2020/09/10

Сахалтай эрчүүдэд зориулсан 10 ашигтай зөвлөгөө

Бидний өгөх зөвлөгөө зөвхөн сахлаа ургуулахад чинь туслах төдийгүй үргэлж төгс хэлбэрээ хадгалахад нь туслах хамгийн сайн зөвлөгөөнүүд болно.
2020/09/08

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]
2020/09/06

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэж болох уу

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэх нь урагт туйлын хортой. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед алкоголь эхийн цусаар дамжин ихэст очиж, улмаар хүйн судсаар урагт хүрч яг л […]
2020/09/04

​Шээс задгайрах эмгэгтэй эмэгтэйчүүд кегелийн бөмбөлөг болон кегелийн дасгалыг тогтмол хийх хэрэгтэй

Давсагны үрэвсэл, шээс задгайрах эмгэг аль ч насанд, хүйс харгалзалгүй тохиолдож болно. Харин анатоми бүтцийн онцлогоос шалтгаалж эмэгтэйчүүд илүүтэй өртдөг байна.. Тус эмгэгийн талаар Улсын Хоёрдугаар […]
2020/09/03

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]
2020/08/28

ЯАЖ Ч ЯДАРСАН АРХИЧИН ХҮНТЭЙ БҮҮ СУУГААРАЙ

Яаж ч ядарсан, замаа алдсан, шахалтанд орсон, сэтгэлтэй болсон ч архичин хүнтэй бүү суугаарай. Учир нь гэвэл:
2020/08/25

Эцэг, эхийн хоорондын харилцаа хүүхдийн хөгжил, зан харилцаанд чухал үүрэгтэй

Эцэг эх, асран хамгаалагчдын хоорондын харилцаа, аливаад хандах хандлага нь хүүхдийн хөгжил, зан харилцаанд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхэд аав, ээжийнхээ сэтгэл санаа болон аливаа асуудалд […]
2020/08/20

Хөхөө өөрөө хэрхэн шалгах вэ

Хөхөө өөрөө шалгах нь ямар ач холбогдолтой вэ – Өөрийн биеийн нэг хэсгийг таньж мэднэ – Хорт хавдартай бол эрт үед нь илрүүлж чадна. Хөхөө өөрөө […]
2020/08/17

Гүзээтэй болгодог долоон зуршил

Эрүүл гэж боддог зуршлууд гүзээнд өөх нэмдэг бололтой. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Харвин унжаад, хэлхгэр цамц, өмдний цаана гоо сайхнаа нуугаад байгаа юм биш биз? Тэгвэл […]
2020/08/14

Бүгд хайрлагдах гэж төрсөн

Баар, цэнгээний газрыг хааснаас болж ахуйн хүрээний архидалт нэмэгдэж, гэр бүлийн хүчирхийлэл ч өссөн. Тоо баримтууд ч үүнийг баталж байгаа. Энэ удаад том баримтыг хойш тавиад, […]