2020/04/07

Өмчлөгдсөн “хайр”

-Чи яагаад энэ бүсгүй рүү хараад байгаа юм бэ? Би энэнээс муухай харагдаад байна уу? -Чи яагаад энэ хүний нүүрномын пост дээр зүрх дараад байгаа юм […]
2020/04/06

Өөртөө итгэлтэй охидын 5 зуршил

Хорвоо ертөнцийн гол чимэг бол охид та нар минь шүү дээ. Харин охидыг чимдэг зүйл бол ганган тансаг хувцас, зүүсгэл гоёл гэж бодож байна уу?
2020/03/23

Секс хийхгүй удвал эмэгтэйчүүдийн биед ямар өөрчлөлтүүд гардаг вэ?

Долоо хоногт тогтмол нэг удаа бэлгийн харьцаанд орох нь насжилтыг нэмэгдүүлж, сэтгэл санааг өөдрөг болгож, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг байна. Харин огт бэлгийн харьцаанд орохгүй байвал […]
2020/03/11

Эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах энгийн 7 хэвшил

Өнөөгийн нийгэмд хөгшин залуу гэлтгүй бүх хүмүүс л элдэв стрессд орж, өвчин эмгэг ярих болжээ. Үүнээс ангижрах хамгийн энгийн өдөр тутмын 7 хэвшил байдгийг та мэдэх […]
2020/03/03

Шүлсээ гоожуулж унтах нь сайн

Хүүхэлдэйн кинон дээр нам унтаж байгаа амьтан, хүнийг дүрслэхдээ амнаас нь шүлс урсаж байгаагаар гаргадаг. Тэгвэл бодит амьдрал дээр шүлсээ гоожуулж унтах нь сайн шинж гэнэ.
2020/03/01

Бүсгүйчүүд яагаад дан эмэгтэй найзуудтайгаа аялалд гарах хэрэгтэй вэ?

Сүүлийн үед соло аялал, глэмпинг, рестиваль зэрэг олон төрлийн аяллууд дэлгэрэх болсон бол одоо эмэгтэй найзуудын аялал эрэлттэй болжээ. Өнгөрсөн зургаан жилийн хугацаанд эмэгтэйчүүд найзуудаараа аялах […]
2020/02/27

Эхнэр нөхөр хоёрын туулдаг хамтын амьдралын 7 үе шат

Амьдралын туршид үргэлжилдэг нэгэн шалгуур байдаг нь өөрийн насны ханийг олж, түүнтэйгээ хэзээ ч нуршгүй харилцааг бий болгох билээ. Хосуудын гэрлэлт, хамтын амьдралд 7 үе шат […]
2020/02/27

Халзан эрчүүд илүү ухаалаг, амжилттай байдгийг судалгаагаар баталжээ

Халзан залууг хараад танд ямар санагддаг вэ? Хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, сэтгэл татам харагддаггүй гэж үү? Үүний хариултыг олохоор хэсэг бүлэг судлаачид халзан залуусын тухай, тэдний амжилт, […]
2020/02/17

Хэтэрхий хоцрогдсон ч, хосууд одоо ч салж чаддаггүй гэр бүлийн уламжлалууд

Гэр бүлийн маш олон уламжлал, ёс заншлууд байдаг. Харин хосууд маань утга учрыг нь ч ололгүй дагаж мөрдөж, өөрсдийгөө зовоох нь элбэг тохиолддог. Хэрэгтэй хэрэггүй, бусдын […]
2020/02/17

“Шоудахдаа” цүнхэндээ заавал байлгах зүйлс

“Шоудах” гэхээр ихэнх хүмүүс буруугаар ойлгох хандлагатай байдаг. Дотны найз нөхөдтэйгээ цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж чадаж байвал түүнийг “шоудах” гэж харин би хувьдаа ойлгодог юм. Уушийн газрууд, […]