- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Бүсгүйчүүдэд…
Үтрээний булчин чангалах дасгалыг Кегель доктор санаачилжээ. Энэ дасгал аарцагны булчинг бэхжүүлэхээс гадна хүүхэд төрүүлсний дараа шээсээ барьж чадахаа больсон эмэгтэйчүүдэд тустай. Энэ дасгалыг хийснээр та маш хүчтэй дур ханалтыг мэдрэх боломжтой. Энд умдаг, ууцны булчин голлох үүрэгтэй. Та шээж байхдаа зогсоох гэж оролдвол энэ булчингийн агшилтыг мэдрэх болно. Өөрийн булчингийн хүчийг мэдрэхийг хүсвэл хуруугаа үтрээнд оруулж, чангалж сулла. Хэрэв үтрээ хурууг сайн үмхэж авбал хангалттай гэсэн үг.
Дасгал 1. Та үтрээний булчингаа 10 удаа чангалж сулла. Энэ дасгалыг аажмаар 50 удаа хийж сур. Онцлог нь уг дасгалыг машин барих, ширээний ард суух, утсаар ярихдаа ч хийж болно.
Дасгал 2. Булчингаа 50 удаа чангалж сурсны дараа арай хүнд дасгалыг хий. Булчингаа хүчтэй чангалаад дараа нь аажмаар сулруулах явцдаа 10 удаа зогсолт хий. Аажмаар суллах энэ дасгалыг өмнөх 50 удаагийнх дээрээ нэмж, өдөр тутам хийж занш.
Дасгал 3. Одоо та булчингаа маш хурдан чангалж, сулла. Энэ бол өмнө дурдсан дасгалын түргэн хувилбар юм.
Дасгал 4. Булчингаа маш удаанаар чангал. Энэ үед ачаалал үтрээнд хэр гүн тархаж байгааг мэдрэхийг хичээ. Аарцагны хэсгээ бүрэн чангалсныг мэдэрсний дараа маш хурдан сулла.
/Хань/
8 Comments
Goy dasgal shv tnx
Hiisen chini serel hudluud bna … Kkkkkkk. Balain.
Нэээрэээ бүсгүйчүүдээ энэ маш үр дүнтэй шүү bi tursuniihuu daraa ene dasgaliig bnga hj bga.ih changa bariu boldg ym bilee.udurt 50-60 Uda hideg.ayga ugaaaj bhda ch ymuu comni ard suuj bhda sanahaara hiideg.
yuin ter utree bariu bolgodg mes zasal hamgiiin zuw arga bol kegelin dasgal ym shuuu amjilt
ene dasgaliig hiiheer bi lav shuud tavichihdag shdeee
Er ynhan neg shirheg bnai
hoso гэж гаж донтонг зайлуулаачээ хүсэх юм тэр байна.Чи тийм их нүүрэн дээрээ шээлгэх дуртай юм бол гудамжинд гараад хэвтчих нүүрэн дээр чинь шээх хүн захаас аваад олдоно. Монгол эмэгтэйчүүдийг юу гэж бодоо вэ чам шиг адгийн эрийн сүгийг өдий болтол хараагүй дуулаагүй юм байна. Нүүрэн дээрээ шээлгэчихээд сайн савандаж угаагаарай эрийн нэр хугалсан тосоор гоожмор минь…
. emegtei huni эрхтэнг долоож тавиулна. гаж секс хийнэ. нүүрэн дээрээ дур тавиулна. дуудлагаар үйлчилнэ миний хаыгаар ороод ир enhbazar_999@yahoo.com
Busguichuud mini ene dasgaliig hiigeed bai hiigeed bai.