- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Бүхнээс илүү араар тавилтыг уучлах хэцүү
Хайр дурлал уучлалт өршөөлийг бий болгодог. Энэ үнэн үг мөн үү? Судалгаагаар гэр бүл, хосуудын 38% нь бие биенээ уучилж, бие биедээ буулт хийж чаддаггүй байна. Гэхдээ энэ нь аахар шаахар хүүхдээ сургуулиас нь авсангүй, хооллосныхоо дараа аяга тавга угаалцсангүй гэх мэт асуудлаас үүссэн. Энэ тохиолдолд тэд эвлэрэлд хүрч чадсан эсэх нь нэг их ач холбогдолгүй байдаг. Учир нь тэгэсхийгээд л намжиж бүх зүйл аяндаа хэвийн горимондоо орно. Харин эр нөхөр чинь чамайг араар тавьсан үед чи яах вэ? Бид нөхөрт гараагүй байхдаа энэ асуултын хариунд ам бардам том ам гарцгаадаг байж. Харин одоо өнөөдөр надад тулгарахад би яахаа ч мэдэхээ больчихоод мухардалт орчихоод байж байдаг. Урьд нь найз хүүхнүүдээсээ ийм үе хэн нэгэнд тохиолддог, ер нь л гэр бүлий амьдралд тохиолддог зүйл гэсэн яана хэзээ надтай учирдаг юм бол хэмээн уулга алдан хөхөрөлдөн суусан минь саяхан санагдах боловч үнэн хэрэг дээрээ би энэ тухай төсөөлж ч бас өөрт тохиолдоно гэдгийг бодож ч байгаагүй билээ. Хайрлаж, хүндэтгэж явсан хүн чинь чамайг хуурчээ гээд бод доо аймшигтай байгаа биз. Одоо яах вэ?
Учир шалтгаан
Yүнд шалтгаан огт байхгүй. Зүгээр л эрчүүдийн сэтгэл хэзээд ханадаггүй үргэлж өлөн нүдэлж явдагтай холбоотой. Харин бид тэднээс тэс өөр. Хэн нэгэнтэй амьдралаа холбосон бол түүндээ сэтгэл дүүрэн байж чаддаг. Биднийг шуналтай шуналтай л гэдэг үнэн хэрэг дээрээ тэд биднээс илүү шунаг сэтгэлтэй улс юм.
Тэгээд л хэн нэгэн бүсгүй өөрт нь жаахан хандтай байгаад эсвэл хэн нэгэн бүсгүй аазгайг нь хөдөлгөөд байгаа үед хуримын бөгжөө халааслачихаад эргүүлж эхлэнэ дэ. Нөгөө бүсгүйчүүд нь яах вэ дээ эхнэртэйг нь мэдсэн ч боломжийн ажилтай нэгэн бол хэдэн төгрөг салган авчих гэж хичээн эсвэл хуурамч зан, дүр төрхөнд нь хууртаж дурлаж орхино.
Нэг үү нилээд хэд хэдэн удаа юу?
Yүнийг бид хэзээ ч мэдэж чадахгүй. Аргагүй л цаад хүүхэн нь гэдсээ чирээд эсвэл орилж чарлаад л гүйгээд ирэхгүй бол тэдний харьцаа хэр гүнзгий байсан бас хэдэн удаа энгэр зөрүүлснийг нь тааварлахын ч аргагүй.
Бидний эмоци
Энэ тухай мэдэнгүүтээ хэн ч байсан шоконд орох нь гарцаагүй. Орилж заваан гахай, завхайгаар нь дуудна эсвэл хэнгэнэтэл уйлж өөрөөсөө холхон байхыг хүснэ. Ер нь л хүний сэтгэлийн хөдлөлийг тааварлахын аргагүй. Ховорхон ч гэсэн өөрийгөө хөнөөсөн эсвэл эр нөхрөө хөнөөсөн явдал байдаг.
