Нас насныхан сардаа хэд байвал хэвийн гэх вэ?

Сексийн давтамж нь хувь хүн, түүний эрүүл мэнд, харилцааны нөхцөл, сэтгэл санааны байдал, амьдралын хэв маягаас хамаарч өөрчлөгдөж болно. Тиймээс насны бүлэгт зориулсан нэг хэмжээний “зөвлөмж” байхгүй. Гэсэн хэдий ч нас насанд нь тохирох ерөнхий чиглэлүүдийг доор дурдъя.

20-30 нас
• Энэ насны бүлгийн хүмүүсийн бэлгийн хүсэл хамгийн өндөр байдаг. Ер нь сард 12-15 удаа секс хийх нь хэвийн гэж тооцогддог.
• Бие махбод, сэтгэл санаа эрүүл, илүү энергитэй байх үед секс хийх нь олон чухал үр дагавар авчирдаг (жишээ нь, стресс буурах, сэтгэл зүйн тогтвортой байдал).

30-40 нас
• Сексийн хүсэл бага зэрэг буурах ч, энэ насанд сард 8-12 удаа секс хийх нь хэвийн.
• Энэ үед гэр бүл, ажил амьдралын тэнцвэртэй байдлаас шалтгаалан сексийн давтамж буурах нь элбэг. Гэсэн хэдий ч харилцаанд тогтвортой байдал, урт хугацааны бэлгийн таашаал чухал байдаг.

40-50 нас
• 40-50 насанд бэлгийн хүсэл эрчмээ алддаг ч, сард 6-8 удаа секс хийх нь хэвийн гэж үздэг.
• Энэ насанд тестостероны түвшин буурч, зарим эрчүүдэд бэлгийн сулрал болон бусад эрүүл мэндийн асуудал гарч ирж болох ч зохистой дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт зэрэг нь туслах боломжтой.

50-60 нас
• Бэлгийн хүсэл улам буурч, сард 4-6 удаа секс хийх нь хэвийн.
• Биеийн өөрчлөлтүүд, гормоны түвшний өөрчлөлт, нас ахихтай холбоотойгоор сексийн давтамж буурдаг ч олон хосууд харилцаа, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, илүү гүнзгий бэлгийн харилцаа эрхэмлэхийг эрмэлздэг.

60 нас болон түүнээс дээш нас
• Бэлгийн хүсэл эрс буурч болзошгүй. Сард 2-4 удаа секс хийх нь хэвийн гэж тооцогддог.
• Гэхдээ энэ насны хүмүүс биеийн эрүүл мэнд, хүндрэлийн байдал, стресс болон амьдралын хэв маягаас шалтгаалан илүү олон удаа секс хийх ч боломжтой.

Насны ангилал нь зөвхөн нийтлэг чиглэлийг илэрхийлж, хувь хүн тус бүрийн бэлгийн хүсэл, эрүүл мэндийн нөхцөл байдал өөр байхыг анхаарах нь чухал. Сексийн давтамжийг зөвхөн та өөрөө болон таны хосын хүсэл, таашаал, эрүүл мэндийн байдал дээр үндэслэн тодорхойлох хэрэгтэй.