2024/07/05

Сэтгэл гутралтай байх хэцүү

Өөрийгөө зүгээр болсон гэж бодоод явах ч нэг л өдөр тархины чин нэг мухраас хэн нэгэн чамд чи арчаагүй анхиагүй, чи амьдрахад хангалттай биш гэж хэлдэг […]
2024/01/06

Нийт 150 гаруй хүүхэнтэй энгэр зөрүүлжээ

Сайн байцгаана уу? Шууд гол асуудлаа бичье. Би гэдэг хүн одоо яг 40 хүрч байна. Энэ амьдралд 2 амьдрал зохиосон боловч бүтээгүй нийт 5 хүүхэдтэй 2 […]
2023/11/22

Согтуудаа үнэнээ хэлдэг гэж үнэн үү?

Зөвлөөд өгөөрэй үнэхээр яахаа мэдэхгүй хэдэн ч шөнө юм нойргүй хонож байна. Нялх биетэй болооод ч тэр үү төрсний дараах сэтгэл гутрал гэдэг зүйл өртөөд байх […]
2022/04/25

Сэтгэл гутралаас яавал ангижрах бол?

Сайн уу? 2 жилийн дараа энэ сайт руу гэнэт орж ирж байна. Би 30 орчим насны гэр бүлтэй, 2 хүүхэдтэй, боломжийн ажил эрхэлдэг, санхүүгийн хувьд бие […]
2022/02/21

Сэтгэл гутралыг хэрхэн давах вэ?

Сэтгэлд гутрал орсон залуу байна. Эхнэрээ өөр хүнтэй явалддаг байсныг мэдлээ. Тэгэхдээ нэг биш нилэн хэд. Тэр дундаа нэг залуутай нь хайраа санаад үхлээ гээд сүйд. […]
2021/04/28

Цөхөрч байна…

Би одоо 40 настай, том болсон хүү нэг бяцхан охинтой. Амьдралын төлөө зүтгэсээр байгаад залхаж байна. Сүүлийн үед юу ч сонирхолтой биш болчихлоо. Нөхрөө архи уухыг […]
2020/04/28

Идэх хоолгүй, өмсөх хувцасгүй үед нөхөрлүүгээ харахаар бүүр уур хүрэх шиг…

30 настай эмэгтэй байна. 1 хүхэдтэй бага насны. Гол асуудал нь сүүлийн үед маш их сэтгэлээр унаад байна. Учир нь би нөхөртөө хайргүй юм шиг байна. […]
2017/05/19

Сэтгэл гутралын үед ямар шинж тэмдэг илрэх вэ

Сэтгэл санаа тавгүй болох, сэтгэлээр унах, гутрах нь хүн болгонд үүсч болдог сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжүүдийн нэг юм. Уйтгар гуниг гашуудал нь хүний амьдралд тохиолдох хэвийн бөгөөд […]
2017/04/20

Өнгөрсөн хар бараан бүхнийг яаж мартаж өөртөө итгэлтэй сайхан амьдрах бэ?

Би ер нь хүнд юу ч ярьдаггүй гэр бүлийн доторох талаараа анх удаа бичиж байна. Манай нөхөр бид 2 гурван хүүхэдтэй, хамтдаа амьдраад 11 жил болж […]
2017/03/31

Сэтгэл гутрал нь гуниглахаас ялгаатай

Сэтгэл гутрал гэдэг нь түр зуурын гуниг, нулимс төдийхнөөр хязгаарлагдахгүй. Хэсэгхэн зуурын гуниг, гутралыг тоглоом наргиа, дотно хүмүүсийн зөвлөгөөгөөр давж гарч чадна. Харин хүнд хэлбэрийн сэтгэл […]