Эр бэлгийн эс стресснээс ангижруулна

Саяхан ийм нэгэн судалгааны дүн гарчээ – “State University of New York” сургуулийн 293 оюутан охидын дунд тэдний сексийн харилцаа болон эрүүл мэндэд үзүүлэх секс ач холбогдлын тухай судалгааг явуулжээ.

Судалгаанд хамрагдсан эдгээр охид өөрсдийн сексийн амьдралынхаа тухай бүхий л үнэнийг илэн далангуй дэлгэсэн бөгөөд сексийн тухай “задгай” асуултуудад нээлттэй хариулах хэлбэрээр явагдсан байна.

Ингээд судалгааны дүнд аман сексийн үеэр “залгисан” болон үтрээнд хамгаалалтгүй “тавьсан” үрийн шингэн нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй болох нь тогтоогдоод зогсохгүй зан байдал, сэтгэл санааг нь тогтворжуулж, стресс сэтгэл гутралыг ялан дийлэх хамгийн сонгодог эм болохыг тогтоожээ.

Үрийн шингэн нь сэтгэл санааг тайвшруулж, хүсэл хайрыг нэмэгдүүлэх мөн нойргүйдлийг анагаах элементүүдийг агуулдаг бөгөөд сэтгэл гутралын эсрэг ч үйлчлэх цөөнгүй найрлагыг өөртөө шингээжээ.

Сексийн тогтмол мөн “хамгаалалтгүй” харилцаа нь стресснээс ангид байлгахын зэрэгцээ уураг тархинд ч сайн нөлөө үзүүлж байгааг судалгааны багийнхан нээн илрүүлсэн байна.

Судалгааны багийнхны үзэж байгаагаар үрийн шингэн нь хүсэл, хайрыг нэмэгдлүүлэгч “кортисол”, сэтгэл санааг сэргээгч “окситоцин”, даавар ялгаруулагч “тиротропин”, сэтгэл гутралын эсрэг “серотонин” зэрэг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй хэсэг химийн нэгдлүүдийн төлөөллөөс бүрдэл болдог ажээ.

Хамгийн сүүлд эмэгтэйчүүдийн “залгисан” эсвэл үтрээн дэх үрийн шингэн нь тэдний сэтгэлзүйд сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санааг өргөж, үргэлж өөдрөг эрч хүчтэй байдлыг бэлэглэдэг “эндорфин” хэмээх бодисыг ялгаруулдаг тул стресснээс ангижрах, эрүүл байх байгалийн жам ёсны гол эмчилгээ гэж үзжээ.

Жич: Дээрхээс гадна үрийн шингэн нь маш олон төрлийн амин дэмийг агуулж байдаг бөгөөд шүд хорхойтохоос сэргийлдэг бодис хүртэл агуулагддаг гэсэн баримт бий.

Аман сексийг байнга хийх нь эрүүл мэндэд төдийлөн таатай бус гэж үзэх нь бий агаад амны хөндийн болон нөхөн үржихүйн эрхтний ариун цэврийг хангаагүйгээс энэ төрлийн цөөнгүй эмгэгт өртөх эрсдэлтэй байдаг тул ам болон бэлэг эрхтнээ угаасны дараагаар аман секс үйлдэх нь зүйтэй юм.

Мөн хамгаалалтгүй бэлгийн харилцааны тухайд бүсгүй хүн сарын тэмдгийн хуанлигаа тогтмол хөтлөх эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудаас сонгон хэрэглэх хэрэгтэй ба энэ нь таныг хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлэх давуу талтай юм. Түүнчлэн бэлгийн ганц хавьтагчтай байхыг илүүд үзэхийг зөвлөхийн сацуу эсвээс “ТЭВЧИХ” гэдэг хамгийн зөв алхам гэдгийг хэлэх нь зүй болов уу.

SOURCE: PlaySkull.mn