2023/11/19

СТРЕССИЙГ ЭЕРГЭЭР ДАВАН ТУУЛАХ АРГА

Стресс гэдэг нь гадны нөлөөнд үзүүлж буй бие-сэтгэцийн хариу үйлдэл юм. Хүн амьдралынхаа хугацаанд тодорхой үйл явдалд стрессийг мэдэрдэг хэдий ч хүн бүр өөр өөр байдлаар […]
2016/03/18

Сэтгэл гутралыг хэрхэн эмчлэх вэ? Зөвлөгөө өгөөч гуйж байна

Сайн байцгаана уу? Одоо 40-тэй 2 хүүхэдтэй сайхан ханьтай бүсгүй байна. Дээшээ тэнгэр хол доошоо газар хатуу болчихоод яахаа мэдэхгүй та бүхнээс зөвөлгөө хүсэж, адилхан зовлонтой […]
2016/01/03

Стресс яагаад өвчин үүсгэдэг вэ?

Стресс үүссэнээс болж бие дахь эсийн дотор чөлөөт радикалууд ихэсч, митохондри хэмээх хүч ялгаруулдаг эсүүд хангалттай хэмжээний энерги ялгаруулж чадахаа больж хүмүүс ядарсан, тамиргүйдсэн, эрч хүчгүй […]
2009/02/23

Эрчүүдийн гар хангалгын долоон шалтгаан

Таныг орондоо секс хийхийг хүлээгээд хэвтэж байх хооронд нөхөр тань угаалгын өрөөнд гар хангалага хийж байх юм. Яагаад? Тэр чамаас сексийн таашаал авахаа больчихсон юм болов […]
2009/02/16

Бэлгийн хямралын төрөл /1/

Шодойн хөвчрөлттэй холбоотой хямрал Шодойн хөвчрөлттэй холбоотой хямрал (erectile disorder) гэдэгт шодой хөвчрөхгүй байх эсвэл шодой хөвчирсөн ч удаан барих чадваргүй байхыг хамааруулна. Энэ нь эрэгтэй […]