2024/12/27

Салалтын шархаа хэрхэн эрүүлээр анагаах вэ?

Амьдралынхаа нэгэн цаг үеийг хамтдаа туулан хайрлан дурласан хүнээсээ хагацан салах мэдээж хэцүү. Харин ганцаар үлдэхэд тэрхүү хэцүү мэдрэмж хоёр дахин хүнд санагддаг. Тэрхэн үеэ эрүүлээр […]
2024/12/27

Бүх юм эхэллээ дээ бэлэн үү эрчүүдээ…

Яая хүнтэй суух ч аймаар шүү. Санхүү шууд хямраад л төсвийн цалинтай над шиг хүнд шууд хүнд цохилт болно. Байгууллагын шинэ жил, эхнэр бол 2 саяас […]
2024/12/26

Физиологийн хэрэгцээ байсан л гэсэн

За манайх гэдэг айл гадаадад амьдраад багагүй хугацаа өнгөрч байгаа. Нөхөр маань монгол яваад 2 сар болоод ирсэн. Бид 2 хамт амьдраад 10 гаран жил болж […]
2024/12/25

Ханьдаа загнуулж байгаарай

Нөхрөө муулдаг эмэгтэйчүүд байх. Муулсаны тоогоор нөхөр нь сүр сүлдгүй болж, хүний нүднээс дайжсан, хулганаж зугтаасан, нэр нүүргүй амьтан болдог. Нөхрөө хэнд ч битгий муул. Харин […]
2024/12/24

Хааяадаа “Муу эмэгтэй болчихоо”

Яахав дээ. Хэн нэгний араас санаа зовж чаргууцалдаад л, ажил төрөл амь амьдралаа зохицуулах гээд жийгээд, өмнүүр нь орж бүгдийг гүйцэтгээд л, өглөө өдөр оройтой нь […]
2024/12/24

Энэ бүгдийг зөндөө л тэслээ

Би эхнэртэйгээ суугаад 11 жил болж байна энэ хооронд юм юм зөндөө л болсон салж нийлж хадам гэх хүмүүс (намайг угаасаа хүн гэж үздэггүй) амьдралд зөндөө […]
2024/12/23

Мухар сүсгээ болиод ухаантай шинжлэх ухаан ч бай…

Эрийн бузар үрд гэсэн зүйр үгээр нөхрийнхөө тархи угаасан эмэгтэйчүүд их байдаг. Нөхөр ч хөөрхий хүүхэд өвдөөд би гадуур гараагүй дээ гээд шаналаад явж байдаг. Тэгвэл […]
2024/12/23

Дунд насны хямралгүй амьдрах 4 арга

Бид нас насанд тодорхой нэгэн үеийг даван туулж, хямрах үе байдаг аж. Тэгвэл +40 насанд гардаг өөрчлөлт, хямралыг эрүүлээр даван туулахад туслах дөрвөн аргыг хүргэе.
2024/12/22

Намайг тоож хайрласанд баярлалаа

За би гэдэг хүн ер нь төрөлхийн махлагдуу хичнээн турсан ч унаган мах арилдаггүй төрлийн хүн. Нүүр маань ч сэвхтэй. Ер нь хэн ч харсан онц […]
2024/12/22

Эрчүүдэд доромжилж дорд үзсэн үг байна уу?

Ер нь эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү амиа хичээсэн хүн чанар муутай, бусдыг өрөвдөж хайрлах энэрэнгүй сэтгэл багатай байдаг. Бүх гэмт хэргүүд, бусдад учруулсан хохирол, бузар булайгийн […]