2020/10/30

Эр хүн

Жинхэнэ эр хүн гэж төгс эр хүнийг хэлдэггүй. Учир нь ямар ч эр төгс биш, харин хорвоо дэлхий дээр өөрийгөө болон бусдыг хүндэлдэг олон жинхэнэ эрчүүд […]
2020/10/30

Гайхалтай дур тавилтыг мэдрэх 7 арга

Эрчүүд ихэнхдээ дотно харилцааны талаарх сэдвээр ярих дургүй байдаг. Учир нь тэд энэ тал дээр өөрсдийгөө хамгийн шилдэг нь гэж боддог билээ. Гэхдээ заримдаа өөрийгөө мундаг […]
2020/10/29

Синтетик дотоож битгий өмсөөрэй

Синтетик буюу нийлэг эдээр хийгдсэн дотоож өмсдөг эрчүүд хөвчрөлтэй холбоотой асуудалтай илүү олон тулгардаг болохыг судалгаагаар тогтоосон байна.
2020/10/28

Сэтгэл зүйн үндсэн дээр суурилсан эрэгтэй хүнийг өөрт дурлуулах 8 зөвлөгөө

Хэн ч хэн нэгнийг хайрлах албагүй. Хайр сэтгэл бол амлалт ба хийх ёстой зүйл биш. Энэ бол тийм хялбар, амар зүйл биш. Бүх зүйл сайхан болоосой […]
2020/10/25

Чалх сайтай байхыг хүсвэл зүрхээ дэмж

Эрэгтэйчүүдийг чалх сайн байхад нөлөөлдөг олон хүчин зүйлс дотроо хамгийн чухлынх нь нэг нь зүрх гэдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Эр бэлэг эрхтний хөндий биет рүү […]
2020/10/10

Эрчүүд дур тавихдаа 1-2 халбага үрийн шингэн гадагшлуулдаг

Дундаж эрэгтэй хүн нэг удаа дур тавихдаа цайны 1-2 халбага үрийн шингэн гадагшлуулдаг. Ийм байдлаар дундаж эрэгтэй хүн амьдралынхаа туршид ойролцоогоор 7000 удаа дур тавихдаа 50 […]
2020/10/10

2 минутаас 2 долоо хоног хүртэл хугацаа шаардлагатай

Дур тавьж, үрийн шингэнийг гадагшлуулсны дараагаар эр хүнд дараагийн удаад дур тавьж үрийн шингэнээ гадагшлуулахад нас, эрүүл мэнд, сэтгэл санаа гэх мэт хүчин зүйлсээс хамаараад 2 […]
2020/10/09

Эрхтэн дээр “байнгын оршин суух визтэй“ нянгууд байдаг

70 кг жинтэй дундаж хүний биед 40 их наяд янз бүрийн бактери, нян, вирус, нэг эст биетүүд амьдарч байдгийг шинжлэх ухаан хэдийн тогтоосон. Эдгээрээс нэлээд хэсэг […]
2020/10/01

Амьдрал

За эрхэм дүү нар болон ганц бие ээжүүд, хүчирхийлэл дунд амьдарч байгаа эхнэрүүдэд хандаж хэлэх нь. Энэ болж бүтэхгүй нийгэмд та хэдийн боловсрол мэдлэгээс үл хамаарч […]
2020/09/28

Япон бүсгүйчүүд яагаад эрт хөгширдөггүй вэ?

Япончууд хамгийн урт насалдагаараа дэлхийд нэгд орж байна Зөв хооллолт Эрүүл амьдралын хэв маяг гэдэг бол Японд трэнд биш, амьдралын философи. Тэд маш тэнцвэртэй хооллодог.  Мах,  […]