- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Үнэн юм болов уу?
Сайн байцгаана уу? Залуусаа юм асуух гэсэн юмаа. Gym-д явахаар эрэгтэй хүний эрхтэн жижгэрдэг гээд байх юм хүмүүс. Үнэн юм болов уу?
Сайн байцгаана уу? Залуусаа юм асуух гэсэн юмаа. Gym-д явахаар эрэгтэй хүний эрхтэн жижгэрдэг гээд байх юм хүмүүс. Үнэн юм болов уу?
26 Comments
Муусайнууд та нар windows, IOS, Android дээр кирил үсэг суулгаад ашиглаж сур. Хүн уншихын аргагүй юм бичихийн.
Er belgiin daavir buyu testosterone bulchingiin mass nemegduuldeg.
Ergtei hun emegtei hunees iluu chadaltai, bulchinlag baidgiin shaltgaan belgiin daavirtai holbootoi. Uunees gadna er belgiin daavir niigmees ershuud shinj chanar gej angildag shinjiig bii bolgodog. Tuhailbal, sahal us, buduun hooloi geh met, shiruun avir geh met.
Ihenhi bodybuildingiin uuragand er belgiin daavir aguulagddag. Bodygoor hichellehdee iim uurag hereglevel bulchingiin mass avah uil yvts hurdan boldog. Hediigeer ene n zaluuchuud huuhnuudiig bulchinlag, baki bolgoj baigaa ch surug nuluu uzuulne.
Eregtei hund: urd n us urgadaggui baisan gazar us urgana, jisheelbel nuruun deer; eruul hunii tumsug baigalaasaa tuhain hund shaardlagatai hemjeenii er gormon, er belgiin es uildverlej baidag, gevch gadnaas buyu huns tejeel, nemelt tejeeleer er gormon tuhain hunii bied orj ireed baihaar turulhiin er gormon, er belgiin es uildverleh yavts udaashirch, zarim tohioldold tumsug jijigerch ulmaar belgiin amidrald muugaar nuluuldug; mun beleg erhtnii tolgoi tomorno.
Emegtei hund: mun adil end tend n us urgana, sahal, gar huliin us; uuhun es bagasna – ene n huhnii hemjeend nuluulj bolzoshgui; heluu tomorno.
Gehdee ene n er buyu em gormon ogt hereglej bolohgui gesen ug bish buguud gormonoor emchildeg uvchin baidag. Medeej hereg mergejliin emchiin joroor heregleh yostoi.
Busad hereglee gevel huisee soliulj baigaa humuusd hereglehiig zuvludug.
10-15 jiliin umnu bodybuilding odoogiinh shig urgun tarhaagui, uurag heregledeg hun tsuuhun baisan. Tuhain ued turulhiin baki, turulhiin targan, turanhai humuus zonhildog baisan bol odoo huuhduud er gormontoi uurag uuj baki bolson huuhduud elbegshij zahaasaa ehleed er gormontoi uuragnii surug ur dagavar tsuhuij baih shig baina.
Tuhain ued n helj anhaaruulahgui yasan yum be gej asuuval tuhain ued bi uchraa medehgui batsaan baijdee gej hariulahaas.
hahahaaa hudlaa hudlaaa, naadah chini guzeetei zalhuu buduun mongol erchuudiin uursniiguu hamgaalj, bas goi bietei zaluust ataarhsandaa gargasan tsuu yaria baigaa um.
Dislike darsand bayarlalaa xaxa untaa humuustei yu yarihuu ene bugd toorogdol etsest in uneniig olno biz !!!