Гэвч хэзээ
Хэзээ, нээрээ энэ явдал хэдийд болоод өнгөрчихөв. Уг нь бид л нарийн ажиглаагүй байгаа болохоос биш гэмт хэрэг үргэлж ул мөрөө үлдээсэн байдаг юм. Хэт наалинхай сайхан ааштай болох эсвэл дуугай хураан бодлогоширсон дүр эсгэх. Орой орондоо орохоос өмнө угаалгын өрөөлүү гүйх. Үл мэдэг танил биш сүрчиг үнэртэх эсвэл бүр байдгаараа байх гээд нэг л эвэлж өгөхгүй байгаа зэрэг нь гээд уг нь ажиглагддаг. Тэгээд ч ер нь тэднийг яачив ийчив гэж үргэлж хянаж байна гэдэг боломжгүй зүйл шүү дээ.
Уучлах уу эс уучлах уу?
Алхам алхмаар асуудлыг тунгаан бодож түүнээс хариулт олж авах хэрэгтэй. Яагаад? Түүний яриаг анхааралтай сонсож асуултандаа тайлбар авахыг хичээ. Одоо хоёулаа яах вэ? Бидний босгосон энэ гэр бүл одоо яах вэ гэдгийг асуу. Түүний бодол санааг сонс. Хэрвээ тэр энэ бүгдэд буруутайгаа хүлээн зөвшөөрч чиний юу гэж хэлнэ тэрнийг дагах болно гэж хэлж байгаа бол түүнд өршөөл үзүүлж болох нь ээ. Харин тааламжтай санаанд чинь хүртэл тайлбар хэлж алдаандаа гэмшсэн шинжгүй байвал дахин бодохыг хүсээд түр хөндийр.
Хөндийр гэдэг маань гэрээсээ яв гэж байгаа үг биш шүү. Нэг оронд л унтахаа боль хүүхдүүддээ өөрсдийн харьцаагаа мэдүүлэх гээд хэрэггүй тул хэвийн байдгаараа байхыг хичээгээрэй. Ингээд ч тэр уучлалт хүсэхгүй нэгэнт сэтгэл нь хөрчихсөн байвал хөөгөөд л явуулахаас өөр араггүй. Эр хүн нэг л эргэсэн бол эргэж ирэхээсээ өнгөрчихсөн байдаг. Харин түүнд чемодантай хувцаснаас нь өөр юу ч бүү өг. Энэ хөрөнгө, хуримтлуулсан зүйлсийг чинь үр хүүхэд чинь хууран мэхлэгдсэн би эзэмших эрхтэй гэж хатуу байр суурьтай байгаарай.
Доромжлогдсоны эцэст гэрээс нь хоосон хүүхдээ чирээд хөөгдөнө гэдэг яадаг ч байсан байж боломгүй зүйл мөн.
Муу зөвлөгчид
Уур бухимдал – Хамгийн муу зөвлөгч. Мэдээж энэ аймшигт мэдээг сонсоод уурлаж бухимдахгүй байна гэж үгүй ээ гэхдээ жаахан жаахан өөрийгөө тогтоон барихад л хангалттай.
Ярилцаж байх үедээ түүнийг элдэвээр доромжилж бүр өөрсдийн хэрүүлдээ тэдний эцэг эхийг хамруулах шаардлагагүй. Мөн гуравдагч этгээдийн тухай мэдээлэл авч түүний тархинд дахин түүний тухай бодлыг эргэлдүүлэх хэрэгтэй гэж үү.
Хүүхэд, хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүд, хэрхэн энэ амьдралыг босгож байсан гээд хамтын амьдралынхаа үнэ цэнэтэй мөчүүдийг эргэж нэг хараарай. Түүнд боломж олгоход алдах зүйл юу байгааг тунгаа, гэр бүлээ аварч үлдэх нь хамгаас чухал.
Гэрээ бүлийнхээ нандин холбоог хадгалан үлдэхийг хүсч л байгаа бол түүнийг уучил. Харин уучилж болох боловч хэзээ ч мартаж чадахгүй гэдгийг сана. Цаг хугацаа та хоёрыг эмчилж сэтгэл санааг чинь эрүүлжүүлэх болно.
