Ээжүүд гэсний учир нь төрсөн болон төрөх гэж байгаа ээжүүдэд илүүтэй тохиолддог болов уу гэж бодсон учраас ийн хэллээ. Би одоо 21-тэй. анхныхаа үрийг тээж байгаа. Одоо 6 сартай. Их хүсэн хүлээж, бөөн баяр хөөр болж байгаа болохоор зарим зүйл дээр биеэ хэтэрхий чагнаад байгаа байж болох л юм. Гэхдээ санаа зовохгүй байхын арга алга аа. Арьс язрах тухай хүмүүс яриад байдаг байсан анхандаа “юун ч сүртэй юмбдээ тэгээд л арилчдаг гээ биздээ” гээл яваад байдаг байсан одоо яааг өөр дээр тулангуут яахаа мэдэхгүй уйлж унжаад, эвгүйцээд нэг л муухай, тэнэг байна аа. Жирэмсний үеийн өөрчлөлтүүд гээд хөх томрох, тааз өргөсөх, бас жин нэмэгдэх гэх мэтүүдээс ерөөсөө санаа зовиноогүй ч гэлээ энэ хөхний арьс язраад байгаад бүүр гомдоод байх юмаа.
Би өөрөө ажил хэрэгч хүн болохоор дараа нь яаж пиджак ч юмуу, хүссэн энгэртэй хувцасаа өмсөнө өө гээд л нөгөө л эмэгтэй хүний гоо сайхны тал дээр бөөн сэтгэл гутралын байдалд орчихоод хэцүү байна өө бүсгүйчүүдээ туслаач. Сүүлний тос сайн гээд их хүмүүс зөвлөөд тэгээд уг нь тосоо сайн түрхэж байгаа. бас арьс чийггүй болохоор язардаг гээд анхнаасаа л биеэ тоникоор арчдаг л байсан. Дэндүү анаарал тавиад бүүр дордуулчихав уу? Үүнийг засах арга чарга байдаг болов уу? Туршлага байна уу бүсгүйчүүдээ? Язралт чинь дараа нь их муухай, хөх эргээд хэвийн хэмжээндээ болохоор муухай хар хар болоод бүүр тод харагдаад бай юм билээ тиймээ? энэ сонсоход нээх сүртэй асуудал биш ч гэлээ эмэгтэй хүн болсон бидний хувьд бол их чухал, басчхүү хэцүү даваа юм байна аа…
19 Comments
minii nz ohin anh udaa toroh gj bgaan maa yazraliin esreg tos haguur zardiin bol tuslaach
bio oil tos.g haanaas olj boloh we. zahialah gazar bnu
sainuu yzralt arilaxgvi bxoo minii gedes xagartsan gazar shig boltsoon yaxaa medexgvil bno kkk
zss.hervee huuhed ni tonustai dooshoo garah gd bval jingee hyanaj bna gd l yum hiigd alhaad bhuu?zarim ni bas ih sonin yum yarihiimaa.tm huuhnuud chni turtluu gam barij hudulguunuu sain horij bj l turdugshdee.bi ch gsn jiremsen dandaa hevteed bjina.bas dr ni hordlogotoi.ugaasaa hun huneeseel shaltgaalna.harin tursniihuu daraa ter sav agshaah tariagaa sain hiilgehgui bol zarim teneg albaar martdiimuu emch nar ni hiigeegui bdiin.minii medeh hd hdn hunees daraa ni asuusan chni hiigegui bnalee.odoo 2 dahi turultun dree sain sav Agshaah tariagaa hiilgd gam barihgii bol ehniih dree turshlagaguitsen