fitnesd yawhaar jijigrene gej bhgvieee ho…harin fitneseer hicheeldeg huhdvvdiin boowni jjig baidag uchir ni anhnaasaa biow jijigte hvvhnvvd toohvi tegeed fitneseer hicheeleed baidag ymshig bgaan….tom boowtoi nuhdvdd bol bulcintai bulchingvi tertee tergvi hvhnvdig huilruuldag bolhoor gadad turhunduu neeh sanaa zowdogvi fitneseer hicheelldeggvi bhgvi yu kkkk vnen shvvv
gem d ywbal naadah ruu chin sain tsus shahhin bishu
gem ywhaar jijigerdeg ch geh shig balai ym tom bol tom jijig bol jiig shte udmiih zde
Миний хуучин найз залуу жим-д явж эхлээл маш хүчтэй 2-3 төрлийн уураг хэргэлж эхэлсэн. Дасгалын өмнө, дараа, унтхаасаа өмнө гэх мэт. 3 сарын дотор нэг л сайхан гуя хас, цээжтэй, том гарын булчинтай залуу болсон ч доодох нь босоод босоод резин шиг бас хийхээрээ 2-3 минут орчим болдог болсон доо. Янз бүрийн нэмэлт хиймэл юм хэргэлдэггүй жам ёсоороо булчингаа хөгжүүлсэн хүн бол зүв зүгээр байх.
gym d yavdag erchuudees asuu bas tednii boov iig ni bariad uzchih.
Энэ сэтгэгдэл бичиж бгаа, асууж бгаа таарсан таар шуудайнууд юмаа. Би мэргэжлийн бол биш сонирхолийн журмаар форм алдахгүй бодигоор хичээлэлдэг. Бүх талаараа спортоор хичээлэлдгүй хүний доор хэзээ ч орж үзээгүй. Унтсан хүүхнүүд үзсэн эмч нар мэднээ мэднэ. Буруу ойлголттой олон хүүхний бодлийг өөрчилж явлаа. Анх тэврэлдээд үгсэлцэхээс эхлээл гоёийг н гайхаал эхэлдэг. Эрхтэн сайн хөвчрөнө. Зарим 1 тэнэг хүүхнүүд өөрсдөө л чи яадгийн олон охин ингэж хуссануу энэ тэр гэд мангартаад бдаг болхоос.
Зарим 1 спортсмэнүүд ганц бодибилдинг ч биш, тамирчид юугаа мэдэхгүй эм, бэлдмэл, уураг, витаминийг хурдан амжилтанд хүрхийн тулд хэрэглэдэг. Маш хортой үр дагавар авчирдаг. Ялангуяа эрчүүдэд. Эм бэлдмэл хэрэглэдэг хүний бэлэг эрхтэн жижгэрдэг, бэлгийн эсийн тоо цөөрдөг, бэлгийн чадвах суларна бүүр босохоо болисон тохиолдол ч бий. Дараа н юунаас болоод эрхтэн ажилхаа больсоныг мэдээд дасгалжуулагч багшаа алнаа гээд явж бсанг хүртэл харлаа. Элэг, зүрхэний өвчтэй уур уцаартай болно.
Уурагаа тааруулж хэрэглэхгүй бол жижгэрдэг гэж сонссон уншсан ч билүү.хахаха
Negen aldartai undur nuruutai saihan huuhnii nuhur hed honog gadagshaa daguulj yavah jijig bietei huuhen olj uguuch gej baisniig
emegtei hunii utree ondroos shaltgaaldag yum bol erchuud yagaad miss zagvar omsogch ohiduudruu uheed bdg yum boloo eregtei hun hariulj ogoorei minii neg tanidag zaluu jijighen biytei huuhnuudtei unthad saihan bn urt huuhen untahad urlalaggui neeh tom tavhai neeh tom sarvuu tegeed nogooh ni bas tom gej bsn ter zaluu ooroo bol ondor saihan l zaluu tegeed dandaa namhan huuhnuudtei uchir urguulaad bdg.
Yer ni aliva yum heterheeree sorog taltai davs hujrig ni taaruulval saihan hool boldog shuu dee. Bur body tamirchid shig hogjuuleh shaardlaga hereggui eruul sul oohgui biyee changalaad biyin galbiraa zov bolgohod l boloo. Het ih sport bolgood hogjuulsen humuusin nuur evgui haragdaad bdg yum ih hund yum huch gargaj orgodog ter uude baidgaaraa yarzaaj yarvaadag bolhooroo nuur ni ih hogchin ovon tovon urchleetei sul unjsan bolchdog er emgui muuhai bolchdog. il gazraa lav tiim oorchlolt gardag dald gazartaa yamar baidguug medehgui yum bn
hemjee n ovchin ene ter boloogui bol ijil heveeree bh biz, zugeer gymd yavaad bulchingaa uleelgeed tomruulbal haritsuulahad zugeer tegj sanagdah bolno. haritsuulah biye n tomorson uchir.