Ингээд эцэст нь та хэзээд өөрөө өөртөө үнэнч бас шударга зөвлөгч байх болно гэдгийг хэлэх байна.
12 Comments
Бүсгүй минь сэтгэлээ чангал.Амьдралдаа
хууртаагүй алдаагүй зовоогүй хүнийг ол гэвэл би лав олж чадахгүй. Надад ч бас тохиолдсон л зүйл. Энэ бүхний дараа би эрчүүдийг хайрла гэхдээ бүхнээ золиосолж хайрлах хэрэггүй гэдгийг ухаарсан. Бас илүү эрч хүчтэй өөртөө итгэлтэй эмэгтэй болж чадсан тийм болхоор намайг хуурсан нөхөртөө бас нууц амрагт нь баярлалаа гэж хэлэх сэтгэлийн тэнхээ одоо надад байна. Уилж унжиж сэтгэлээр унаж өөрийгөө хэн ч бишээр төсөөлж яахаа мэдэхгүй аргаа барж ингээд амвдрал минь нүдэн дээр минь бутарч байна гэж бодох үе байсан.Одоо бодход тэр үед миний гаргасан хамгийн зөв сонголт өөрийгөө үзэл бодлоо өөрчлөх байсан. Тэгээд би нөхриййнхөө араас хөөцөлдөж уйлж унжихаа ч больсон бас салая гэдэг үгийг түр хойш тавьсан. Зүгээр л зовлон гэж бодож байгаа бүхнээ зөнд хаячхаад өөрийгөө өөд нь татаж найз нөхөдтэйгөө уулзаж,хэний ч амнаас чи сайхан хүүхэн гэж сонсох хүртлээ өөрчлөгдсөн. тэхдээ өөрчлөгдөхдөө өөр хүмүүстэй уулзаж учирч унтаж хэвтэхгүй байхыг зорилго болгосон. Одоо манай нөхөр намайг алдчихгүйн тулд бүхнийг хийдэг болсон. Тэгээд ч би өөртөө итгэлтэй байдаг. Тийм болхоор бүсгүйчүүд минь хууралтанд ач холбогдол өгөлгүй зөнд нь хая харин өөрийгөө хайрла өөрчил та нарт минь тийм сэтгэлийн тэнхээ боломж үргэлж байгаа шүү амжилт хүсье,
zugeeree busgui mini. chi ene zowlong zaawal dawj garna. gehdee ter huntei bish. zowhon huuteigee. naadhaasaa zaawal salaarai. bi ch gesen odoo neg hunees salah geed hamag baidag argaa heregleed salj chadahgui bna. haramsaltai n ter minii nuhur bish. bi tuuniig ger bultei gedegiig n sayhan medsen l de. tegeed salah geed bur tsuhurungoo barj bna. gehdee bi ymarch baisan ene hunees holdono gedegtei hatuu bairtai baigaa. hezee negen odor ene buhen duusna. harin minii odoo hamgiin ih aij baigaa yum yu geech. bi dahij er hund itgeh bolow uu gej boddog. hezee negen tsagt minii omno sain hun garch irhed bi tulheed ongoroh baihdaa gej boddog. bi odoo uneheer ene erchuudees zalhaj bna. i am so over men. but i don’t hate them, i just don’t wanna be with a man. hezee negen odor dahiad huuraad ywhaas hoish gej boddog. er n hudal huurmaggui amidardag er hun gej bna uu.
gehdee emegteichud mini bitgii buuj ogoorei. bid buhniig oorsdoo buteej amidarch chadna. bas ter muuhai humuusiig dagaj ted nar shig buu muuhai zuil hiigeerei. buu ene hudal huurmag dund amidaraarai. busgui mini oorhiinhoo toloo, huugiinhee toloo ter muu zawhai, huudalch hunees zaawal holdooroi. bi odoo emegteichuudiigee l ih boddog, tedendee itgedeg bolson. ynhan ch baisan, jiriin negen emegtei ch baisan bi tedniig erchuudees iluu hundleh bolno. yagaad gewel bidnii zowlon bugd ijilhen, muu erchudees l bolj bidnii ner tor unaj, zurh setgel uragdaj bna.