bi turuud 4 sar bolj bna bi 5 sartaigaas n oriflame-iin yazraltiin esreg tosiig turehsen yamarch yazraltgui ee ugluu oroid turheed bsan unjih yum yy tasalwal yazardag gesen bainga l turheh heregtei dee
suulnii tos sain l geh yum bna lee gehdee ewgui unerteed hamag yumand shingeed hezuu yum shig sanagdsn
yyl n neeh tomroogui bga yum bna sh dee odoo yazarch bga bol turuh duhuh tysam l yazarna daa amjilt
deerees n hunii uuriih n arisnaas boldog yum bna lee
Hi, bi 46kg bj bgad turuhduu 64 kg boltloo targalsan tursunii daraa huhund suu orohgui yanz yanziin yum aimar ideed bas sar gam barij bn gj namaig geriihen yuch hiilgeegui huuhdee huhuuleed l suudag bsan bolohoor aimshigtai targalsan tegeed huuhdee sar garan bolohoor bi uuruu buh yumaa hged hudulguund orood ih hurdan tursaan gehdee hul l joohon yazarsan ternees uur gazar yazraagui suulen tosoor uigagui tosolson shuu. Odoo huuhed maani 9 sartai bi butsad hewiin jindee orj chadsan shuu
bi bas odoo jiremsen unuu margaashgui turnu.2 dahi turult.ehniihee huuhed deer minii gedes huh guy bogs geed buh yum maani aimshigtai ih yazarsan tegeed edgeheeree tsagaan tsagaan sorvitoi boltson yamar ch tos ene ter turheed nemer boloogui.argagui shuu dee 54kg baij baigaad turuhduu 81kg bolj baisan.tuunees hoish ih hicheej turaad 62kg baij baigaad odoo 92kg unuu margaashgui turuhuu huleegeel baijiina da.ene udaad gedes nemj joohon yazarch bna.manai naiziin helseneer hunsnii soda-g usand orj baihdaa yazarsan hesegtee turheed ureed yazarsanguud n arilsan gej baisan.hor boloh bish turshaad uzeerei
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИЖ ЗӨВЛӨГӨӨ ӨГСӨН БҮХ БҮСГҮЙЧҮҮДДЭЭ БАЯРЛАЛАА. ТИЙМ ШҮҮ ДЭЭ ЭНЭ НЬ ХҮН БОЛГОНЫ АРЬСНЫ ОНЦЛОГ ӨӨР ӨӨР БАЙДАГААС ҮҮСЭЛТЭЙ ЮМ БАЙНА ГЭДГИЙГ ОЙЛГОЛОО. ЖИН НЭМЭХ ТАЛ ДЭЭР БИ ОДОО ЗУРГААН САРТАЙ ХЭРНЭЭ ГАНЦХАН КГ НЭМСЭН. ЭМЧЭЭС ЗӨВЛӨГӨӨ АВСАН. БИЕ ТАРГАЛААГҮЙ ХЭРНЭЭ ХӨХ ТОМРООД ТЭГЭЭД ЯЗАРСАН БАЙХГҮЙЮУ. ЭМЧ НАМАЙГ ЦАЙВАР НИМГЭН АРЬСТАЙ БАЙНА. ЭНЭ ЯЗРАЛ ЧИНЬ ЦАЙВАР АРЬСТАЙ УЧРААС НЭЭХ ХАРЛААД БАЙХГҮЙ БАЙХАА. АРЬСНЫ ЭМЧИД ҮЗҮҮЛЭЭД ӨӨРТ ТОХИРОХ ТОСЫГ ТҮРХВЭЛ ӨНГӨ НЬ БҮДГЭРЭЭД БАЙХГҮЙ ЮМ ШИГ Л ХАРАГДДАГ БОЛНО ГЭЖ СЭТГЭЛ САНАА ӨРГӨӨД ӨГСӨН ККК. ТА БҮХЭНД БАЯРЛАЛАА… ҮҮНИЙ АЧААР ОЛОН ЗҮЙЛИЙГ МЭДЭЖ АВЛАА. ДАХИН ДАХИН БАЯРЛАЛАА.
