зөвлөгөө – Секс.мн

2024/12/26

Нарциссист хүнтэй болзож байгааг илтгэх 9 шинж

Нарциссист хүний шинж тэмдэг эхэндээ өөр олон зүйлтэй андуурагдах магадлалтай байдаг. Зүгээр л өөртөө итгэлтэй байх зан чанартай андуурч боломгүй зүйл гэдгийг та мэдээд гайхах болно.

2024/12/25

Зүүдний тухай 5 БАРИМТ

Сэтгэл судлаач нарын тодорхойлсноор зүүд нь бидэнд тустай зүйл юм. Бид зүүднээс асуудлын шийдлийг олох нь ч бий. Зүүдний тухай таван баримтыг хүргэе.

2024/12/24

Цусны бүлгээр шинжих

1-р бүлгийн цус ❤️Эрдэмтдийн үзэж буйгаар I бүлгийн цус бол хамгийн эртнийх ба нийт хүн амын 44% ийм бүлгийн цустай ажээ. Тэд бусдыг манлайлах чадваруудыг өөрсдөдөө […]

2024/12/23

Дунд насны хямралгүй амьдрах 4 арга

Бид нас насанд тодорхой нэгэн үеийг даван туулж, хямрах үе байдаг аж. Тэгвэл +40 насанд гардаг өөрчлөлт, хямралыг эрүүлээр даван туулахад туслах дөрвөн аргыг хүргэе.

2024/12/23

Хүүхэд насандаа авсан сэтгэцийн гэмтэл насанд хүрэгчдэд хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүүхэд нас гэхээр гэнэн цайлган, баяр хөөртэй, өөдрөг, гайхалтай үе гэсэн тодотгол нийтлэг бий. Энэ үе бол аюулгүй, аав ээжээрээ хамгаалуулж, хайрлуулж өсөх учиртай байдаг. Гэр […]

2024/12/22

Олон нийтийн сүлжээнээс хамааралтай эсэхээ яаж МЭДЭХ ВЭ?

Олон нийтийн сүлжээнээс хамааралтай байдлыг сэтгэцийн эмгэг гэж албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөөгүй ч энэ нь хувь хүнд хүндрэл дагуулж болохоор хамаарал юм. Олон нийтийн сүлжээнээс хамааралтай […]

2024/12/21

Гэр бүлийг АЗ ЖАРГАЛТАЙ байлгах 7 зөвлөмж

Гэр бүл аз жаргалтай байхад туслах сэтгэлзүйчийн 7 зөвлөмжийг хүргэе.

2024/12/20

Өөртөө итгэх итгэлээ сэргээх 4 АРГА

Өөртөө итгэх итгэл янз бүрийн шалтгааны улмаас дундарч бас дүүрч байдаг. Тэгвэл хамгийн чухал зүйл болох өөртөө итгэхээ хэзээ ч больж болохгүй. Энэхүү итгэлийг сэргээхэд туслах […]

2024/12/20

Насанд хүрэгчидийн тоглоомын талаар…

Секс тоглоомыг ихэвчлэн ганц бие бүсгүйчүүд хэрэглэдэг гэсэн ташаа ойлголт байдаг. Гэвч хосуудын бэлгийн амьдралыг ч бас амталж болно. Ямар ч хуучинсаг үзэлтэй хүн, секс тоглоом […]

2024/12/18

Стрессээс ангижрахад туслах энгийн 10 арга

Стресс бол амьдралын нэг л хэсэг. Гэхдээ хэрхэн даван туулах нь эсэхээс хамаарч хувь хүний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд шалтгаалж байдаг. Иймээс танд стрессээс ангижрахад туслах […]

Дараагийн нийтлэлүүдийг үзэх