яасан ч хэцүү зовлонтой бүсгүй вэ
би одоо 25 настай хэн ч харсан дутах юмгуй айл-н дураараа охин суулийн уэд яагаад ч юм бух юм утгагуй санагдаад байдаг болчихолоо амидралд ямар ч баярлах юм алга уг ни би саяхан мастэр хамгаалж сургуулиа туггсуун хэдий ч бух юм б
энэ зүйлийг бичсэн хүүхэнд хүнийг хайрлалаа гээд хайриуд нь хайр авдаг үе өнгөрсөн. би ч мөн яахаа мэдэхгүй чам шиг байдалд орчихсон л байна..игнээд байж л байхаас яахав дээ.нөхөр маань урьд нь үерхэж байсан хүүхнээ элдээд л гүйгээд байдаг.өөрөө өөрийгөө юу гэж зөвтөгдөг гээч..тэгээд одоо чи яах гээд байгаан өөр хүнтэй би яаваа л биз, би сониуч хүн юм чин яадгийм. гэдэг ш дээ..хүний мөсгүй амьтан байгаа биз.гэхдээ түүнийг би маш их хайрладаг байсаан харин одоо үгүй. миний хамаг сэтгэлийг юу ч байхгүй болгочихсон юм шиг.үүргээ хүлээх нэрээр амьдрах л байхдаа.
gantshan erchuud l araar tavidag yum shig bichsen bh shiv d…
er hun shig bodoltoi humuus olon bolj dee haramsaltai ni….
Odoo tegeed bi 3n zaluu solison shalig zavhai hyyhen ner zyyhyy, zyrh mini yasan ih shanalaj bnaa, setgeiin zoviuraa bi yaj darah ve. Yamartaich hyydee buuz hiij ugluu, gunigaa medryylehgyi gesendee ahiad l tevchij bna. Hyygeeree l amidarch hyygeeree amisgalj horvoog barahuu, nadad setgeliin dem haramgyi uguuch, aldaagaa olj haraagyi bval haramgyi zemleerei,
hyniig hairlalaa geed hariud ni az jargal irdeg gej ynen yum gejyy.
hymyys bayarlaad, setgel sanaa ni uudrug, gudamj talbaid goyhon gazuur ungu nemsen ene udur nad shig uilj suugaa hyn nadaar duusag, hair jargal byalhsan ger bylyyd hairtai hymyysteigee hamtdaa shine onoo ugtah geed bayar baysalaar dyyren baigaasai.
Bi gedeg hyn aldaj yzseen, jaahan ohin bhdaa negen hair halamjaar namaig bulsan engiin negen ailiin erh hyyd durlaad, anhii hyygee turyyleed negen urh byl nemj bsan ni ch 2hon jiliin nastai amidral bsan daa. Turshlagagyi deeree setgeliin hudluluur shiid gargaj, amidraliinhaa 2 jiliig tam bolgoson bi aav eej ah dyygee zovoohgyin tuld tedend yuch heldeggyi bsn. Neg gert amidarch ehelsen tsagaasaa ter hyn jinhene aashaa gargaj ehelsen, daanch dendyy. Bi hicheeld yavah erhgyi, eregtei hyntei mendlej bolohgyi, utsaar nz ohidtoigooch yarij bolohgyi (tegvel hen yariulj bna geed tamlaj ehlene dee) ter hynii umch shig gert ni duv duugui suuj bval l ter jargaltai. Getel ter hyn minii byh yumnii anhdagch bsanaa sn meddeg bsan ch emgeg har geech uvchtei bsaniig bi syyld medsen. Surguulias maani namaig MISSiin temtseend or gej yyregdsench bi daruu ohin bsan bolhoor zuvshuurulgyi, bagsh zahiral nartaa tolgoigoo ergetel zagnuulj, hariad tyynd yu bolsonoo heltel ter: yagaad chamaig gej, chi bagsh zahiraltaigaa yamar holbootoi yum geed shunujin tamlaj bilee, teneg shyy. Bi 2 havirgaa hugaluulj, tolgoidoo gemteltei deer ni belgiin zamiin haldvart uchteiruur ter tamaas salj chadsandaa odoo hyrtel bayarladag. Oyutan, deer ni hyalh hyyhedtei hynii zovlon baga