Hi. bi bas sayhan tursun. Yzraltiin esreg hamag l sain gesen tosiig turhsen. Suulnii tos, Johnsonii huuhdiin tos, Oriflamiin yzraltiin esreg tos, german tos geed ali ni iluu nuluulsniig medehgui yamar ch baisan gedseer yzralt baihgui. Huh gehdee yazarsan. Huh ygaan ungiin tom yzraltuud baisnaa tosoo turheed baisan chine ungu ni tsairaad budgerch ehelsen. Gehdee suu orson huhend tos turheed massage hiigeed baih hetsuu ym bilee. Tiim bolohoor odoonoos l sain tosoo turheed bas zagnatnahaar ogt buu maajaarai. Maajah chine l yzralt uusgene. Bas suuld Boldsaihan emchiin nomiig unshij baisan chine arisnii yzralt Collagen uurag dutagdahaar ih uusdeg gej baisan. Tiimees jiremsnii vitamin uuhdaa nairlagiig ni anhaarch Collagen uurag ihteig ni songoh ystoi ym shig baina lee. Shurshuurt bainga oroh bas sain gesen. Jiremsnii vitaminee bas tursnii daraa ch uuhaar songooroi. Tegvel tursnii daraa tohioldoh us unalt, shud tsoorloos bas todorhoi hemjeegeer hamgaalj chadna shuu. Sain untaj amarch bai. Tegehgui bol turuud l untana, ideh gedgiig yostoi martana. Huuheddee hamag anhaarlaa tuvluruuldeg ym bilee. Huurhun maamuutai bolooroi. Yzralt ene terees bolood setgel tavgui baih ym bol huuhed ni bas sanaa zovdog huuhed garna shuu.
20 hil nemeed sur badruulsan yum algaa. Ketty-giin aris n Yamarch orchind tsogtsdog goyo aristai yum bn. Tegehdee jiremsen eronhii medlegtei bh heregtei. Sorry bi mongoliin toroh nogtsoliig sain medehgyi yum bn. Minii bgaa gazart jiremsenii hayanaltii emch syblagch nar jinii tal deer ih hyanadagiin bnlee. Zondoo zobolgoo bas ogno. Tortoloo 8aas10hil nemehed oord chin baby-d chin torohid olon asuudal yysehgyi baih.Hybiin toroh gazaruud n jinen ih hetereed bgaa hymyysiig Tom negdsen emnelegruu jiljuuldeg yum bnlee. Ter n ychirtai jin n ih nemegdvel oilgomjtai torohod olon asuudal garch irehed tom emneleg arga hemjee abch chaddag tyl…Jiremsen bish 9 hen sariin dotor taraglahad bogs gya geed yazardag bizdee tiim boginhon hygatsaandaa arisandaa tiim ih achaalal ogch bgaa yum chin. Jiremsen ch eroonhiidoo yalgaagyi shuudee. 9sariinhaa hygtsaand aajim aajimaar Jin chin nemegdvel (10hel hyrtel) yazrah geed l bas torohod chin hyrtel asuudaluud neeh garch ireh n gaigyi baih! Deer sanal deer dyrdsan bioil jiremsenii yazralt sobih arilgadag tos zygeer baih. Tegehdee dongoj bi bolson soriv sharhiig bydgeruuldeg yum bnlee. Bi ooroo gyaniihaa joohon yazarsan gazar tyrhej bsan. Yner n taalagdsan bolohoor odoo ch heregledeg.Yazarhaas oor tegeed asuudaluud bgaa shuudee. Jiremsenii gar ablag nom emch neteer sain sydlaarai.Neg yum nemj helehed jiremsen yed aris ih hyyraashirana. Nuuree bas chiigshuulegch milk lotion tosoo tyrheed jiremsen bish yesee iluu ih archilaaraa. Bas gadaa garahdaa narnaas hamgaaldag cream zaabal tyrhej bgaarai. Jiremsen yed aris ih emzeg tyl jiriin yees sebegtej magad. Sain chiigshuuleed narnaas hamgaalj chadbal sebehtej haralhgyi shuudee. Za za tsondoo yrt yum bichichlee sorry. Bi 3 maamyy toruulsan tyrshlagaasaa bas jiremsenii nom setguul saitaas ynshaj bsan tyrshlagaasaa bichillee.Jiremsen baih yee goyo bie archilah chance gej bodood ylam goyo bolooroi. Jiremsen ye emegtei hynii hamgiin goyo ye ychir zondoo goyo enjoy hiiheegeerei!!!
er n bol ih idej targalaad yazraad bn, eswel jindee bsn ch yazraad bn archlaad ch nemergui ene ter geed baigaa n hunii arisnii ontslogoos l hamaarj baigaa daa. ene deer humuus bichsen baina shdee, 20 kg targalsan ch yazraagui, 3 torson baij anhniih dree barag yazralt uusej baigaagui ene ter geed l… ene chin eroosoo ter hunii arisnii uyan hatan baidal chiig zereg n anhnaasaa hund yamar baisan ternees l hamaarch baigaa baih. jishee n ih tsaivar ningen aristai hvvhnvvd mash amarhan yazardag shdee. jiremsnii targalalt bish zvgeer l hoonoos bolood jin nemj targalj bgaa hvvhnvvdiin aris n aihtar yazarsan baidag.
