Үнсэлцэх арга барил бүхэн өөр байвал амьдрал сайхан…

Чухам ямар гэгч далдын хүчин хүний зүрхийг ердийнхөөс нэг литрээс илүү цус ялгаруулж, биеийн 28 булчинг нэг дор хөдөлгөөнд оруулж, цусны даралтыг эрс өсгөдгийг мэдэх үү? Энэ бол үнсэлт. Үнсэлт аваар ослоос хамгаалдаг гэх судалгааг Америкийн сэтгэл судлаачид гаргасан нь олны гайхшлыг төрүүлсэн ч яахын аргагүй бодит үнэн гэдэгтэй хэн ч маргаагүй гэнэ.

Яагаад гэвэл гэрээсээ гарахын өмнө эхнэрийнхээ (нөхрийнхөө) халуун гэгчийн үнсэлтээр шагнуулсан xүн тэр өдөртөө сэтгэл тэнэгэр явж жолооны ард суухдаа өөртөө улам итгэлтэй болдог байна. Энэ зөвлөгөөг амьдралдаа хэрэгжүүлж эр нөхрөө, эхнэрээ жолооны ард суухад нь үнсэлтээр бэлэг бариарай.

Хүмүүс хэзээ үнсэлцэж сурсныг хэлэхэд хэцуу. Коока Бандидагийн зохиосон “Кама Сутра” гэх сударт “Чин зүрхнээсээ янаглан үнсэлцэх нь хайр дурлалд хүрэх эхний алхам. Иймээс уруул уруулаа шүргэлцэхээс эхлээд нэн ялдам байх учиртай” гэж бичсэн байдаг. Зарим ном сударт тэмдэглэж үлдээснээр дорно дахины орнуудад 20-иос доошгүй үнсэлцэх аргын талаар бичсэн байдаг гэнэ. Үнсэлцэхэд арга техник бус үнэн сэтгэл хамгийн чухал гэдэг нь ойлгомжтой. Тиймээс ч солонгосчуудын дунд “Хэрэв тэр бүсгүй үнсүүлж байгаа бол эцсийн эцэст өөрт байгаа бүхнээ зориулахад бэлэн байна гэсэн үг” гэх аман яриа ч байдаг гэнэ. Тогтмол үнсэлцэх нь гэр бүлийн дотоод байдлыг бэхжүүлэх, бэлгийн дур хүслийг бууруулахгүй байх хамгийн шилдэг арга гэж сэтгэл судлаачид үздэг байна.

Тэр ч байтугай хүн төрөлхтөн хэр удаан, хэр олон үнсэлцэх талаар аваргаа тодруулдаг уламжлалтай болжээ. Тухайлбал, Францын Тос Скози Найн, Поль Травиль нар хоёр цагийн дотор 20049 удаа үнсэлцэн дээд амжилтыг тогтоогоод байгаа аж. Ингэхэд хайр сэтгэлээ илэрхийлэхийн тулд заавал үнсэлцэх хэрэгтэй юм болов уу. Солонгосын судлаачдын таамагласнаар тогтмол үнсэлцдэг хүмүүс бусдаас таван жилээр илүү наслах боломжтой байдаг гэнэ. Учир нь үнсэлцсэнээр хүний цусны эргэлт түргэсдэг байна. Байнга цусны эргэлт түргэсч нэмэгдэх нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг аж. Үнсэлцэхэд арга техник чухал бус гэж ярьдаг ч “Үнсэлцэх арга барил бүхэн өөр байвал амьдрал сайхан” гэж Францын зохиолч Оноре де Бальзак бичиж улдээжээ.