bgaagyi ee, hyygiinhee aavd muugaa yzyylehgyi gesen bodol mini namaig ih hatuujuulsan. Odoo ergeed harahad ter ye mini minii amidraliin hamgiin zorilgotoi, zorigtoi bas uhaalag ye mini bjee gej bodogddog yum. Surguulia tugstul, uuriin gesen oron gertei boltoloo bi tasraltgyi ajilsan, chadsan. Byten 4n jiliin daraa amisgaa avahtaigaa bolood baih yedee namaig ergyyldeg zaluutai bolson, hashirlasan, zugtsan, ter zalhaagyi ee. Jiliin daraa bi tyyniih bolson doo. Ug ni ter soyoltoi bolovsroltoi bolovson geed hyyhnyydiin hartsiig bulaasan saihan zaluu bsn. Bid hamtdaa gadaad company d ajillana, tsalin dajgyi sn. Hamtdaa sar byr ASIA n ornuudiin ali 1ryy ajilaar ch yumuu amrah gej ch yumuu yavdag bsn. Geriin yilchlegch, joloochtoi ch bolloo, harin bidnii amidral bas l udaan yrgeljleegyi. Ter hyyd maani 2 udaa ih evgyi handsan ni minii setgeld tiim ih zyil hiine gej bodoogyi. Tursun aav ni hyygee zagnaj zandarsan bol byr algadaad avsan ch toohgyi bsan baih gej bodogddog yum. Hyygee gantsaaraa usgusun hyn, hyyhdiin tal deer ih emzeg boldog yum bilee. Salahiin umnu bas 1 shaltag garch irlee, ter neg ongotsnii yilchlegch hyyhentei ih haluun yanag zahia bichilts sen ni minii gart orchihson. Ter emegteid manai hyn ih taalagdsan yum gene, iim saihan zaluu gaihamshigt shuniig beleglej chadna gej bodson yum gene. Er hyn bas ygyi gej chaddaggyi, shohoorhdog yum bilee. Bi tyynd yamar ih dassan blaa, gesench setgelee nuugaad tyyniig yavuulsan daa. Ter yavahdaa byteegyi hairiin gunigtai duug byten CDn deer bichij yldeegeed yavsan. Byten jil shanalsan, uilsan, uuriiguu tyrgesden bna gej buruutgasan, tyyntei uulzahgyin tul tsalin undurtei ajilaasaa ch garsan. Byten jil garaa ch hudulguugyi hynd yamar orlogo bhav, mashinaa zaraad idchihlee…
Za, ovoo uujraad ahin bodit amidraldaa orloo, amidral ahui yr hyyhdee gej gyriiseer, horoololiin 2 uruu bairaa hotiin tuviin tuviin 4n uruuguur soliod, hyygee undur tulburtei surguulid oruulaad, yrgyi zardal gargahgyi gesendee geriin yilchlegch, goo saihnii salon zergiig martsan. Hedii hynees guihaargyi amidraliig bii bolgoson ch, olon nz nuhud bsan ch hyn gantsaarddag yum bilee. 2004 onii uvul 1 zaluutai taniltslaa, er hyn oirtood irvel muuhai hardag bsan hyn chini yagaad ch yum utasnii dugaaraa ugchihsun. Uulzdag bolloo, bolzoogoor soligdloo, minii amidrald bgaagyi show, zugaa tsengeld yavj yzlee, byh zyil sonin sodon. Ter ehner hyyhedeesee tusdaa amidraad 2 jil bolj bhadaa nadtai taniltssan yum bilee. Bi ajilaar gadarsh yavah 20hon honogt ter uur hyyhentei bolson bsan, ongotsnii buudal deer irehdee shimyylsen hyzyy shartsan nyyrtei irsen. Gutarlaa, 7n sar bi utsiig ni avahgyi uulzalgyi zugtavaa… ineedtei shyy. Guilt yatgalga za tegeed ta nar oilgoj bgaa bizee, butsaad niilllee, ter hezee ch tsag baridaggyi bsn, ih showdana ter ni heveeree. Baga bagaar yumaa zusuur manaid nyygeed irlee, aav eejees mini alban yosoor