emchid uzuuleed yu hereglehuu geed asuuh n dr bh. ternees bish humuusiin aris chiniihtai adilhan bish yamar, edniig duuriagaad demii bh gej bodoj bn.
bas huuhdee 6 7 sar dohoood ireheer n bi jiremsen geed gertee suugaad baij bolohgui shuu. zaaval yavgan yavj dasgal hiij, hodolgootoi bai. hemjeeneesee hetruulj idej bolohgui. huuhed chin gedsendee tomorchihvol toroh uyed oorooroo torj cahdahgui hiisver hiilgeh, esvel hyarzan uragdah geed neleed berhsheel tohioldono.
torsnii daraa herwee hiisver hiilgeegui torvol gedsee sain baadagnaj booj baigaarai. sunasan gedes agshihad ih heregteibaidag um. harin hiisver hiilgesen bol baadagnaj bolohgui gedeg um bnlee. savnii bolood gedesnii oyodol naaldah geh metin hundrel uchirdag gesen.
20kg nemsen geed gaihaad baigaa humuus sur badruulaad baina. bi bas 20kg nemsen. gehdee yamar ch yazral garaagui. gol ni archilgaa sain hii!
suulnii ooh yamarch hereggui bi ogt suulnii ooh torheegui tegeed ch ened baihgui. harin aptekaas yazarliin esreg zoriulaltiin tos avaad odort 2 turheed massage hii!!!
mash sain shuu.
neg yazarchuul nemergui tiimees ternees ni omno arga hemjee sain av
manai emegteichuud er ni yagad 20kg targaldag bnaa. ta nar bodood uz de. urag-huuhed erdoo tomrood 4kg bolno urgiin us, tegeed ihes bn yaj ch bodson 10kg-s iluu garah yum bhgui shu de. hoh tomorch suu orno. eronhiidoo bieiin jin nemegdene. 15 hurtel l bj boloh yum. baga zereg hawan uusne gej uzeed. tiim bolohoor 20 bolon 20s deesh jin nemj bga humuus bol bugd buruu hoollosniih, bas hodolgoongui baisniih shu humuusee. hoolnii durshilaa darj chadahgui ideed ideed l. ooriigoo bod bas huuhdee bod gej eej boloh gej bga humuust helmeer bdag yumaa. huuhed gedsendee tomrood torj chadahgui hagalgaa hiilgeh bolno, bas tom jintei huuhed torno. yum yum bii shuu. eejuudee hooloo sain tohiruulj jingee sain hyanaj oortoo boloh huuhedde heregtei l yum idej bgarai.(bi ooroo emch)
Udahgui eej boloh gej bgad chin bayar hurgii. Bi 2 torj bsan. yazralt yawagdaagui. odoo torood 2 jil bolj bn. sayahan namaig humuus torson gej helheergui bn gej helhed ni bayarlasan. bi oirdoo naiz nohoddtoigoo ch uulzahgui bsan yum l da. naizuud bugd gadaadad bsan yum. neg naiztaigaa gadaadad uulzlaa, nadtai adilhan 1 torson huuhen. tegsen chin gedeg ni yazarsan bn. hamgiin aimaar ni hoh ni yazraaz sunaad zugeer l 2 aris unjij bsan. bi buur gaihsan shu. yagad tiim boldog bnaa gej, tegeed asuusan chin naiz maani ugaasaa lefchik gertee omsdoggui, nileen tom hohtoi bsan. jiremsen bolood ulam tomrood jingeeree dooshoo sunaad bsan yum bn le. tegeed end haluun bolohoor yun ter lefchik omsoh. tegj yawsaar bgad torson bn. huuhed ni odoo 2 hurch bga ch gesen hohoj bgaa. taarah lefchik ch oldohgui muuhai bolson bn le. dahij torood gaigui bolgonoo gej ooriigoo huurch bh yum. endees bi yu heleh geed bn geheer ehnees ni zow archilsan bol arai ch iim bolohgui bsan bhaa l geh gesen yum. neg l yazarsan bol arisand chin holbogch ed uussen bdag bolohoor hewiin baidald barag orohgui. harin sergiilj l bolno. manai emegteichuud jin ih nemdeg. jingee sain hyana. 6 sartai yum bol shingenee arai baga uuj uurag ihtei tomor ihtei hunsnii zuil ih heregleed dawsaa bagasgah heregtei. jiremsnii hugatsaand 10-12kg jin nemeh ni yag tohiromjtoi. jingee bas sain uzej bai. mon hodolgoontoi baih heregtei. manai emegteichuud bi jiremsen hun geed hewtcheed hooloo zoolgood bdag shu tegj bolohgui. bi ooroo tos bolon aris archilgaanii zuil ogt hereglej bgagui bolohoor ter talaar sain medehgui bn. oriflime.n hoh orgodog gel bdag gesen ter sain bn gej sonsoj bsan.
