж төрдөг юм даа.
5. Энийг идэж болохгүй, тэрийг ч идэж ууж болохгүй. Зөвхөн алимаар хоолло.
6. Гаазтай ундаа ууж болохгүй!
7. Хэцүү байна уу? Тэгвэл таргаа уухаа битгий мартаарай. Уусаар л байгаа шүү…
8. Огиод байна уу? Эхнэрээ битгий дуудаарай, цаадах чинь завгүй гээд чамайг тоохгүй.
9. Өөрийгөө ч бодоод хүүхдээ ч бодоод үргэлж эмнэлэг явж шинжилгээ өгнө.
10. Сард гурван удаа “эрчүүдийн эмч” дээр очно.
Prenatal vitaminuudaa sain uu daa. Mineraliin dutagdlaas bas boloh tohioldol baidag yum bna lee.
ta eej bolloo geed nomond ene talaar delgerengvi zovolgoo ogson bgaa olj unshaarai ih hordlogo ch hetsvv shvv yum idehgvi bol hvvhdiin osoltond muugaar nuluulne gej bodoj bn
jiremsnii 2satraigaas ehleed tortloo hrdlogo ogch bsan!zuu tawiulahaar aria gaigui boldiin bna lee .yanguuchdaa bish hunii bie organizm oor oor bdag bha.minii duu ardiin emchilgee bdiin bna lee ih sain .bi buur mahan hool idcheed hagas odortoo gaigui yawdag bolston bsiishd
2 tsag tutamd hucheer hool id olsoh tusam dotor muuhairdag yum