guilaa, er hyn ali aldahiig ter gehev, zasarna bh zasaad avna geseer muu zurshiluudaas ni salgalaa. Heryyl temtseliig bi yzen yaddag hyn, zuulun bsnaaraa bi ehnii ehnerees ni uur bsan yum bolovuu. Ungursun zun hyyhedtei bolyo gej ter guilaa, hyyhed olood 2 sar bolj btal ter harin uvchin avaad irdeg bgaa. Itgel aldrah shig muuhai zyil horvoo deer bdaggyi bh, gomdol gunig yl itgeh bdal… Emchlyyllee, Abortond orloo, hyndrel ugch bi 3 udaa emnelegt hevtlee. 2uulhnaa suuj bgaad sain yariltslaa, chi nadad tohiroh hyn bish yum bna, namaig taivan orhi getel ter yavaagyi, bas l amlalt, uilj unjin tangarag taviad l… Eejid ni hellee, getel zygeeree tevcheertei bai, er hyn bolgon ingej yavdag yum, minii ohin uhaantai yum chini taivan bai gedeg baigaa. Ene hugatsaand bi ih uurchlugdsun, uurtai hartai, muuhai aashtai hyn bolchihojee. Odoo l haniin hair edelne, minii uhaan tevcheeriin mini hariud burhan nadad sn hani zayaj geed bi gedeg hyn yamar ih bayrlaj yavlaa. Gants bie er hyn zadgai amidrald dassiim bgaa biz, zasaad avnaa gej bodoj temtsej bsan mini talaar ungurch bna gejyy, yamar haramsmaar yum be. Hamt amidarsan 3h jildee bi tyyniig gomdooj bgaagyi, huurch mehlej bgaagyi, ajild ni tuslaad l, yadarsan yed ni halamjlaad l, usand oruulj humsiig ni yanzlaad l…, Bi tyynii hamgiin itgeltei, hamgiin hairtai, hamgiin uhaalag, sain zuvlugch, tyynii amidraliig gerel gegeetei bolgoson avragch burhan ni bolson gedegsen, tyynii heldegeer. Ter odoo ezgyi bgaa, 10 honogiin tomliltoor gadagshaa yavsan. 30nd nadruu yarihdaa sogtuu bsan, ter cazinod hamag munguu aldchihlaa genee. Hayaa gadagsh yavhaaraa yrgelj toglondoo harinch. Orlogotoi ch terneesee davaad odoo buun ur. Bi tyynd byh zyiliig zuvshuurdug, harin namaig huurahiig tesverlehgyi gedgee hatuu heldeg bsan. Tendhiin tsagaar bi unuudur 10:AM d buudliin uruu ryy ni zalgalaa, ter halamtsuu, bodvol bayraa temdegleed ih l duu undurtei bh shig bna. Tend amidardag geh 1 nztaigaa yariulsan, tsaana ni emegtei hymyys mongoloor yarij hen yum be genyy, minii chih hii yum sonsoogyi bailtai, getel ter nz zaluu ni chamtai yariulahgyi ee, end aimaar goy hyyhentei hamt bna, nuhur chini zavgyi bna gesen. Bi zaaj ugsun haraaliin ygiig ni ursgaad utsaa tasallaa…
Bi ter hyniig amidrald hairtai zorilgotoi hyn bolgoj olon muu zurshilaas ni salgasan bolhoor hairan hudulmur mini ingeed talaar bolj bnuu daa gej bodoh tusam evlerch chadahgyi uuriiguu zovooj suuna. Ter ih zuulun, saihan setgeltei, hyyg mini yag l tursun shigee hairladag, bi zuvhun tyynii hajuud uuriinhuuruu bj chaddag. Gehdee iim amidral gej bdag yumuu, bi tyyniig hairlasniihaa hariud zuvhun shanalal belgend avch bna shyydee. Ner turiig ni bodood, bas nadgyi bol hamraaraa gazar hatgana gej uruvdsuur uuriiguu zoliosond gargamaargyi bna. Minii amidraliin zovlon jargaliin nariin shiriiniig medehgyi hymyyst ”yasan olon nuhur solidog yum” gej helyyleheesee bi bas aidag.