ali hediin turuud yzarsan humuus heregleed yzralt ni arildag gej bailaa naizaa amjilt
bi turuud 2 sar bolj bna jiremsenii xygtsaand 26 kg targalsan gedes huh maan ikh yazarsan bas daraan huhund suu opxoor buur iluu yum bilee gexdee mandorliin tos sain turxwel gaigui boldog yum bna lee
jolie giin helsen zuv shuu.bi bas 6 sartai jiremsen.3dah udaagaa jiremselj bna.teghed minii muum bitgii hel gedesch yazaraagui.3kg l nemsen bgaa.huh medeej tomorson.gehdee l chi boduul ih jin nemsen bh.hooloo sain tohiruulj hudulguuntei bai.tegehgui bol turuhduuch hundreltei yum bolno shuu.yun ter yazralt mantai huuhdee l aytaihan turuul.bainga salhind alhaj bolj ugvul geree tsevrelj hudulguuntei vitaminlag hool idej bai.anhnii huuhed deeree minii guy l yazarsan.ternees gedes huh zuv zugeer 2doh deeree neg taliin gedes yazarsan,gehdee ened bas arisnii bulchin ih hamaaraad bdag yum shig bgaanmaa.bi jiremsen bish bhdaach tursuniihuu daraa ch ih gedesee tatdag uuruuch medelgui gedesee tatchihsan bdag blaa.magadgui tiim bolohooroo yazrahgui teseed bdag bj magad.odoo bol jiremsenee martchaal neg medhed gedesee tattsan bj bdagiin.tegeed end bol neg tos ugdugiin mongold bdag uguig medehgui l yum.za za esen mend huurhun huuhedtei bolooroi.az jargal husie
10 hel ali hedii nemchihsenuu? Mongold zarim hymyys tortoloo20 hel nemdeg yym bnlee.aimaar!Hooloo sain tsogtsuul hodolgoontai bai!!! Jindee sain anhaar tortoloo 10 helees deesh nemehgyi bol gaigyi shuu. 8,9sar geed gedes chin buur l tom bolno shuudee. Het ih archilaad muu yum gej bhgyiee. Odoo yed suuliin tos geltgyi oortei taalagdsan tosoo hereglehed blnodoo. Ysand orsoniihaa daraa odor bolgon lotion yumuu tosoor moom gedes nuruu bogsoo geed biee sain tosol. Gedes moomondoo joohon massage hiigeed tosolbol zygeer…nohorooroo massage hiilgebel bas goyo shdee.Er n ideh hemjeegee jiremsen bolohoosoo omno iddeg hemjeeneesee baga zereg l nemj idvel zygeer tegeed calorie bagatai hool tejeel vitamin ihtei yum iddej bai!!!
гэдсээ томрохоос нь өмнө сүүлний тос сайн түрхээд байгаарай.Сүүлний тос язралтанд их сайн гэсэн.Язралт сүүлд нь их муухай харагддаг шүү би бас мэдэхгүй гэдсэндээ анхаарал тавихгүй явсаар байгаад төрөөд сүүлд нь гэдсээ харсан чинь барзайгаад их эвгүй харагддаг одоо би гэдэснээсээ санаа зовоод зун гэдэс гарсан ил задгай хувцас өмсч чаддаггүй хүмүүсээс сайн асуугаад зөвлөгөө энэ тэр авч байгаарай төрсөнийхөө дараа гэдсээ сайн чанга боож гэдэсний даруулга хэрэглэж байгаарай