За тэрийг ёстой мэдэхгүй юмаа. Ер нь тэгээд өндөр биетэй, урт хөлтэй, тааз томтой эмэгтэй хүний үтрээ урт байдаг нь үнэн болохоос эрэгтэй хүнийхийг бол “шалгаж үзэх”-ээс өөр арга л юм байналээ. Гэхдээ богино хөлтэй, намхавтар урт цээжтэй бол бэлгийн чадавхи өндөр байдаг нь лав үнэн. Жижгэрдэг гэж сонсоогүй ямар ч байсан булчиндаа хэтэрхий их ачаалал өгдөгөөс болоод бэлгийн чадавхи сул болчихдог л гэж сонссон юм байна.
чамд толгой гэж байна уу хэн нэгний хэлсэн үгэнд итгээд явжил байдаг нөгөөх чинь булчинлаг болоод агшчихав гэж дээ чиний бие ямар байна тэрүүгээрээ л байна. Гэхдээ бодохнээ чамшиг тархин агшичихсан хүнийх агшчихаж магадгүй л юм.
Ene tvvh nileed deer yed neg mash dajgvi zaluu vnen goy bietei olond ch nertei tiim zaluugiin unuuh ni mash jijhen bsnaas bolood ene tvvh olond yrigdaj ehelsen gej bi sonsson . Harin svvlrvvgee body zaluuchuudiin unuuh ni jijhen bdg gesen tsuu yria bolj tarhsandaa huurhii . Udahgvi body zaluus hichneen tas goy bh tusmaa jijig boobtoi gay homo chuud bdg genlee gechihsen hubiraad tuuj bh bhdaa xxa.
Yurn bol zarim zaluuchuud jijgeese bolj bulchinga hugjuuldim shig bgn haha
oo ene site-d chini iim medrel muutai humuus baidiimuu dahij oroltgui l bna bichsen yumnuudiig nee teneg asuult asuuj terend ni taarsan medrel muutai yumnuudiin hariulsniigee ylanguya ene Oh god hol ochij uheerei
suuliin ued surhii fitness er emgui bulchin shormos blood tuilshiraad baigaa bulchin tomrood hunii bied yaj Sain noloolood baigaag hench mdehguich tegeech medsen zuil ihevchlen hudlaa fact bdagi . Yumchin bieree togloj baij medne bz
Za ingeed tuilshraad bdiima. Hun l blson hoin tom jijeg ynz bur baigaa. Futnestei fitnesgui. Ymar erhtenii massaj higed bga bishde. Hiij chaduul medeej uur boldog. Er hunii erhten bieiin hemjenees hamardaggui bol emegtei hunii utree bieiin unduruus hartsangui hamaarch ynz bur bdimda. Gehde medeej yg ijil undurtei huuhen yg ijil bn gsen ug bish
Туранхай байх тусам эрхтэн том байдаг… цус хангалттай дүүрч томордог. харин гэдэс гүзээ ихтэй, мөн булчин шөрмөс болсон хүмүүсийнх жижиг болсон байдаг нь хууль…
Bi neg daanch gym junkie tei n uchirch uzeegui yavaam bnda. Ohiduud zuggui gdg n biyeeree tyrshiltai n bish boduul uur yumaaraa togtooj chadq yadaj uzemjeeree anhaarlyg n tatah gdin bolu.
Bi neg aimari ooh mah bolson zaluutai neg dotno hariltsaand orj bilee… Huurhiiduu oohnoos tsaashgui xixi
Bi neg aimari bulchin shurmus bolson zaluutai neg dotno hariltsaand orj bilee… Huurhiiduu bulchingaas tsaashgui xixi