Odoo ter 6nd irne, yu gej heleh yaj ayaglahiig ni bi sn medej bna. Minii bodliig ergyylchih vii gedgees bi hamgaas ih aij bna. Bi uuriiguu zovoohoo bolyo gej shiidsen, nyyriig ni haraad tolgoi mini ergeh vii gej aij bna daa. Aldaag ni ahiad uuchlahuu-ahin doromjlohgyi gesen batalgaa avahuu, esvel byr yuch boloogyi met aashlahuu… ygyi ee bi chadahgyi… Er hyniig yzen yadaj amidrah yostoi bolj bnuu, hyn hyndee itgeh shig saihan bas nandin zyil bdaggyi bizdee. Odoo bi yah ve, hyy mini ter hyniig aavaa gedeg, mash ih hairtai. Nadad hariult alga, hairan itgel mini, hairanch tsag hugatsaa mini, hairan hair mini.
Minii bardam zan ul murgyi alga bolchihoj. Bi harah bieteich hundii setgeltei, shimegchtei amidarch bsan yum gejyy. Huuchin ehner, hadam ni nadruu yarij hysseneeree doromjilj, mungu nehej, uguhgyi bol zanalhiilj, ner turd mini udaa daraa haldaj, gytej, udur shunugyi hymyyseer utasduuldag bsniig bi toogoogyi ee, davaad garna gej tevchdeg bsandaa, ug ni bi hairan saihan zaluu ihgej amidrah ch gej dee geed ehnertee hayagdsan zaluug songoson mini aldaa bjuu gej bodoh yum.
Minii tolgoi, zyrh setgeleer mini dyyren asuultiin temdeg l bna. Namaig ter hynees holdtol zorig hairlaach, uhaaruulaach, zuvluuch… hyniig hairlasniihaa hariud az jargal amtlana gedeg hudlaa yum bna tiimyy.
Хүн хүнийхээ өмнө хүлээх хариуцлага гэдэг бол нэгнийгээ араар тавихаас илүү ерөнхий ойлголт. Танай нөхөр Цогоогийн араар тавих асуудал бол тэр хүний таны өмнө, гэр бүлийнхээ өмнө хүлээсэн үүргээс хамаагүй бага асуудал. Нэгэнт л тэр аль алиныг нь үл тоож байгаа тул наад амьдрал чинь бүтэхгүй. Эртхэн түүнээс аль боломжтой бүхнийг нь аваад сал. Эрчүүд минь ээ, явалдаж болноо. Гэхдээ хариуцлагатай амьдарч сураач.
er ni nuutsaaar tseverhen araar tavih heregtei bas nuguu hundee ooriinhoo utasnii dugaaraas busad zuiliig bitgii hel. mun neg hunteigee bitgii udaan yavald hed hed yavaal hayah heregtei. emegtei humuus dashaaraa hamgiin ayultai. yamar huuhen mundsan bish ahial neg huuhen olood avchina biz
hnn. deerh hvniis etgegdel yamar gachin yum bee. uuriiguu bolovsrolgui ajilgui nuhurtuu uyagdsan gedge halit gaihulad avlaashd. vnen bol hetsu l yum bna